低血圧のための家庭薬

コンテンツ

• 1.オレンジ入りトマトジュース
• 材料
• 準備モード
• 2.生姜と緑茶のパイナップルジュース
• 材料
• 準備モード
• 3.高麗人参茶とレモン
• 材料
• 準備モード

低血圧の優れた家庭薬は、カリウムの濃度が高いため、トマトと一緒にオレンジジュースを飲むことです。ただし、生姜と緑茶を入れたパイナップルジュースも良い選択肢です。

一般的に、低血圧は健康に深刻な影響を与えることはありませんが、失神を引き起こす可能性があるため、転倒すると骨が折れたり、頭を打ったりして、深刻な事態になる可能性があります。低血圧の原因を調べてください。

したがって、圧力低下を頻繁に経験したり、動悸を感じたりする場合は、心臓専門医に相談することをお勧めします。

1.オレンジ入りトマトジュース

トマトとオレンジは、特に体内のカリウムの不足によって引き起こされる場合に、低血圧と戦うのに役立つミネラルが豊富です。このジュースは、妊娠中の女性にも禁忌がなく、妊娠中でも使用できます。

材料

• 3つの大きなオレンジ;
• 完熟トマト2個。

準備モード

オレンジからジュースを取り除き、トマトとブレンダーで叩きます。味が強すぎる場合は、少量の水を加えることができます。結果を評価するために、このジュース250mlを1日2回、少なくとも5日間飲むことをお勧めします。

2.生姜と緑茶のパイナップルジュース

このジュースは水とミネラルが非常に豊富で、血液量を増やし、血圧を上げるのに役立ちます。さらに、生姜はアダプトゲンの根であり、血圧が高いか低いかにかかわらず、最適なレベルに調整するのに役立ちます。

このジュースは妊娠を害する物質を含まないため、妊娠中に摂取することもできます。

材料

• パイナップル1スライス;
• ミント一握り;
• 生姜1個;
• 緑茶1カップ;

準備モード

すべての材料をブレンダーに入れ、均一な混合物が形成されるまで叩いてから飲みます。

3.高麗人参茶とレモン

高麗人参は生姜と同様に優れたアダプトゲンであり、血圧が低いときに血圧を調節することができます。一方、レモンは体にエネルギーを与え、血圧を含むすべての機能を改善するのに役立ちます。

材料

• 高麗人参2g;
• 100mLの水;
• ½レモンジュース。

準備モード

高麗人参と水を鍋に入れて10〜15分煮ます。それからそれを冷まし、混合物を濾し、レモンジュースを加え、そしてそれを飲む。このお茶は日中に数回飲むことができます。