生まれたばかりの赤ちゃんの世話について知っておくべきことすべて
コンテンツ
- 赤ちゃんとの最初の日
- 新生児に必要なものは何ですか？
- 病院の必需品
- 赤ちゃんを家に持ち帰るための必需品
- 新生児はどのくらい眠りますか？
- 赤ちゃんはあなたの部屋で寝るべきですか？
- 睡眠コンサルタントは必要ですか？
- 夜間看護師は何をしますか？
- 新生児を養う方法
- 新生児の入浴方法
- 親子関係の方法：赤ちゃんの入浴
- 赤ちゃんのおむつを交換する方法
- 親子関係の方法：おむつを変える
- 赤ちゃんのおむつをどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
- 新生児の応急処置：用品とその方法
- 新生児の医療緊急事態
- 新生児におけるその他の医学的懸念
- 兄弟に赤ちゃんを紹介する方法
- ペットへの赤ちゃんの紹介
- いつ新生児と一緒に飛べますか？
- 新生児と遊ぶ方法
- 新生児についての10の楽しい事実
- 取り除く
赤ちゃんとの最初の日
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新しい赤ちゃんとの最初の数日と数週間は、旋風のように感じるかもしれません。
あなたはまだ出産から回復している可能性があります。新生期を通して続く感情の混合があるかもしれません。新生児期は、赤ちゃんの人生の最初の2か月間続きます。
初期の数か月をナビゲートするとき、新生児を持つことは誰にとっても大きな調整であることを覚えておいてください。
赤ちゃんを家族や家にゆっくりと紹介したくなるでしょう。最初の数か月間は、厳密なスケジュールを維持するよりも、フローに沿ったほうがよいでしょう。
新生児との生活の準備と管理に必要なすべてを学ぶために読んでください。
新生児に必要なものは何ですか？
病院に必要ないくつかの必須アイテムを手元に用意し、生まれたばかりの家を持ち帰ると、移行が容易になります。
これらのアイテムをパッケージから取り出してください。手順をよく理解し、必要に応じて組み立てます。これにより、必要なときにすぐに使用できるようになります。
病院の必需品
病院では、次のようなアイテムを提供しています。
- いくつかのおむつ
- 帽子
- おくるみ毛布
- 哺乳式の場合の調合乳のサンプル
後向きのカーシートを設置する必要があります。米国では、たとえ病院から車で帰宅していなくても、病院では後部座席のカーシートがなければ赤ちゃんを連れて出られません。
次のものも必要です。
- 余分な新生児のおむつ
- 赤ちゃんの帰りの服
- ベビー毛布
- 瓶詰めを計画している場合は、調合乳、瓶、および滅菌装置
病院に搾乳器を持ってくる必要はありません。病院が母乳を搾り出すことを望んでいる場合、滞在中に病院グレードのポンプにアクセスできます。
自分のポンプの使い方を学ぶのを手伝いたいなら、それを持ってくることができます。
赤ちゃんを家に持ち帰るための必需品
赤ちゃんを家に連れてきたら、次のものを手元に用意してください。
- 搾乳器（母乳育児を計画しているが、たまに哺乳瓶を与えるか、母乳の供給を増やすためにポンプを使いたい場合）
- げっぷ布
- 2箱の新生児用おむつ（ただし、赤ちゃんが赤ちゃんのおむつを超えたり、皮膚に刺激を与えたりする場合に備えて、同じブランドまたはサイズの商品をあまり多く購入しないでください）
- ワイプとおむつクリーム（おむつクリームのいくつかの異なるタイプの小さなチューブを用意して、どれがお好みかを確認できるようにします。ぬるま湯だけの柔らかい布で、早い段階で問題なく機能する場合があります）
- さまざまな乳首を備えた新生児用ボトルで、どのような赤ちゃんが取るかを確認する
