髪を育てるための家庭薬

コンテンツ

• 1.にんじんジュース
• 2.ごぼうオイルマッサージ
• 3.サツマイモとバナナのスムージー
• 髪を育てる方法

髪がより速くそしてより強く成長するための素晴らしい家庭療法は、頭皮に栄養を与えることによって髪の成長を助けるビタミンAを含んでいるので、ごぼうの根の油で頭皮をマッサージすることです。

髪の成長を促進するための他のオプションは、サツマイモとバナナのビタミン、およびニンジンジュースです。これらの食品は、特に食べたときに髪がより速く成長するのを助けるビタミンAが豊富だからです。

1.にんじんジュース

にんじんジュースは、髪の成長を促進するビタミンAが豊富に含まれているため、髪の成長にも適しています。

材料

• ケールまたはアボカド100g;
• にんじん3本;
• コップ1杯の水;

準備モード

材料をブレンダーに入れ、よく叩きます。

2.ごぼうオイルマッサージ

ごぼうの根のオイルは、ビタミンAが含まれているため頭皮に栄養を与えるので、ごぼうオイルマッサージは髪の成長に最適です。

材料

• ごぼう大さじ6;
• ダークボトル1本;
• ごま油100ml;

準備モード

ごぼうの根を非常に薄く切り、ごま油を入れた暗い瓶に入れ、毎日振とうしながら3週間太陽の下に置きます。次に、根を緊張させ、オイルを使用して頭皮を毎日マッサージします。

あるいは、工業化されたごぼう油を使用することもできます。これは、健康食品店や化粧品を販売する店で購入できます。

3.サツマイモとバナナのスムージー

サツマイモにはビタミンAが豊富に含まれているため、サツマイモとバナナのビタミンは髪の成長を早めるのに最適です。

材料

• バナナ1カップ;
• 調理したサツマイモ1個;
• アーモンドミルク2カップ;
• 4つの角氷。

​準備モード

材料をブレンダーに入れ、よく叩きます。

髪を育てる方法

家庭薬に加えて、髪の成長を促進するために、使用されるシャンプーとコンディショナーに注意を払い、少なくとも週に一度は水分補給することに加えて、タンパク質が豊富な適切な食事をとることも重要です。場合によっては、皮膚科医は髪の成長を助けるために栄養補助食品の使用を勧めることがあります。あなたの髪をより速く成長させる方法に関するより多くのヒントを参照してください。

下のビデオで髪の成長を早めるのに役立ついくつかの食品をチェックしてください：