骨髄線維症：予後と平均余命

コンテンツ

• MFに伴う痛みの管理
• MFの治療の副作用
• MFの予後
• 対処戦略

骨髄線維症とは何ですか？

骨髄線維症（MF）は骨髄腫の一種です。この状態は、あなたの体が血球を生成する方法に影響を与えます。 MFはまた、人それぞれに異なる影響を与える進行性疾患です。一部の人々は、急速に進行する重度の症状を示します。他の人は何の症状も示さずに何年も生きることができます。

この病気の見通しを含め、MFについてもっと知るために読んでください。

MFに伴う痛みの管理

MFの最も一般的な症状と合併症の1つは痛みです。原因はさまざまで、次のようなものがあります。

• 痛風、骨や関節の痛みにつながる可能性があります
• 貧血、これも疲労を引き起こします
• 治療の副作用

痛みがひどい場合は、薬やその他の方法で痛みを抑える方法について医師に相談してください。軽い運動、ストレッチ、十分な休息をとることも、痛みの管理に役立ちます。

MFの治療の副作用

治療の副作用は多くの異なる要因に依存します。誰もが同じ副作用を持つわけではありません。反応は、年齢、治療法、投薬量などの変数によって異なります。あなたの副作用はまたあなたが持っているか、または過去に持っていた他の健康状態に関連しているかもしれません。

最も一般的な治療の副作用のいくつかは次のとおりです。

• 吐き気
• めまい
• 手足の痛みやうずき
• 倦怠感
• 呼吸困難
• 熱
• 一時的な脱毛

副作用は通常、治療が完了すると消えます。副作用が心配な場合、または副作用の管理に問題がある場合は、他の選択肢について医師に相談してください。

MFの予後

MFの見通しを予測することは困難であり、多くの要因に依存します。

病期分類システムは他の多くの種類のがんの重症度を測定するために使用されますが、MFの病期分類システムはありません。

しかし、医師や研究者は、人の見通しを予測するのに役立ついくつかの要因を特定しました。これらの要素は、医師が平均生存年数を予測するのに役立つ、いわゆる国際予後スコアリングシステム（IPSS）で使用されます。

以下の要素の1つを満たすことは、平均生存率が8年であることを意味します。 3回以上会うと、予想生存率が約2年に低下する可能性があります。これらの要因は次のとおりです。

• 65歳以上であること
• 発熱、倦怠感、体重減少など、全身に影響を与える症状を経験している
• 貧血、または赤血球数が少ない
• 白血球数が異常に多い
• 循環血液芽球（未熟な白血球）が1％を超える

あなたの医者はまたあなたの見通しを決定するのを助けるために血球の遺伝的異常を考慮するかもしれません。

年齢を除いて上記の基準のいずれも満たさない人は、低リスクのカテゴリーと見なされ、生存期間の中央値は10年を超えます。

対処戦略

MFは慢性の人生を変える病気です。診断と治療への対処は難しい場合がありますが、医師と医療チームがお手伝いします。彼らと率直にコミュニケーションを取ることが重要です。これにより、受けているケアに快適に感じることができます。質問や懸念がある場合は、医師や看護師と話し合うことができるように、思いついたときに書き留めてください。

MFのような進行性疾患と診断されると、心と体にさらなるストレスが生じる可能性があります。必ず気をつけてください。正しく食べて、ウォーキング、水泳、ヨガなどの穏やかな運動をすることで、エネルギーを得ることができます。それはまた、MFを持つことに伴うストレスからあなたの心を取り除くのを助けることができます。

旅の途中でサポートを求めてもかまいません。家族や友人と話すことで、孤立感が減り、サポートが強化されます。それはまたあなたの友人や家族があなたをサポートする方法を学ぶのを助けます。家事、料理、交通機関などの日常業務で彼らの助けが必要な場合、または単にあなたの話を聞くだけでもよい場合は、尋ねても大丈夫です。

友達や家族とすべてを共有したくない場合もありますが、それでも構いません。多くの地元およびオンラインのサポートグループは、MFまたは同様の状態で生活している他の人々とあなたをつなぐのを助けることができます。これらの人々は、あなたが経験していることに関係し、アドバイスや励ましを提供することができます。

診断に圧倒され始めた場合は、カウンセラーや心理学者などの訓練を受けたメンタルヘルス専門家に相談することを検討してください。彼らはあなたがより深いレベルであなたのMF診断を理解して対処するのを助けることができます。