- 赤ちゃんが寝るしっかりした睡眠面を備えたベビーベッド、バシネット、またはベッドサイドの共同寝台
- 必要に応じて、ベビーシートとマットレスを装着
- 基本的な衣装、ワンピース、パジャマ
- 新生児用バスタブ
- 柔らかいタオルと手ぬぐい
新生児はどのくらい眠りますか？
新生児のスケジュールは予測できないものになることがあります。新生児は、日中平均8〜9時間眠ります。彼らは夜に合計でさらに最大8時間眠ることがあります。しかし、これは通常、同じ期間ではありません。
新生児の胃も非常に小さいです。生後約3か月になるまで、3時間おきに食事をする必要があります。少し年をとると、給餌の間隔を長くすることができます。
一部の赤ちゃんは、4ヶ月から夜通し眠ります。他の人は夜遅くまで寝ません。あなたの小児科医は、あなたの新生児が成長するにつれて、どのくらいの頻度であなたの新生児が一晩中摂食される必要があるかをあなたに知らせるためのあなたの最高の情報源です。
赤ちゃんはあなたの部屋で寝るべきですか？
アメリカ小児科学会（AAP）は、乳児は少なくとも最初の6か月間はルームシェアするか、両親の部屋で寝ることを推奨しています。
彼らは自分のベビーベッド、バシネット、または他の独立した睡眠スペースにいる必要があります。これは、乳幼児突然死症候群（SIDS）の防止に役立ちます。さらに、赤ちゃんが近くにいるので、授乳しやすくなり、快適になります。
AAPは、SIDSや赤ちゃんの怪我のリスクを高めるため、新生児と同じベッドで寝ないようにアドバイスしています。
赤ちゃんも仰向けに寝る必要があります。これは、赤ちゃんにとって最も安全な姿勢です。毛布、枕、ベビーベッドのバンパーは使用しないでください。代わりに、おくるみ、寝袋、パジャマを使用して、夜間に赤ちゃんを暖かく保ちます。
睡眠コンサルタントは必要ですか？
3ヶ月未満の赤ちゃんは数時間ごとに食べる必要があります。そのため、睡眠トレーニングは新生児には適切ではありません。
ただし、赤ちゃんが少し年上である場合（通常は約4か月）、睡眠コンサルタントを雇うこともできます。睡眠コンサルタントは、赤ちゃんの睡眠習慣について両親と相談します。彼らはまたあなたの家であなたの赤ちゃんを観察する必要があるかもしれません。
睡眠コンサルタントが睡眠スケジュールの作成をお手伝いします。彼らは、彼らが眠りに落ちるまで親がそれらを慰めることなく、赤ちゃんが自慰をすることを教えるのを助けるかもしれません。
また、お子様に睡眠トレーニングの方法を勧めます。すべての睡眠コンサルタントが同じ方法を推奨しているわけではないので、コンサルタントを採用する前に、コンサルタントの睡眠哲学に慣れていることを確認してください。
また、赤ちゃんが夜通し眠るのに十分な年齢になったら、睡眠コンサルタントを雇う必要はありません。あなたの小児科医はあなたにそれを自分で行うためのリソースとヒントを与えることができます。
通常、睡眠トレーニングは、特定の健康上の懸念がある赤ちゃんや早産の赤ちゃんには安全ではありません。小児科医に相談して、睡眠トレーニングが赤ちゃんにとって安全であることを確認してください。
夜間看護師は何をしますか？
夜のナースについて聞いたことがあるかもしれません。夜間看護師が哺乳瓶を渡し、おむつを一晩交換します。
母乳育児をしている場合は、夜間看護師が赤ちゃんを連れてきて授乳し、その後、赤ちゃんを取り替えて、再び寝かします。または、必要に応じて、ポンプを使用して夜間看護師に哺乳瓶を一晩与えるように選択することもできます。
夜間看護師の費用は、場所と夜間看護師の経験に応じて、1時間あたり25ドルから1時間あたり数百ドルの範囲になります。
新生児を養う方法
最初の2〜4日間は、授乳中の新生児に2〜3時間ごと、またはオンデマンドで授乳する必要があります。
