ダンピング症候群で何を食べるか

コンテンツ

• ダンピング症候群ダイエット
• ダンピング症候群で食べてはいけないこと
• ダンピング症候群の症状を回避する方法
• 詳細については、ダンピング症候群の症状を緩和する方法をご覧ください。

ダンピング症候群では、患者は糖分が少なくタンパク質が豊富な食事をとり、1日を通して少量の食事をとる必要があります。

通常、この症候群は胃切除術などの減量手術後に現れ、胃から腸への食物の急速な通過を伴い、吐き気、脱力感、発汗、下痢、さらには失神などの症状を引き起こします。

ダンピング症候群ダイエット

ダンピング症候群のほとんどの人は、栄養士が指導する食事療法に従うと改善します。

• たんぱく質が豊富な食品を摂取する 肉、魚、卵、チーズなど。
• 食物繊維が豊富な元素を大量に消費するキャベツ、アーモンド、パッションフルーツなど、ブドウ糖の吸収を抑える効果があります。場合によっては、栄養繊維サプリメントを摂取する必要があります。他の食品については、繊維が豊富な食品をご覧ください。

栄養士があなたの毎日のニーズ、好み、好みに合ったメニューを作ります。

ダンピング症候群で食べてはいけないこと

ダンピング症候群では、次のことを避ける必要があります。

• 砂糖を多く含む食品 ケーキ、クッキー、ソフトドリンクなどの場合、乳糖、ショ糖、ブドウ糖の単語はすぐに吸収されて症状が悪化するため、食品のラベルを確認することが重要です。あなたが食べることができる食品を見てください：炭水化物が少ない食品。
• 食事中に水分を飲む、メインの食事の前に最大1時間、またはその後2時間消費を残します。
• 乳糖食品、主に牛乳とアイスクリームで、腸の通過を増加させます。

以下は、いくつかの推奨食品と病気の症状を軽減するために避けるべき食品の表です。

減量手術後、問題が慢性的な問題になるのを防ぐために、処方された食事療法に従うことが不可欠です。詳細については、肥満手術後の食事をご覧ください。

ダンピング症候群の症状を回避する方法

ダンピング症候群が引き起こす症状の治療と管理に役立つヒントには、次のものがあります。

• 少量の食事を食べる、デザートプレートを使用し、毎日定期的に食べる。
• それぞれの食べ物を噛んだ回数を数えて、ゆっくりと食べます。 それは20から30回の間でなければなりません。
• 食べ物を味わわないでください 調理中;
• シュガーレスガムを噛むか歯を磨く お腹が空いていて、すでに食べたことがあるときはいつでも。
• 鍋や皿をテーブルに持って行かないでください;
• 食事とテレビの同時視聴は避けてください または、たとえば電話で話すと、気が散って食べやすくなります。
• 食べるのをやめて、 お皿に食べ物が残っていても、満腹になったらすぐに。
• 食事の後に横になったり、食事の1時間後に運動したりしないでください、それは胃内容排出を減らすからです。
• 空腹時に買い物に行かないでください;
• 胃が耐えられない食品のリストを作成する そしてそれらを避けてください。

これらのガイドラインは、患者が腹の重さ、吐き気、嘔吐、下痢、ガス、さらには震えや発汗などの症状を発症するのを防ぐのに役立ちます。

詳細については、ダンピング症候群の症状を緩和する方法をご覧ください。