お子様の推定身長を知る方法
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子供の身長予測は、母親と父親の身長に基づいて、子供の性別を考慮して計算することにより、簡単な数式を使用して推定できます。
さらに、子供が成人期に持つ身長を知る別の方法は、生後24〜30か月で最終的な身長の半分に達するため、身長を2倍にすることです。
計算を簡単にするために、以下にデータを入力して、お子様の身長を確認してください。
手動で高さを計算する方法
大人のときの子供の身長を計算するには、父親と母親の身長を2で割り、女の子の場合は6.5を引き、男の子の場合は6.5cmを足します。
成人期の子供の身長を知るもう1つの方法は、2歳のときの身長を2倍にすることです。たとえば、2歳で86 cmの場合、21歳で1.72 cmである必要があります。これは、人が成長を停止するときです。
男の子と女の子の両方の推定身長は、平均5センチメートル変動する可能性があります。
この子供の身長の推定値は多くの小児科医によって使用されていますが、親の身長のみを考慮しています。ただし、遺伝学、食物、健康、睡眠の質、発達、姿勢など、身長を妨げる可能性のある他の要因があります。
子供が背が高くなるために何をすべきか
子供が健康に成長し、背が高くなるためには、野菜、果物、穀物、穀物が豊富な食事をとるなどの簡単な戦略を採用できます。これにより、体は成長ホルモンを生成するために必要な栄養素を受け取ることができます。
さらに、このホルモンが生成され放出されるのは睡眠中にあるため、よく眠ることも成長に貢献します。
たとえば、子供をバレエや水泳などの運動に参加させることは、筋肉や骨を強くし、体の姿勢を良くするのにも役立ちます。これも成長に影響します。
低身長が健康上の問題である場合
小児科医が、子供が成長制限を持っている、小人症、または低身長を特徴とするその他の症候群を持っていることを発見した場合、注射として投与される成長ホルモン（GH）による治療を1回行うことをお勧めします1日。
成長ホルモンの効果についてもっと学びましょう。
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