母乳が入ってくるので赤ちゃんがあまり食べていないように見えるかもしれませんが、出産直後に生産する初乳は、この段階で必要なすべてです。
次の2週間は移行期の牛乳が牛乳に置き換わり、成熟した牛乳の供給が始まります。
最初の数日後、人工乳で育った新生児は、1回の授乳で2〜3オンス（60〜90 mL）の人工乳を必要とします。最初の数週間は、3〜4時間ごとに給餌する必要があります。
生後2週間の間に、新生児が一度に4時間または5時間以上眠る場合は、食事をとるために目を覚ます必要がある場合があります。
生後約1か月になると、人工乳と母乳の両方の赤ちゃんは、1回の給餌で最大4オンス（120 mL）を必要とします。この時点で、人工乳で育てられた赤ちゃんはより予測可能なスケジュールになり、約4時間ごとに食事をします。一部の母乳育児の赤ちゃんも4時間ごとに食事をしますが、これよりも頻繁に食事をする赤ちゃんもいます。
新生児の入浴方法
赤ちゃんが病院で初めて入浴する場合があります。ただし、出産後の入浴の有無にかかわらず、帰宅後すぐに新生児にスポンジバスを与えることをお勧めします。
これを行うには、布またはスポンジを温水に浸し、赤ちゃんの頭、体、おむつ部分をやさしく洗います。赤ちゃんのへその緒が自然に脱落するまで、スポンジバスが最も安全な選択肢です。
へその緒が脱落した後、赤ちゃんは乳児用浴槽で入浴できます。
親子関係の方法：赤ちゃんの入浴
赤ちゃんのおむつを交換する方法
新生児のおむつを交換するには、すべての消耗品が手元にあることを確認してください。次に、次の手順に従います。
- おむつ替え台または平らな面に赤ちゃんを寝かせます。表面が高い場合は、安全ストラップを使用してください。
- 赤ちゃんの服を脱いでください。汚れたおむつをはがしますが、取り外さないでください。代わりに、おむつの前部を下に折りたたんで、赤ちゃんのおむつ部分にアクセスできるようにします。
- おむつ部分をウェットワイプまたは湿らせた布で拭いて、前から後ろおよび皮膚のひだを拭きます。
- 赤ちゃんの足をそっと持ち上げ、汚れたおむつを引き出し、清潔なおむつと交換します。テープ側が下になります。
- おむつクリームまたはローションを必要に応じて適用します。
- おむつを赤ちゃんの脚に通し、しっかりと固定します。赤ちゃんとおむつの間に2本の指を置いて、締めすぎないようにしてください。赤ちゃんがペニスを持っている場合は、おむつを固定する前にペニスをそっと脚に向かって押し下げます。これは、排尿時の漏れを防ぐのに役立ちます。
- 古いおむつを処分し、赤ちゃんに服を着せ、手を洗います。
親子関係の方法：おむつを変える
赤ちゃんのおむつをどのくらいの頻度で交換する必要がありますか？
あなたの新生児は、人生の最初の数日間は胎便を通過します。これは、黒くて粘り気のある、タール状の物質です。
3日目までに、うんちはより軽い、より軽い便になります。
おむつを交換する必要がある頻度は、授乳中か人工乳授乳中かどうかによって異なります。
母乳で育てられた赤ん坊は通常1日あたりのいくつかの排便があります。人工乳で育てられた赤ちゃんは少なくなります。
どちらの方法でも、2〜3時間ごとに赤ちゃんのおむつを交換する必要があります。
おむつが尿で濡れただけの場合は、すぐにおむつを交換して、眠っている赤ちゃんを起こさなくてもかまいません。ただし、刺激を避けるために、排便の直後に赤ちゃんを交換してください。
においがするか、便通があったと感じたら、赤ちゃんのおむつを交換する時期が来たと言うことができます。
おむつが濡れているかどうかを判断するには、片手でおむつを湿らせてみてください。また、おむつは濡れると色が変わるものもあります。
新生児の応急処置：用品とその方法
乳幼児の応急処置キットをご自宅のアクセスしやすい場所に保管することをお勧めします。応急処置キットには、次のアイテムが含まれている必要があります。
