著者: Sara Rhodes
作成日: 16 2月 2021
更新日: 24 Aug. 2025
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私が過食症を克服した方法〜ハッピーダイエッターの過去〜
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過食症を治療する最良の方法は、行動や食べ物に対する考え方を変えるための心理療法セッションを行い、食べるものに対してより健康的な態度をとるのに役立つ技術を開発することです。

しかし、精神科医は強迫観念を和らげるのに役立つ薬を処方することによって重要な役割を果たすこともできるので、心理学者やセラピストが心理療法中に教えようとしていることに集中するのが簡単になります。

過食症の主な治療法

過食症を治療するために最も使用される治療法は、抗うつ薬、食欲調節剤、および次のような神経系調節薬です。

  • シブトラミン:腸内でホルモンGLP1を放出し、これ以上食べる必要がなくなったと感じます。
  • フルオキセチン または セルトラリン:気分を改善するだけでなく、お菓子を食べたいという欲求を減らし、満腹感を促進する脳内に存在する化学物質であるセロトニンに直接作用することにより、幸福感を改善します。
  • トピラマート:通常、発作の治療に適応される薬ですが、過剰な食欲を減らすためにも使用できます。
  • リスデキサンフェタミンジメシレート:一般的に子供の多動性障害の治療に使用されますが、成人では制御できない食欲を減らし、満腹感を促進するために使用できます。

過食症の薬は、摂食障害の治療を専門とする精神科医または医師が常に指導する必要があります。各薬の投与量は、各人の体重と年齢によって異なる可能性があるためです。


このタイプの薬は、他の自然な形態が過食症との闘いにおいて結果を示さない場合にのみ使用されるべきです。さらに、これらの治療法による治療中は、心理療法のセッションを維持すること、および定期的な運動計画とバランスの取れた食事を維持することが非常に重要です。

ここに治療を完了することができる減量のためのいくつかのレシピがあります。

考えられる副作用

それらは医学的指導の下で使用することができますが、これらの薬は、特に長期間使用される場合、完全に安全ではありません。最も一般的な副作用には、口渇、不眠症、めまい、記憶障害、手足のうずき、発話困難、鎮静などがあります。

過食症の自然療法オプション

過食症を制御するために薬を使用する前に、食欲を減らすのに役立ついくつかの自然なオプションをテストすることができます。

  • チーア種子:すべての食事に25gのチアを追加します。
  • サフラン:1日2回、カプセルに入れて90mgのターメリックを服用します。
  • オオバコの殻:昼食と夕食の約3時間前、および直後に20gを服用します。
  • カラルマフィンブリアータ:1日1回、カプセルで1gを服用してください。

これらの自然療法の選択肢は、望ましい効果が得られるまで最大1〜2か月の連続使用が必要ですが、通常は副作用がないため、薬局の薬の優れた代替品となる可能性があります。


また、食欲を抑えるのに役立つ自家製レシピもチェックしてください。

また、次のビデオを見て、夜にハンガーストライキが発生した場合の対処方法を学びます。

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