分娩中に何を食べる？

コンテンツ

• 陣痛中に許可される食品
• 分娩中に避けるべき食品

陣痛は、収縮がより頻繁かつ規則的になり、女性が病院に行くことができるようになるまでに何時間もかかることがあります。女性がまだ家にいて、収縮がまだあまり規則的ではないこの期間にあなたが食べることができるのは、消化を促進し、制御された方法でエネルギーを放出するため、全粒粉パン、フルーツ、ヨーグルトなどの軽い食べ物です。

陣痛中は、その瞬間の特徴である喉の渇きを満足させるだけでなく、女性が頻繁にトイレに行き、活動を続け、赤ちゃんの誕生を促進するため、水をたくさん飲むこともお勧めします。

陣痛中に許可される食品

分娩中に摂取できる消化しやすい食品は次のとおりです。

• 米、全粒粉トースト;
• 梨、リンゴ、バナナ;
• 魚、七面鳥または鶏肉;
• 焼きかぼちゃとにんじん。

分娩室に入ると他のものを食べることができず、女性はおそらく静脈アクセスを通して血清にとどまるはずなので、病院に行く前に何かを食べることをお勧めします。

分娩中に避けるべき食品

お菓子、チョコレート、ケーキ、アイスクリームなどの一部の食品は、赤身の肉、ソーセージ、揚げ物、その他の高脂肪食品と同様に、消化不良を引き起こし、女性の不快感を増大させる可能性があるため、労働中に推奨されません。

陣痛の兆候が何であるかを調べてください： 陣痛の兆候。