- 赤ちゃん体温計
- 鼻吸引器
- 薬スポイト
- 赤ちゃんの爪切り
- 赤ちゃんの櫛
- 幼児用アセトアミノフェン（最初に小児科医に相談せずに使用しないでください）
- 毛糸玉
- 赤ちゃんの医師、最寄りの緊急治療室、毒物管理番号などの緊急情報
これらのアイテムのほとんどを含む既製のキットをオンラインで見つけることもできます。
新生児の医療緊急事態
赤ちゃんが生まれる前に、乳児CPRと基本的な応急処置クラスに登録することをお勧めします。前の子供が生まれる前に受講した場合でも、クラスに再登録することを検討してください。
お近くの公民館や病院でクラスを探してください。 OB-GYNに推奨事項を尋ねることもできます。
クラスでは、緊急事態の兆候を特定する方法を学びます。次の点に注意し、気づいたらすぐに緊急医療支援を求めることが重要です。
- 赤ちゃんが呼吸困難になっています。赤ちゃんが呼吸困難を起こしている兆候には、次のものがあります。
- 急速または不規則な呼吸
- フレア鼻孔
- 顔が青くなる
- 空気を取り込むのが難しいようです
- 息を吸い込もうとしながら、うなり声を上げる
- 赤ちゃんの嘔吐物や便に血が混じっています。
- 赤ちゃんが発作を起こしています。
- 赤ちゃんの直腸温は100.4°F（38°C）以上です。
新生児におけるその他の医学的懸念
新生児で次のいずれかに気づいた場合は、小児科医に知らせてください。
- 頻繁な嘔吐または下痢
- 連続して複数の餌を食べることを拒否する
- 自分で消えない発疹
- 改善しない、または悪化する風邪
- 脱水。おむつが不足している、またはソフトスポットが沈んでいることで識別できる場合があります。
- 黄疸（皮膚や白目が黄色くなる）
小児科医の健康について他に懸念がある場合や、不明な変化に気付いた場合は、小児科医に相談してください。
兄弟に赤ちゃんを紹介する方法
年長の子供たちは新しい兄弟に会うことに興奮するかもしれません。または、彼らは新しい赤ちゃんに腹を立てているか、憤慨しているかもしれません。
一部の親は、兄弟に、新しい赤ちゃんから小さな兄または姉の贈り物を与えます。年長の子供と抱っこする間、介護者に新しい赤ちゃんを抱かせることもできます。
家に戻って回復したら、年長の子供に、生まれたばかりの赤ちゃんを連れて来てもらいたい特別な場所を選ばせることができます。または、年長の子供の年齢に応じて、兄弟が新しい赤ちゃんを抱くための安全な場所を手配することもできます。
赤ちゃんが兄弟と部屋を共有する場合、または年長の子供をベビーベッドから赤ちゃん用のスペースを作るために移動する場合は、前もって年長の子供に準備をしておいてください。
赤ちゃんが到着する数か月前に、年長の子供をベビーベッドから移すことを計画してください。
赤ちゃんが自分の部屋に移動している場合は、この変化について前向きに子供と話し合ってください。ベビーエリアの装飾や設置を「手伝って」もらうことを検討してください。
ペットへの赤ちゃんの紹介
家に犬や猫を飼っている人は、妊娠中や保育園の設置時に、おそらく変化に気づくでしょう。
ペットが新しい赤ちゃん用の家具やアクセサリーを嗅ぎ取れるようにします。赤ちゃんの騒音の記録を再生して、騒音に慣れるようにします。
赤ちゃんが生まれたら、毛布や衣類など、赤ちゃんの香りがするものを持ってきて、嗅ぎましょう。赤ちゃんを初めて家に連れてきたとき、彼らは後で匂いを認識します。
新生児期のペットと赤ちゃんとの相互作用を常に監視することが重要です。ペットが近づくことができる場所に赤ちゃんを一人にしないでください。ペットが新しい家族を迎えようとすると、小さな赤ちゃんには安全でない場合があります。
