脱力感のための最高の家庭薬

コンテンツ

• 1.リンゴとほうれん草のキャベツジュース
• 2.高麗人参の注入
• 3.さまざまな果物のジュース

脱力感は通常、過労やストレスに関連しており、体がエネルギーとミネラルの蓄えをより早く消費する原因になります。

しかし、非常に高いまたは頻繁なレベルの衰弱は、貧血などの体を弱めている病気の兆候である可能性もあり、これらの場合、家庭療法を使用することに加えて、一般開業医に特定することも非常に重要です問題がある場合は、適切な治療を開始してください。

1.リンゴとほうれん草のキャベツジュース

このジュースはビタミンと鉄分が非常に豊富で、日々の気分を維持するのに役立ち、仕事の合間に一日を過ごす人にとって完璧な味方です。しかし、ほうれん草やケールが含まれているため、鉄分も多く含まれているため、貧血の治療を受けている人にも役立ちます。

材料

• リンゴ2個;
• コップ1杯の水;
• ケールの葉1枚;
• ほうれん草の葉5枚;

準備モード

ブレンダーですべての材料を叩き、次に飲みます。必要に応じて、蜂蜜、アガベシロップ、ステビア甘味料などの小さなスプーンで甘くします。理想は、このジュースを1日2杯まで飲むことです。

2.高麗人参の注入

高麗人参はタンパク質合成の優れた刺激剤であるため、脳機能を改善し、精神的疲労を軽減します。さらに、この薬用植物は、糖尿病などの他の病気の予防にも役立ちます。

この点滴は、常に過度のストレスに苦しんでいる人に最適ですが、妊娠中の女性、12歳未満の子供、またはうつ病、心臓病、喘息の治療を受けている人は摂取しないでください。

材料

• 乾燥高麗人参の根のデザートスプーン1杯;
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

高麗人参の根を沸騰したお湯に入れ、5分間放置します。次に、1日4杯まで緊張させて飲みます。

3.さまざまな果物のジュース

このジュースには数種類の果物が含まれているため、数種類のビタミン、ミネラル、ブドウ糖が非常に豊富です。このように、それは体にとって優れたエネルギーの形であり、体に多くの疲労感、特に脚の衰弱や頻繁なめまいを感じる人に最適です。

また、ほうれん草が入っているので、貧血などの治療中の倦怠感を和らげるのにも使えます。

材料

• オレンジ1個;
• 青リンゴ1個;
• 2キウイ;
• パイナップルスライス1個;
• ラズベリーまたはブラックベリー1杯;
• ほうれん草一握り。

準備モード

すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでブレンドします。理想的には、特に重要なプレゼンテーションやテストなどの最もストレスの多い日に、1日2〜3回飲む必要があります。

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