喘鳴（過呼吸）とは何か、そして何をすべきか

コンテンツ

• 1.激しい運動
• 2.不安
• 3.貧血
• 4.心不全
• 5.喘息
• 6.肺炎

喘鳴、または過呼吸は、短くて速い呼吸として理解できます。この呼吸では、正しく呼吸できるようにするために、より多くの努力をする必要があります。場合によっては、喘鳴は、例えば、過度の倦怠感、脱力感、胸痛などの症状を伴うことがあります。

喘鳴は、より激しい運動を行った後は正常と見なすことができますが、頻繁になり、休息しても改善しない場合は、呼吸器または心臓の問題の兆候である可能性があります。検査を行うために一般開業医に相談することが重要です適切な治療を開始します。

喘鳴の主な原因は次のとおりです。

1.激しい運動

非常に激しい身体活動が行われ、体がそれに慣れていない場合、呼吸が速くなり、短くなるのが一般的です。これは、生物が活動を認識し、身体的状態を作り出していることを示しています。

何をすべきか：激しい運動をした後は、呼吸が徐々に正常に戻るため、休息することをお勧めします。さらに、このように人は体調を整え、あえぎや倦怠感がそれほど簡単ではないので、活動を継続することが重要です。

2.不安

不安は、喘鳴、めまい、胸痛、場合によっては失神などの心理的および身体的症状を引き起こす可能性があります。不安の症状を認識することを学びます。

何をすべきか：身体活動の練習、現在の大切さ、深く落ち着いた呼吸など、リラックスに役立つ対策を講じるだけでなく、不安症状の出現につながる要因を認識することが重要です。このようにして、不安の症状を制御することが可能です。

しかし、これらの態度が十分でない場合、または不安症状が日常の活動を妨げる可能性がある場合は、より具体的な治療を開始し、子供の幸福を促進するために、心理学者に助けを求めることをお勧めします。人々。

3.貧血

貧血の特徴の1つは、体への酸素の輸送に関与するヘモグロビンの濃度の低下です。したがって、利用可能なヘモグロビンがほとんどない場合、人はより多くの酸素を捕獲して体の必要性を供給しようとして、より多くの呼吸困難を抱えている可能性があります。

貧血の他の症状を知っています。

何をすべきか：これらの場合、貧血を確認し、医師の推奨に従って治療を開始するための検査を行うことが重要です。これには、たとえば、薬物の使用、サプリメント、食事の変更などが含まれます。

4.心不全

心不全では、心臓が体に血液を送り込むことが困難になり、その結果、肺に到達する酸素の量が減少し、喘鳴、倦怠感、夜の咳、脚の腫れなどの症状が現れます。日。、例えば。

何をすべきか：心不全は検査で特定することをお勧めします。確認された場合は、心臓専門医の指導に従って治療を開始する必要があります。医師は通常、食生活や生活習慣の変化に加えて、心機能を改善するための薬の使用を示します。心不全治療がどのように行われるかを理解します。

5.喘息

喘息の主な症状は、気管支の炎症による呼吸困難であり、これにより空気の通過が妨げられ、呼吸がより困難になります。喘息発作の症状は通常、人が寒さ、アレルゲン、煙、またはダニにさらされたときに発生し、早朝に頻繁に発生するか、横になって寝ているときに発生します。

何をすべきか：最初の症状が現れたらすぐに薬を使用する必要があるため、喘息発作の吸入器を常に持っていることが重要です。吸入器が近くにない場合は、医療支援が到着するか救急科に紹介されるまで、落ち着いて同じ位置にとどまることが推奨されます。また、衣服を緩め、ゆっくりと呼吸することをお勧めします。喘息の場合は応急処置を確認してください。

6.肺炎

肺炎は、ウイルス、細菌、真菌によって引き起こされる呼吸器疾患であり、他の症状の中でも、息切れや喘鳴を引き起こす可能性があります。これは、肺炎では、感染性病原体が肺の炎症と肺胞内の体液の蓄積を引き起こし、空気が通過しにくくなるためです。

何をすべきか：肺炎の治療は、原因と呼吸器科医または一般開業医の指導に従って行う必要があり、免疫系が強くなるように食事療法の変更に加えて、抗生物質、抗ウイルス薬、または抗真菌薬の使用が推奨される場合があります。肺炎がどのように治療されるかを理解します。