食中毒を治療するために何を食べるか

コンテンツ

• 食中毒メニュー
• 食中毒で許可されている食品
• 禁止または推奨される食品
• 下痢を止めるために何を取るべきか
• いつ医療援助を求めるべきか

適切な食品を食べると、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、倦怠感などの食中毒の症状を短縮できます。したがって、適切な栄養は回復を早め、不快感をより早く和らげるのに役立ちます。

したがって、食中毒の場合は、水、ココナッツウォーター、お茶などの液体を30分ごとにたくさん飲み、スープやスープを選ぶことが不可欠です。患者が気分が良くなると、調理済みまたはグリル料理を食べ始めることができます。 、お粥やご飯など。

食中毒メニュー

このメニューは、食中毒の3日間に何が食べられるかを示しています。胃が満腹で吐き気を催さないように、摂取する食物の量は多すぎないようにする必要があります。そのため、最初の数日は浅いスープまたはスープで十分かもしれません。

昼食や夕食の後に空腹を感じた場合は、リンゴやローストした洋ナシを皮やバナナなしで食べることができます。これらはこの段階で最も適した果物だからです。

食中毒が過ぎたら、通常の食事に戻ることができますが、繊維質、脂肪分、辛い食べ物は避けて、約3〜5日間食べてください。

食中毒で許可されている食品

食中毒のエピソードの間に食べるのに良い食べ物は、主に次のとおりです。

• カモミール、フェンネル、ミント、ジンジャーなどの砂糖入りのお茶。
• スキムミルクで作られたトウモロコシのお粥。
• 調理され、殻から取り出された洋ナシとリンゴ。
• たとえば、新鮮なバナナや電子レンジで調理したバナナ。
• 水、塩、月桂樹の葉で調理したニンジンまたはズッキーニ。
• ブレンダーで濾したり叩いたりした野菜スープ。
• 細切りチキンスープ;
• 白米またはベイクドポテトと鶏肉の煮物。

食中毒を治すには、お茶などの糖分の多い液体をたくさん飲み、スープやスープを食べることから始めるべきです。患者が水分によく耐え始めると、パン、トースト、ご飯などの固形食品を調理済みの鶏肉と一緒に少量食べることができます。

さらに、下痢の場合は、グアバリーフティーが良い選択肢です。下痢を止めるために、そのお茶を1日2杯飲む必要があります。

気分が悪くなったり嘔吐したりしている間は、他の食べ物を食べてはいけません。嘔吐した後、1時間お腹を休ませてから、少量の水を飲んでみてください。定期的に水を飲むか、自家製の美容液を飲んでください。

詳細については、次のビデオをご覧ください。

禁止または推奨される食品

食中毒の際は、全粒穀物、葉物野菜、皮をむいた生の果物など、繊維質の多い食品は、すでに敏感な腸粘膜を刺激して状況を悪化させる可能性があるため、避けることが重要です。

また、強い調味料や風味に加えて、揚げ物、ソーセージ、ビスケットの詰め物、菓子ケーキなどの脂肪分の多い食品はすべて避ける必要があります。理想は、消化を促進する塩と月桂樹の葉だけで食べ物を味付けすることです。牛乳とその派生物は必ずしも十分に許容されるとは限らないので、それはそれぞれ次第です。

下痢を止めるために何を取るべきか

UL 250などのプロバイオティクス治療薬は、腸内細菌叢の回復を助け、治癒を促進するため、下痢の最初の日に服用するのに最も適しています。これらは柔らかい便が出るのを防ぎませんが、下痢をより正確に治療するのに役立ちます。天然ヨーグルト、ケフィア、発酵乳も、腸の健康にこれと同じ利点があります。いくつかのプロバイオティクス療法の名前を確認してください。

Imosecのような下痢を止めるための治療法は、重度の下痢の3日後、または血性下痢の場合にのみ示されます。中毒が感染性病原体によって引き起こされる場合、それを排除する身体の方法は下痢によるものであり、腸を保持する薬を服用する場合、ウイルスまたは細菌が腸内に残り、状態を悪化させるため、このケアは重要です。

いつ医療援助を求めるべきか

発熱があり、下痢が強いままの場合は、原因を調査して治療を開始するために、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。これには、静脈内の血清や抗生物質が含まれる場合があります。妊娠中の方、病気の方がお年寄りや赤ちゃんの方は、すぐに医師の診察を受けてください。

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