妊娠中のインフルエンザと風邪の治療
コンテンツ
妊娠中は、症状を和らげるために使用される治療法に注意を払う必要があります。妊娠中の女性は、赤ちゃんに問題を引き起こす可能性があるため、医師の助言なしにインフルエンザや風邪の薬を服用することはお勧めしません。
したがって、最初にミントティーやレモンティー、または蜂蜜とオレンジの混合物などの家庭薬を選択する必要があります。喉がイライラしている場合は、水と塩でうがいを試すことができます。他の自家製コールドソリューションを参照してください。
さらに、妊娠中の女性は、健康的な食事を1日5回果物や野菜を食べ、1日1.5〜2リットルの水を飲んで回復する必要があります。
熱や痛みがある場合の対処法
風邪やインフルエンザのときは、頭痛、喉の痛み、体の痛み、発熱などの症状がよく見られます。これらの場合、妊婦はパラセタモールを服用できます。パラセタモールは、赤ちゃんのリスクが少ない薬と考えられています。
推奨用量は通常8時間ごとに500mgですが、最初に医師に相談せずに使用しないでください。
鼻水や鼻づまりがある場合の対処方法
鼻が詰まったり鼻水が出たりすることも、風邪の際によく見られる症状です。このような場合、妊娠中の女性は、たとえばNasocleanなどの海水の等張食塩水を使用して、1日中鼻に使用することができます。
さらに、妊婦は空気の湿度を上げ、呼吸を促進し、鼻の詰まりを取り除くのを助けるので、空気加湿器を使用することもできます。妊娠中の女性は、吸入器を使用して生理食塩水を吸入し、気道を湿らせ、このようにして鼻の詰まりを取り除くこともできます。
免疫システムを強化するために何をすべきか
免疫システムを強化するために、あなたはグアバジュースを作ることができます、なぜならそれはビタミンCと抗菌特性を持つ植物化学物質が豊富だからです。さらに、ココナッツミルクはラウリン酸が豊富で、体がモノラウリンなどの抗ウイルス物質や抗菌物質に変換し、寒さと戦うのに役立ちます。
材料
- 1グアバ、
- 果肉と種子の4つのパッションフルーツ、
- ココナッツミルク150ml。
準備の方法
このジュースを準備するには、グアバとオレンジからジュースを抽出し、クリーミーになるまで残りの材料とブレンダーで叩きます。このジュースには約71mgのビタミンCが含まれていますが、これは妊婦に推奨される1日あたりのビタミンCの投与量である85mgを超えていません。
ビデオを見て、インフルエンザや風邪の症状を和らげるのに役立つ他の家庭薬をご覧ください。
新記事
風水への懐疑論者のガイド（あなたのアパートで）
