なぜ寝汗を経験しているのですか？

コンテンツ

• 概要概要
• 寝汗の原因は何ですか？
• いつ助けを求めるべきですか？
• 寝汗はどのように扱われますか？
• 寝汗を防ぐことはできますか？
• 取り除く

概要概要

寝汗は、夜の過度の発汗または発汗の別の用語です。彼らは多くの人にとって不快な生活の一部です。

寝汗は更年期障害の一般的な症状ですが、いくつかの病状や特定の薬によって引き起こされることもあります。ほとんどの場合、寝汗は深刻な症状ではありません。

寝汗の原因は何ですか？

多くの女性は、閉経期にほてりや寝汗を経験します。

寝汗は、次のような他の病状によっても引き起こされる可能性があります。

• 結核やHIVなどの感染症
• 白血病やリンパ腫などのがん
• うっ血性心不全

場合によっては、服用している薬の副作用として寝汗が発生することがあります。これには、特定の抗うつ薬、ホルモン療法、糖尿病治療薬が含まれる場合があります。

カフェイン、アルコール、タバコ、または特定の違法薬物を過剰に摂取すると、寝汗を引き起こす可能性もあります。

いつ助けを求めるべきですか？

寝汗は通常心配する必要はありません。しかし、場合によっては、治療が必要な根本的な病状の兆候である可能性があります。

頻繁に発生する寝汗、睡眠障害、またはその他の症状を伴う場合は、医師の診察を受けてください。高熱、咳、または原因不明の体重減少を伴う寝汗は、深刻な病状の兆候である可能性があります。

リンパ腫やHIVに感染している人では、寝汗が症状の進行の兆候である可能性があります。

寝汗はどのように扱われますか？

寝汗を治療するために、医師は根本的な原因に対処するための措置を講じます。推奨される治療計画は、特定の診断によって異なります。

更年期の結果として寝汗を経験した場合、医師はホルモン療法を勧めることがあります。この治療法は、のぼせの数を減らし、他の症状を緩和するのに役立つ場合があります。医師は、ガバペンチン、クロニジン、ベンラファキシンなど、寝汗の適応外使用される他の薬を処方する場合もあります。

基礎となる感染症が寝汗の原因である場合、医師は抗生物質、抗ウイルス薬、またはそれを治療するのに役立つ他の薬を処方することがあります。

寝汗が癌によって引き起こされている場合、医師は化学療法薬、手術、または他の治療法の組み合わせを勧めることがあります。

寝汗が服用している薬に関連している場合は、医師が投薬量を調整したり、代替薬を勧めたりすることがあります。

アルコールの消費、カフェインの消費、または薬物の使用が寝汗の根本にある場合、医師はこれらの物質を制限または回避するようにアドバイスすることがあります。場合によっては、彼らはあなたがやめるのを助けるために薬を処方したり、治療法を勧めたりするかもしれません。

あなたの医者はまたあなたの睡眠習慣を調整するようにあなたに助言するかもしれません。ベッドから毛布を外したり、軽いパジャマを着たり、寝室の窓を開けたりすると、寝汗を防ぎ、軽減するのに役立ちます。また、エアコンや扇風機を使用したり、涼しい場所で寝たりすることもできます。

寝汗を防ぐことはできますか？

寝汗のいくつかの原因を防ぐことができます。寝汗を経験するリスクを下げるには：

• アルコールとカフェインの消費を制限する
• タバコや違法薬物の使用を避ける
• 寝室を快適な温度に保ち、日中よりも夜は涼しくします
• 運動したり、辛い食べ物を食べたり、就寝時間に近すぎて温かい飲み物を飲んだりしないでください
• 感染症やその他の病気が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください

あなたの特定の状態、治療オプション、および寝汗を防ぐための戦略についての詳細は、医師に尋ねてください。

取り除く

寝汗は不快で、睡眠を妨げる可能性があります。ほとんどの場合、それらは深刻な懸念の原因ではありません。しかし、時には、治療を必要とする根本的な状態によって引き起こされる可能性があります。

あなたの医者はあなたの寝汗の原因を診断するのを手伝うことができます。また、寝汗を予防または治療するための戦略を推奨することもできます。根本的な原因に応じて、彼らはライフスタイルの変更、投薬、または他の治療法を推奨する場合があります。