足のしびれ

コンテンツ

• 足のしびれの症状は何ですか？
• 足のしびれの原因は何ですか？
• 足のしびれのためにいつ医療援助を求めますか？
• 足のしびれはどのように診断されますか？
• 足のしびれはどのように治療されますか？

足のしびれとは何ですか？

あなたの足は、熱い表面から引き離し、変化する地形をナビゲートするために触覚に依存しています。しかし、足がしびれる場合は、足にほとんどまたはまったく感覚がない可能性があります。

足のしびれは一時的な状態である場合もあれば、糖尿病などの慢性的な状態の結果である場合もあります。症状は進行性の場合もあります。足の感覚が失われ始め、時間が経つにつれて徐々に感覚が失われることがあります。足のしびれについて医師の診察を受けると、進行が遅くなったり遅れたりすることがあります。

足のしびれの症状は何ですか？

足のしびれの主な症状は、足の感覚が失われることです。これは、地面に対する足の位置を感じることができないため、触覚とバランスに影響します。

感覚喪失は足のしびれの主な症状ですが、さらにいくつかの異常な感覚を経験する場合があります。これらには以下が含まれます：

• チクチクする
• ピンと針の感覚
• チクチクする
• 弱い感じの足または足

これらの追加の症状は、医師が足のしびれの原因を診断するのに役立ちます。

足のしびれの原因は何ですか？

あなたの体は、つま先や指先から脳へ、そしてまた戻ってくる神経の複雑なネットワークです。足に伝わる神経の損傷、閉塞、感染、または圧迫を経験すると、足がしびれることがあります。

足のしびれを引き起こす可能性のある病状は次のとおりです。

• アルコール依存症または慢性的なアルコール乱用
• シャルコー・マリー・トゥース病
• 糖尿病と糖尿病性ニューロパチー
• 凍傷
• ギランバレー症候群
• 椎間板ヘルニア
• ライム病
• モートン病
• 多発性硬化症
• 末梢動脈疾患
• 末梢血管疾患
• 坐骨神経痛
• 帯状疱疹
• 化学療法薬の副作用
• 脊髄損傷
• 血管炎または血管の炎症

また、長時間座っていると、足がしびれることがあります。この感覚喪失（しばしば「眠りにつく」と呼ばれる）は、座っている間に足につながる神経が圧迫されるために発生します。立って血流が戻ると、足がしびれているように感じることがあります。ピンと針の感覚は通常、循環と感覚が足に戻る前に続きます。

足のしびれのためにいつ医療援助を求めますか？

突然発生したり、呼吸困難などの他の症状を伴う足のしびれが心配になる場合があります。次の症状や足のしびれを感じた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

• 錯乱
• 発話困難
• めまい
• 膀胱または排便の制御の喪失
• 数分または数時間で始まるしびれ
• 体の複数の部分が関与するしびれ
• 頭部外傷後に発生するしびれ
• 激しい頭痛
• 呼吸困難

必ずしも緊急ではありませんが、足のしびれとこれらの症状の組み合わせは、次の兆候である可能性があります。

• 発作
• 脳卒中
• 一過性脳虚血発作（TIAまたは「ミニストローク」としても知られています）

足のしびれが原因でつまずいたり転倒したりすることが多い場合は、医師の診察を受けてください。足のしびれが悪化している場合も、医師の診察を受ける必要があります。

糖尿病を患っている場合は、足のしびれについて医師または足病医に相談するように予約してください。糖尿病は、代謝の変化が神経損傷を引き起こす可能性があるため、足のしびれの一般的な原因です。

足のしびれはどのように診断されますか？

足のしびれの診断は、症状の重症度によって異なります。脳卒中のような症状がある場合は、医師がコンピューター断層撮影（CT）スキャンを注文することがあります。これにより、医師はあなたの脳を観察し、症状を引き起こしている可能性のある閉塞や出血を特定することができます。

あなたの医者はまた病歴を取り、あなたの症状の説明を求めます。尋ねられる質問は次のとおりです。

• しびれはどのくらい続きますか？
• しびれとともに他にどのような症状がありますか？
• 足のしびれに最初に気づいたのはいつですか？
• しびれが悪化するのはいつですか？
• 何がしびれを改善しますか？

病歴を医師と共有した後、通常は身体検査が続きます。医師はおそらくあなたの足を調べ、感覚の喪失が片方または両方の足に影響を与えるかどうかを判断します。あなたの医者が注文するかもしれないいくつかの研究は以下を含みます：

• 筋電図は、筋肉が電気刺激にどの程度反応するかを測定します
• 脊椎、脊髄、またはその両方の異常を確認するための磁気共鳴画像法（MRI）研究
• 神経が電流をどれだけうまく伝導するかを測定する神経伝導検査

追加の検査は、疑わしい診断によって異なります。

足のしびれはどのように治療されますか？

足のしびれは不均衡の一般的な原因であり、転倒のリスクを高める可能性があります。理学療法士と協力してバランスプログラムを開発すると、転倒のリスクを減らすのに役立ちます。

足のしびれを刺激しない動きや運動は、影響を受けた神経への血流を改善するための優れた方法です。自分に合った運動プログラムの設計については、医師や理学療法士に相談してください。

足のしびれを治療することは非常に重要です。感覚の欠如は、足の傷、つまずき、転倒のリスクを高める可能性があります。足の感覚がよくわからないと、知らないうちに切り傷やけがをすることがあります。循環が低下していると、傷がすぐに治らない場合があります。

足のしびれの根本的な原因を治療すると、症状が消えるのに役立つ場合があります。

足に慢性的なしびれがある場合は、少なくとも年に1回は足病医の診察を受けることを医師が勧める場合もあります。覚えておくべきいくつかのヒントがあります：

• 足に切り傷や傷がないか定期的に検査してください
• 足の裏がよく見えるように床に鏡を置きます
• 足の傷のリスクを最小限に抑えるために、足を保護するフィット感のある靴を履いてください

これらの予防措置を念頭に置くことで、足のしびれによって引き起こされる可能性のあるその他の潜在的な問題を最小限に抑えることができます。