妊娠19週間：症状、ヒントなど

コンテンツ

• 概観
• 体の変化
• あなたの赤ちゃん
• 19週での双子の発達
• 妊娠19週の症状
• 吐き気
• 丸靭帯の痛み
• 寝られない
• ヘア
• いつ医師に連絡するか
• ほぼ途中です

概観

妊娠のほぼ半分です。おめでとう！

赤ちゃんの動きをまだ感じていない場合は、これが最初の1週間になる可能性が高いです。最初は、それが赤ちゃんかどうかを判断するのは難しいかもしれません。しかし、すぐにその感覚に気づくでしょう。特に、赤ちゃんが大きくなり、活動的になると、

これは、別の超音波検査を受ける週でもある可能性があります。妊娠のこの段階では2番目の超音波が標準ですが、必須ではありません。このイメージングスキャンは、通常最初の学期に行われる最後の超音波検査よりもはるかに高いレベルの赤ちゃんの臓器の詳細を提供します。

手順は、赤ちゃんが予定どおりに成長しているかどうかを明らかにし、胎盤の場所を示します。羊水レベルと胎児の心拍数も測定されます。そして、この超音波はおそらく赤ちゃんの性別を明らかにします。

体の変化

あなたの体は赤ちゃんのための一時的な家を作るために一生懸命働いています。ほとんどの女性は妊娠後期に多くのエネルギーを持っている傾向がありますが、まだ疲労のエピソードがあるかもしれません。

その他の身体的変化には、継続的な体重増加が含まれます。胸は2カップほど大きい場合があります。また、へそから始まり、胃の真ん中を暗い線が走っているのに気づくかもしれません。これはリネアニグラで、通常、出荷後数か月で消えます。

あなたの赤ちゃん

赤ちゃんの長さは約7インチ、体重は約7オンスです。そして、多くの新しい開発がありました。

赤ちゃんの腎臓が尿を出しています。彼らの脳の感覚部分が発達しています。そして彼らの頭の上の髪が現れ始めています。

赤ちゃんの体を覆う柔らかくて生毛のラヌゴも形成されています。その上に、赤ちゃんが子宮内で成長している間、皮膚を保護する油性物質であるvermix caseosaがあります。

赤ちゃんが女の子の場合、子宮が形成され、卵巣には約600万個の卵子が含まれます。

19週での双子の発達

これで赤ちゃんの皮膚は、ヴェルニクスカゼーザと呼ばれるワックス状の物質でコーティングされました。羊水のしわや引っかき傷から保護します。

妊娠19週の症状

妊娠後期には、19週目を通して次の症状が発生することがあります。

• 倦怠感
• 頻尿
• 体重の増加
• 拡大乳房
• 腹部の暗い線
• 寝られない
• 頭痛
• めまい

次のような追加の症状が発生する場合もあります。

吐き気

早い段階で経験した吐き気やつわりは解決したと思います。それでも気分が悪くなる場合は、この症状の治療方法について医師に相談してください。

生姜やペパーミントなどの自然療法は気分を良くするのに役立ちますが、他のハーブ療法や薬については医師に確認してください。

吐き気を和らげるには、小さくて頻繁な食事をとるのがよいでしょう。妊娠中は水分を補給しておくことも重要です。

丸靭帯の痛み

胃に不快感を感じることはもうありませんが、ときどき腹部に痛みを感じることがあります。これは通常、円形の靭帯の痛みであり、腹部または腰部の片側から始まることがよくあります。腹部の両側に痛みが感じられ、鼠径部まで及ぶこともあります。

丸い靭帯は子宮の前部を鼠径部に接続し、妊娠中に伸びます。これらの鋭い痛みは通常数秒間続きます。立ち上がったり咳をしたりすることで引き起こされることがあります。

座ったり横になったりしながら立ち上がったり、姿勢を変えたりするときはゆっくりと動かしてみてください。妊娠中は重いものを持ち上げないでください。妊娠のけいれんが気になるときは、さらに読んでください。

寝られない

横で寝ることに慣れている場合でも、ぐっすりとお休みいただけます。胃または背中で寝る傾向がある場合、胃が大きくなると、これらの体位が困難になります。

胃の周りや足の間に枕を置くとよいでしょう。日中の運動とカフェインの回避も、あなたの睡眠を改善するのに役立ちます。

他の理由で睡眠が困難な場合があります。頻繁に排尿する必要を感じるかもしれません。赤ちゃんや他のすべてのことを心配すると、眠れない夜につながる可能性があります。

日中と夜にリラックスできるように、ストレスを軽減する呼吸法を試します。妊娠中の睡眠姿勢についての詳細をご覧ください。

ヘア

数週間前に初期の脱毛を経験した場合、それはおそらく減速しています。あなたの髪は以前よりも豊かで輝いているかもしれません。

いつ医師に連絡するか

休憩後も時折の靭帯の痛みが続く場合は、医師に相談してください。数分以上続くあらゆる種類の激しい痛みを経験した場合も同様です。

いつものように、発熱、嘔吐、出血、膣分泌物の変化などの他の症状とともに痛みが発生した場合は、すぐに医師に連絡してください。

頭痛は妊娠中によく見られることを覚えておいてください。しかし、あなたがそれらを頻繁に得るか、それらが通常よりも重症である場合は、医師に相談してください。また、市販の鎮痛剤を含む鎮痛剤の使用について医師に確認してください。

ほぼ途中です

今週の終わりまでに、あなたはこの素晴らしい旅の途中にいます。あなたはすでに多くのことを経験してきましたが、まだまだ先がありません。

医師に質問することをためらわないでください。あなたとあなたの赤ちゃんで何が起こっているかについての詳細な情報を得ることは、あなたがあなたの妊娠の後半の準備をするとき、あなたにいくらかの快適さと自信を与えるでしょう。