ボスウェリアセラータの目的と服用方法
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Boswellia Serrataは、関節リウマチによる関節痛と闘い、喘息や変形性関節症などの慢性炎症でさえも炎症過程と戦うのに役立つ特性を含んでいるため、運動後の回復を早める優れた天然抗炎症薬です。
この薬用植物はフランキンセンスという名前でも知られており、インドで一般的なアーユルヴェーダ医学で広く使用されています。一部の健康食品店やドラッグストアでは、カプセル、抽出物、エッセンシャルオイルの形で購入できます。薬用に使用されるフランキンセンスの部分は、木の樹脂です。
いつ表示されるか
Boswellia serrataは、関節痛の治療、身体活動後の筋肉損傷からの回復、喘息、大腸炎、クローン病、腫れ、関節リウマチ、変形性関節症、創傷、癤、および女性が妊娠していないため月経を遅らせるために使用できます。
その特性には、抗炎症作用、収斂作用、芳香作用、防腐作用、刺激作用、強壮作用、若返り作用が含まれます。
使い方
Boswellia serrataは、医師またはハーバリストの指示に従って服用する必要がありますが、通常は次のように示されます。
- カプセル内： 喘息、大腸炎、浮腫、関節リウマチ、変形性関節症の治療には、約300mgを1日3回服用してください。
- エッセンシャルオイルの場合： 傷口の湿布として使用できます。湿布にエッセンシャルオイルを加えて患部に塗るだけです。
カプセルの形で、ボスウェリアセラータの推奨用量は1日あたり450mgから1.2gの間で変化し、常に3つの1日量に分けられます。これは8時間ごとに服用する必要がありますが、あなたにとってより良いと思う場合は、医師が別の用量を示すことがあります。
副作用
Boswellia serrataは一般的に忍容性が高く、唯一の副作用は軽度の腹部不快感と下痢であり、これらが現れた場合は、服用する用量を減らす必要があります。ただし、医師の知らないうちに、または医師が指示した薬の代わりにこの栄養補助食品を服用することはお勧めしません。
使用しない場合
Boswellia serrataは、流産につながる可能性のある子宮収縮を促進する可能性があるため、妊娠中は使用しないでください。また、母乳育児をしている子供や女性にこの植物の安全性が確立されていないため、12歳未満の子供や授乳中にこの植物を使用しないことが最も安全です。
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