病原菌や病気から身を守る

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バクテリアや細菌は最も疑うことを知らない場所に隠れることがありますが、それはあなたが諦めて病気になる必要があるという意味ではありません。清潔なキッチンカウンターからリモコンの無菌カバーまで、有害なバクテリアを防ぐ方法はたくさんあります。

キッチンとバスルーム–清潔なキッチンカウンターを保つ

私たちは皆、清潔なキッチンカウンターを望んでいますが、特に湿ったままの場合、有害なバクテリアがスポンジに閉じ込められる可能性があります。スポンジを電子レンジに2分間入れて、細菌を殺します。同様に、公衆トイレは微生物の繁殖地です。トイレのドアや蛇口の取っ手に触れた後、温水で20秒間手を洗うことで健康的な生活を維持してください。

ショッピングカート–触れるものに注意する

風邪をひくもう一つの簡単な方法は、病気の人が触れたものを扱うことで間接的に接触することです。食料品のカートを押した後は必ず手を洗うか、自分で消毒してください。現在、多くの食料品店ではおしりふきを提供しています。また、小さな子供がそこに座っており、細菌の繁殖地になる傾向があるため、生鮮食品を座席コンパートメントに置くことは避けてください。

テレビ–リモコンの無菌カバーを検討してください

アリゾナ大学で実施された調査によると、リモコンは便器の取っ手よりも多くのバクテリアを運んでいます。リモコンの無菌カバーを購入することは、ホテル、病院、さらには職場の休憩室などの公共の場所でバクテリアを禁止するための優れた方法です。これらのカバーには、細菌から保護するのに役立つ抗菌特性が含まれています。

水飲み場–水を流す

噴水は湿気があり、ほとんど掃除されないため、バクテリアが生息するもう1つの人気の場所です。 NSF Internationalの調査によると、水飲み場の栓で1平方インチあたり270万個の細菌細胞が検出されました。バクテリアを洗い流すために少なくとも10秒間水を流すことで、健康的な生活を維持し、これらの細菌を避けることができます。

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