著者: Joan Hall
作成日: 2 2月 2021
更新日: 26 六月 2024
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『デトックスの栄養学』今すぐ解毒せよ。重金属,汚染物質,化学薬品,カフェイン,農薬などを排泄させる栄養素とその仕組みとは!?【栄養チャンネル信長】
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重金属は、純粋な形では固体であり、消費されると体に有毒である可能性があり、肺、腎臓、胃、さらには脳などの体内のさまざまな臓器に損傷を与える可能性がある化学元素です。

銅などの一部の重金属は体にとってある程度重要ですが、水銀やヒ素などの他の重金属は非常に有毒である可能性があるため、避ける必要があります。これらの金属は汚染された水に含まれることが多く、そのため、空気や食品を汚染し、長年にわたって健康上の問題を引き起こす可能性があります。

重金属は、最初に生物と接触したときに症状を引き起こしませんが、体内の細胞内に蓄積する能力があり、腎臓の変化、脳の損傷などの問題を引き起こし、それらも増加する可能性があるという疑いがありますがんのリスク。

重金属との接触を避ける方法をご覧ください。

6つの主な中毒の症状

健康に最も危険な6つの重金属は、水銀、ヒ素、鉛、バリウム、カドミウム、クロムです。体内に蓄積する金属の種類に応じて、症状は異なります。


1.鉛中毒

鉛中毒は特定が難しいことが多く、明らかに健康な人でも体内に高レベルの鉛が含まれている可能性があります。しかし、鉛が体内に蓄積すると、鉛は次の原因となるようです。

  • 関節や筋肉の痛み;
  • 血圧の上昇;
  • 一定の腹痛;
  • 記憶力と集中力の難しさ;
  • 明らかな原因のない貧血。

より重症の場合、腎臓、脳、さらには中絶の問題が妊婦に発生したり、男性に不妊症が発生したりすることがあります。

それが存在する場所: 鉛は、電池、水道管、塗料、ガソリンなどの物体を製造するために業界で広く使用されている金属であるため、空気、水、土壌など、あらゆる環境で見つけることができます。

汚染を回避する方法: 特に配管や壁のペンキでは、このタイプの金属を使った物を家に置くことは避けてください。


2.ヒ素中毒

ヒ素は、次のような外観を引き起こす可能性のある重金属の一種です。

  • 吐き気、嘔吐および重度の下痢;
  • 頭痛とめまい;
  • 心拍数の変化;
  • 手と足の絶え間ないうずき。

これらの症状は最大30分で現れる可能性があります。しかし、量が非常に少ない場合、この金属はゆっくりと体内に蓄積し、これらの場合、皮膚、肺、肝臓、または膀胱の癌のリスクも非常に高くなります。

それが存在する場所: 塗料、染料、薬、石鹸、肥料、農薬に含まれています。さらに、ヒ素は、CompanhiadeÁguaeEsgotos-CDAEによって定期的にテストおよび消毒されていない私有井戸の水にも含まれています。

汚染を回避する方法: 組成にこの種の金属を含む材料を使用しないこと、および染料や未処理の水を含む食品を食べないようにすることをお勧めします。


3.水銀中毒

水銀による体の汚染は通常、次のような兆候を引き起こします。

  • 吐き気と嘔吐;
  • 一定の下痢;
  • 頻繁な不安感;
  • 震え;
  • 血圧の上昇。

長期的には、このタイプの金属による中毒は、腎臓や脳の問題だけでなく、視力、聴覚、記憶の問題も引き起こす可能性があります。

それが存在する場所: 汚染された水、水銀との直接接触、ランプまたはバッテリーの内部との接触、およびいくつかの歯科治療。

汚染を回避する方法: 汚染されていると思われる水や食べ物を消費したり、水銀を含むすべての物体、特に温度計や古いランプを交換したりしないでください。

水銀で汚染されたときに体内で何が起こるかをよりよく理解してください。

4.バリウム中毒

バリウムは、ガンを発症させない重金属の一種ですが、次のような症状を引き起こす可能性があります。

  • 嘔吐;
  • 腹部のけいれんと下痢;
  • 呼吸困難;
  • 筋力低下。

さらに、一部の人々はまた、血圧の進行性の上昇を経験するかもしれません。

それが存在する場所: いくつかの種類の蛍光灯、花火、塗料、レンガ、セラミック片、ガラス、ゴム、さらにはいくつかの診断テスト。

汚染を回避する方法: バリウムで汚染された粉塵を吸い込んだり摂取したりしないように、保護マスクなしで建設現場に行くことは避けてください。

5.カドミウム中毒

カドミウムの摂取は以下を引き起こす可能性があります:

  • 腹痛;
  • 吐き気と嘔吐;
  • 下痢。

時間の経過とともに、この金属の摂取または吸入は、腎臓病、肺の問題、および骨の衰弱を引き起こす可能性もあります。

それが存在する場所: あらゆる種類の土壌や石、石炭、鉱物肥料、電池、一部のおもちゃのプラスチックに含まれています。

汚染を回避する方法: 紙巻きタバコにはカドミウムと肺の接触を促進する木炭が含まれているため、このタイプの金属を組成に含む材料を使用しないでください。また、喫煙を避けてください。

6.クロム中毒

クロム中毒の主な形態は吸入によるものです。これが発生すると、次のような症状が発生します。

  • 鼻の炎症;
  • 呼吸困難;
  • 喘息と絶え間ない咳。

長期的には、肝臓、腎臓、循環器系、皮膚に永続的な病変が現れることがあります。

それが存在する場所: クロムは、ステンレス鋼、セメント、紙、ゴムで物体を作るために使用されるため、建設現場や紙やゴムの燃焼などで簡単に吸入できます。

汚染を回避する方法: マスクだけを持って建設現場を訪れ、紙やゴムを燃やさないようにする必要があります。

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