アテローム性動脈硬化症と戦うための3つの家庭療法

コンテンツ

• 1.スギナ茶
• 2.レモンとナスの水
• 3.ハーブティー

動脈内の脂肪の蓄積であるアテローム性動脈硬化症の家庭薬のいくつかの優れた選択肢は、これらの食品がこれらの脂肪性プラークを除去するのに役立つ特性を持っているため、ナスやサバなどのハーブティーです。

しかし、これらの家庭薬に加えて、脂肪の多い肉、バーベキュー、フェイジョアーダ、揚げ物、または水素化脂肪で調理された高脂肪食品の摂取を減らすことも重要です。缶詰や象眼細工も避けるべきです。理想は、太りすぎや動脈内の脂肪の蓄積を避けるために、これらの食品を週に1回だけ摂取することです。自家製のソリューションは次のとおりです。

1.スギナ茶

アテローム性動脈硬化症の良い家庭薬は、脂肪性プラークを取り除き、血液循環を改善するのに役立つトクサの注入です。

材料

• つくし大さじ2
• 沸騰したお湯1カップ

準備の方法

沸騰したお湯にトクサの葉を入れ、蓋をして、少なくとも15分間冷まし、濾してから飲みます。より良い効果を得るために、食事の合間に、この注入を1日数回飲んでください。

2.レモンとナスの水

アテローム性動脈硬化症のもう1つの優れた家庭薬は、ナスの水を飲むことです。これは、動脈内の脂肪の蓄積と戦うのに役立ち、コレステロールを下げるのにも役立ちます。

材料

• 小さいナス2個または大きいナス1個
• レモン1個
• 水1リットル

準備モード

なすを小さな四角に切り、水に12時間浸します。レモン1個のジュースを濾して加え、このフレーバーウォーターを1日4〜6回飲みます。

茄子は血圧を下げてアテローム性動脈硬化症を予防する性質がありますが、治療の効果を上げるには、栄養状態が良く、脂肪を適度に摂取し、運動をすることが不可欠です。

3.ハーブティー

これらの薬用植物は血液循環を改善し、コレステロールと戦うのに役立つので、ゼニアオイ茶とオオバコを飲むこともお勧めします。

材料

• 一握りのマロー
• 一握りのオオバコ
• 一握りのバジル
• にんにくのみじん切り6片
• 玉ねぎのみじん切り1/4
• 水3カップ

準備モード

すべての材料を鍋に入れ、沸騰させます。火を消し、鍋に蓋をして飲んでください。味わいを加えるには、お茶を飲むカップにレモンを1スライス入れ、甘くして味わいます。 1日3〜4杯飲む。

脂肪を消費しない良い食事は、治療の成功の基本です。いくつかの身体活動に加えて、医師によって処方された薬を服用し続けます。