過敏性腸症候群の家庭薬

コンテンツ

• 1.カモミールとパッションフルーツのような
• 2.パッションフルーツビタミン

カモミールスチャとパッションフルーツビタミンは、胃の痛み、下痢、便秘などの過敏性腸症候群の症状を緩和して回避するのに役立つ鎮静作用のある食品が含まれているため、過敏性腸症候群の患者にとって優れた家庭薬です。

しかし、これらの治療法を使用することに加えて、カフェイン、アルコール、糖、脂肪は腸を刺激し、症状を悪化させる物質であるため、これらの食事を少なくする必要があります。過敏性腸症候群に最適な食品を見つけてください。

1.カモミールとパッションフルーツのような

カモミールスチャは、カモミールティーとパッションフルーツジュースの混合物であり、排便を減らし、症状と発作の頻度を軽減するのに役立つ強力な鎮静作用があります。

材料

• パッションフルーツ1個の果肉
• カモミールティー1カップ

準備モード

ブレンダーで、パッションフルーツの果肉とカモミールティーをブレンドします。そのようなものを1日2回、できればおやつと一緒に、そして寝る前に飲んでください。

2.パッションフルーツビタミン

パッションフルーツのビタミンは、腸の機能を調節するのに役立つ優れたバクテリアをヨーグルトに含んでいるため、過敏性腸症候群に適しています。さらに、パッションフルーツには心を落ち着かせる効果があり、ストレスを避け、過敏性腸症候群の発症を減らします。

材料

• パッションフルーツ1個の果肉
• プレーンヨーグルト1個

準備モード

ブレンダーでパッションフルーツの果肉でヨーグルトを叩き、朝食に飲みます。

この問題の詳細については、次のビデオをご覧ください。