ポランガバ：それは何ですか、それは何のためにあり、お茶を準備する方法

コンテンツ

• ポランガバとは何ですか？
• 1.減量を手伝ってください
• 2.心臓病を予防する
• 3.ヘルペスの治療
• 4.セルライトと戦う
• 5.代謝をスピードアップ
• ポランガバティーの作り方
• ポランガバは体重を減らすのに安全ですか？
• 考えられる副作用と禁忌

ブッシュのブグレティーまたはコーヒーとしても知られるポランガバは、利尿作用、強心作用、抗ウイルス作用を持ち、新陳代謝を促進し、血液循環を促進し、ウイルス感染症、特にヘルペスと戦うために使用できます。

この果実、その学名は Cordia salicifolia、お茶やカプセルの形で摂取することができますが、その使用は医師によって示された治療に取って代わるべきではありません。

ポランガバとは何ですか？

ポランガバは、その組成にアラントイン、カフェイン、タンニンが含まれているため、刺激性、強心性、食欲抑制性、利尿性、抗ウイルス性、抗酸化性があります。

したがって、ポランガバにはいくつかの健康上の利点があり、次のようなさまざまな状況を助けることが示されます。

1.減量を手伝ってください

主にカフェインの存在による利尿作用と代謝刺激作用により、この果物の使用は、過剰に蓄積される可能性のある液体を減らし、蓄積の減少を促進するため、体重減少を助けることが示されます体の脂肪の。

さらに、ポランガバは食欲を阻害するようであり、したがって空腹感をコントロールするのが難しい人々の体重減少にも役立ちます。

2.心臓病を予防する

ポランガバは、動脈への脂肪の蓄積を減らし、コレステロール値を制御するのに役立つだけでなく、血液循環の改善を促進することができます。さらに、その組成にアラントインが含まれているため、抗酸化物質とも見なされ、心臓の変化を防ぐのにも役立ちます。

3.ヘルペスの治療

いくつかの研究は、ポランガバがヘルペスウイルス1型に対して抗ウイルス活性を持ち、感染とその活性化を阻害することを示しています。ただし、これらの研究はラットで実施されたため、この効果を証明するには、人々でのさらなる研究が必要です。

4.セルライトと戦う

血行を促進することで、ポランガバは体液貯留を防ぎ、抗酸化作用があり、セルライトを弱めるのに役立ちます。

5.代謝をスピードアップ

カフェインが豊富な組成により、ポランガバはサーモジェニックとして機能し、体のエネルギーを保証し、新陳代謝を促進します。

ポランガバティーの作り方

ポランガバはカプセルの形で発見されますが、主に葉で作られるお茶の形で広く使用されています。これを行うには、大さじ1杯の乾燥ポランガバの葉を200 mLの沸騰したお湯に加え、約10〜15分間放置します。次に、温かいときに緊張させて飲みます。

ポランガバティーの摂取方法は状況によって異なる場合がありますので、医師の指示が重要です。たとえば、減量が必要な場合は、食事の少なくとも1時間前にお茶を1杯飲むことができます。また、減量できるように、健康的な食事と運動をすることが重要です。効果的に。

ポランガバは体重を減らすのに安全ですか？

ポランガバのさまざまな用途にもかかわらず、2010年にANVISAは、ポランガバが肥満の場合の使用に加えて、利尿機能のみによって体重減少を促進したことが示されたため、この果物に関連する広告を一時停止しました。体の。

したがって、肥満と体液貯留の両方が医学的モニタリングと適切な治療を必要とする状況であるため、ポランガバの使用は、いくつかの状況での治療を補完する方法として、医学的指導の下でこれらの目的にのみ使用されるべきです。

考えられる副作用と禁忌

ポランガバの使用は、妊娠中の女性、心臓や腎臓の問題や不眠症のある人には禁忌です。これは、ポランガバを大量に摂取し、医師の診察を受けずに摂取すると、利尿作用により腎臓が過負荷になり、カフェインが豊富で代謝を促進できるため、心拍のリズムが高まる可能性があるためです。また、睡眠が困難な人には適していません。