ペットが過度に友好的または攻撃的である場合、赤ちゃんから注意をそらす肯定的な方法を見つけてください。それは嫉妬や恨みの感情を減らすのに役立ちます。
いつ新生児と一緒に飛べますか？
新生児との飛行機旅行は、免疫系が発達していないためお勧めできません。
もちろん、新生児と一緒に旅行する必要がある場合もあります。たとえば、養子縁組をしている場合や家族の緊急事態が発生している場合は、飛行機での移動が避けられない場合があります。
新生児で飛ぶ場合は、赤ちゃんの手に手の消毒剤を使用してください。見た目や体調が悪い人の近くに座ってはいけません。
一部の航空会社では、1か月以下の乳幼児の旅行には医師のメモが必要です。ご出発前に要件をご確認ください。飛行中の新生児の健康維持について、小児科医に相談してください。
新生児と遊ぶ方法
生まれたばかりの赤ちゃんが、最初の数か月は睡眠と食事以外のことをしたいと思っているようには見えないかもしれません。しかし、お子様の脳は急速に発達しているのでご安心ください。
新生児は、生まれて最初の日に両親の声を認識します。頻繁に話したり読んだりしてください。彼らは顔を見ることも大好きです。
最初の数か月で、次のものを紹介できます。
- 赤ちゃん手首ガラガラ
- 心地よい音楽と音
- テクスチャードおもちゃ
- 壊れないベビーベッドミラー
あなたの新生児はあなたが彼らと遊んだことを覚えていませんが、彼らはこの間、あなたや彼らの周りの世界との交流などの重要なスキルを学んでいます。
赤ちゃんの発育に不安がある場合は、小児科医に相談してください。
新生児についての10の楽しい事実
あなたの新しい小さなものを知ろう！新生児に関する10の面白い事実は次のとおりです。
- 赤ちゃんは約3か月間完全な視力を得ます。新生児は近くにあるが近視の物体に集中できます。つまり、遠くのオブジェクトをはっきりと見ることができません。
- 赤ちゃんは子宮の中で始まることを聞くことができます。彼らはすぐに母親の声のような音を認識します。
- すぐに笑顔を期待しないでください。新生児は通常、生後6週間ほどになるまで微笑まない。
- 新生児はしばしば青い目や灰色の目で生まれますが、目が暗くなることがあります。 1年までに、彼らは永久的な目の色を持っているはずです。
- 新生児はハゲで生まれるか、頭髪が丸まっていることがあります。生まれたばかりのハゲの場合、やがて髪が生まれます。
- 新生児の骨は成人よりも多い（成人の場合は約300対206）。成長すると、いくつかの骨が融合します。
- 新生児は約3週間まで実際の涙を流しません。その前は、彼らは泣き叫ぶことができますが、涙管は目を潤すのに十分なだけを作り出します。
- 赤ちゃんは生まれたばかりの運河を通り抜けるのを助けるために、頭に柔らかい斑点を付けて生まれます。彼らの頭の平らな点を防ぐために、赤ちゃんを仰向けに寝かせたときに赤ちゃんに向く方向を変えてください。たとえば、偶数日に右に頭を向け、奇数日に左に向けます。
- 赤ちゃんをおなかの上に置いて遊んで、頭と胃の力を増強します。最初、彼らは一度に数秒または数分間だけおなかの上に行きたいと思うかもしれません。力が増すと、抵抗力が弱まります。
- 新生児に過度の快適さや注意を与えることは不可能です。彼らはまだ自分自身を落ち着かせる方法を知らないので、彼らに快適さを提供するのはあなた次第です。
取り除く
新生児を持つことは、親にとって挑戦的で疲れる時間です。しかし、あなたの新しい追加でこれらの瞬間を大切にしてください。
この忙しい時期にあなたのサポートを活用してください。出産から回復して睡眠を取り戻すときに、家の周りや他の子供たちに助けを求めても大丈夫です。
新生児の発達に不安がある場合は、小児科医に相談してください。
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