乳がんからの撤退
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マッサージセラピスト兼ピラティスインストラクターとして、ブリジットヒューズは、健康とフィットネスに専念した後、乳がんにかかっていることを知ってショックを受けました。 2回の乳腺腫瘤摘出術、化学療法、および2回の乳房切除術を含む、この病気との2年半の戦いの後、彼女は現在、癌がなく、かつてないほど強くなっています。この経験の結果として、ブリジットはバークシャーで週末の隠れ家であるThe Pasturesを設立しました。これは、乳がんの女性を肉体的にも精神的にも支援するものです。生存者は、診断が彼女の人生をどのように変えたか、そして回復過程を通して他の女性を支援するという彼女の使命について率直に話します。
Q：乳がんの生存者であるとどのように感じますか？
A：私は毎日とても感謝しています。私は間違いなくもう小さなものを汗をかきません。私は人生を全体像で見ています。ある意味で、私の目は開かれ、私は自分自身ではるかに快適になりました。私は癒しの力とそれを乗り越えて他の人に同じことをするように促すことができると本当に信じています。
Q：牧草地を始めたきっかけは何ですか？
A：本当にやりたかったのは、回復期に憧れていた女性たちがお互いに支え合う場を提供することでした。リトリートは、女性が支援的で教育的な環境で集まるための育成スペースを提供します。
Q：マッサージ療法とピラティスのバックグラウンドは、リトリートにどのように影響しますか？
A：私は非常に体を中心とした人です。私はすでに、手術を受ける準備をしている、または手術後に立ち直る女性を助けています。リトリートでは、それをより大規模に行うことができ、ヨガ、ピラティス、ダンス、運動、料理、栄養などのさまざまなクラスを提供できます。
Q：女性はどのようにして治療のために自分の体を準備することができますか？
A：カーディオ、カーディオ、カーディオ。それは本当に上半身と腕の強さについてなので、あなたがリングに入るプライズファイターのように体を準備してください。きれいな食事をする、アルコールと砂糖を減らす、またはそれらを完全に排除する。もう一方の端でこれから出てくることを視覚化します。
Q：病気と闘う女性に対してどのようなアドバイスがありますか？
A：その希望の感覚を失うことはなく、ただ戦い続けてください。乳がんに飲み込まれていると思わないようにするために、毎日集中できる小さなことがあれば、それが彼らを定義します。いつの日か、これはすべてあなたの後ろにあると考えること。それは本当に皮肉に聞こえますが、それは一種の贈り物です。私は今まで以上に強くて健康です。
次のリトリートは2009年12月12日土曜日です。詳細については、www.thepastures.netにアクセスするか、413-229-9063に電話してください。
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