吐き気と嘔吐に最適なお茶

コンテンツ

• 1.消化不良による吐き気
• 2.ストレスや緊張で気分が悪くなる
• 3.食中毒症
• 4.頭痛による病気

吐き気や倦怠感は非常に一般的であり、ほとんどの人が人生のある時点でそれを感じています。この不快感を和らげるために、使用できるいくつかの植物があります。

病気は、服用している薬の副作用、消化不良の結果、片頭痛、胃の炎症、神経緊張、妊娠などによる摂取に適さない食品など、いくつかの理由で引き起こされる可能性があります。他に何があなたを病気にする可能性があり、何をすべきかをチェックしてください。

吐き気と戦うために示すことができる自然療法は次のとおりです。

1.消化不良による吐き気

消化不良による病気は通常、非常に大量の食事を食べた後、またはソーセージや揚げ物などの脂肪分の多い食品を食べた後に発生します。したがって、これらの状況に最適なお茶は、たとえばミントやカモミールなど、消化を刺激するお茶です。

さらに、フェンネルティーも良い選択肢です。特に、胃がいっぱいになっていると感じたり、げっぷを頻繁に行う場合はそうです。

材料

• カモミール、ミントまたはフェンネル小さじ1;
• お茶1カップ（180ml）の沸騰したお湯。

準備モード

選択した植物をお湯に加え、蓋をして、5〜10分間放置し、濾してから、甘くせずに温めたままにします。

2.ストレスや緊張で気分が悪くなる

吐き気のもう1つの比較的一般的な原因は、過度のストレスと緊張です。したがって、この不快感は、プレゼンテーションや評価テストなどの重要な瞬間の前に発生することが非常に一般的です。

したがって、この種の吐き気を避けるために、不安、神経質、ストレスを軽減する植物に賭けるのが最善です。いくつかの良いオプションは、ラベンダー、ホップまたはパッションフラワーです。

材料

• ラベンダー、ホップ、パッションフルーツの花小さじ1杯。
• お茶1カップ（180ml）の沸騰したお湯。

準備モード

薬用植物をお湯に加え、蓋をして、3〜5分間放置し、濾してから、甘くせずに温めたまま服用します。

3.食中毒症

病気は、調理が不十分な、古くなった、または汚染された食品を食べるときの食中毒の症状の1つでもあります。これらの状況では、吐き気に加えて、嘔吐や下痢の出現さえほぼ確実です。

嘔吐を防ぐ薬や植物の使用はお勧めしませんが、体は中毒の原因となる微生物を放出する必要があるため、植物は炎症を軽減し、ターメリックやカモミールなどの胃を落ち着かせるのに使用できます。

材料

• 小さじ1杯のターメリックまたはカモミール。
• お茶1カップ（180ml）の沸騰したお湯。

準備モード

薬用植物をお湯に入れ、蓋をして、5〜10分間放置し、濾してから、甘くせずに温めたまま服用します。

しかし、中毒の症状が非常に激しい場合は、たとえば抗生物質による治療を開始する必要があるかもしれないので、病院に行くことが重要です。食中毒の場合に注意すべき症状を確認してください。

4.頭痛による病気

頭痛や片頭痛による吐き気の場合は、アスピリンと同様の鎮痛作用があり、頭痛を和らげ、吐き気を改善するタナセットやシロヤナギのお茶を飲むことをお勧めします。

材料

• タナセットまたはシロヤナギ小さじ1;
• お茶1カップ（180ml）の沸騰したお湯。

準備モード

薬用植物をお湯に加え、蓋をして、最大10分間放置し、濾してから、甘味を付けずに温めたまま服用します。