閉経期の転移性乳がんのナビゲート:サポートを見つける
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転移性またはステージ4の乳がんの場合は、乳房を超えて病気が広がっていることを意味します。がんは肺、肝臓、骨、脳などの臓器に達している可能性があります。
化学療法、標的療法、ホルモン療法など、転移性乳がんの治療法は数多くあります。がんが拡がると、治癒することはできませんが、適切な治療を行うことでがんの進行を遅らせることができます。
がんが後期になると、あなたの負担が大きくなる可能性があります。適切なサポートを見つけることは、がんとの生活から生じる感情的なストレスを管理するのに役立つことが重要です。
閉経期の転移性乳がん
乳がんのリスクは年齢とともに増加するため、閉経すると乳がんになる可能性が高くなります。 American Cancer Societyによると、乳がん診断の平均年齢は62歳です。
閉経は乳がんの原因にはなりませんが、閉経を始める年齢がリスクに影響を与える可能性があります。 55歳以降に閉経を始める女性は、エストロゲンに長期間さらされるため、乳がんのリスクが高くなります。
エストロゲンは乳がんの成長を刺激します。閉経期の症状を和らげるためにエストロゲンとプロゲスチンを含むホルモン療法を服用することも、乳がんになる確率を高める可能性があります。
サポートはどこにありますか?
がんの診断は最初は非常に圧倒されるため、どこを向くべきかわからない場合があります。転移性乳がんの患者さんを支援するためのサポートシステムが多数あります。
第一に、あなたはあなたに最も近い人々に向けることができます-あなたの友人、家族、パートナー、または成長した子供。カウンセリングは、セラピストと1対1またはグループでご利用いただけます。あなたのヘルスケアチームはまた、肉体的にも感情的にも気分を良くするためにそこにいます。
がんやその治療による副作用に対処している場合は、緩和ケアのスペシャリストがお手伝いします。緩和ケアはホスピスと同じではありません。症状を和らげる、または予防することに重点を置いており、より快適に過ごすことができます。
転移性乳がんサポートグループは、同じ旅をした他の人々と出会い、学ぶ場所です。がん病院がサポートグループを提供している場合や、American Cancer Societyなどの組織を通じてサポートグループを見つけることができます。サポートグループは、孤独感を和らげることができます。
サポートはオンラインでも利用できます。ソーシャルメディアサイトで、または次のようなウェブサイトを通じてグループを見つけます。
- 転移性乳がんネットワーク
- 転移性乳がん同盟
- BCMets.org
治療上の問題
治療の目標は、できるだけ多くのがん細胞を殺してがんを遅らせることで寿命を延ばすことです。乳がんの治療は効果的ですが、副作用を引き起こす可能性があります。
化学療法はあなたを疲れさせ、脱毛や口内炎を引き起こす可能性があります。この治療は、感染症と闘うために体が必要とする白血球を損傷することもあります。ホルモン療法は、膣の乾燥や性欲喪失などの更年期障害の症状を悪化させる可能性があります。
あなたが治療を始める前に、あなたの治療が引き起こすかもしれない副作用を医者か看護婦に尋ねてください。事前に予測するものがわかっている場合は、それらを管理するための計画を立てることができます。
副作用の管理
治療の副作用は、人によって重症度が異なります。彼らはあなたを気にしないほど穏やかかもしれませんし、あなたの人生を混乱させるほど深刻かもしれません。
副作用が深刻な場合は、治療を完全に中止することができます。しかし、がんを適切に管理するためには、薬を服用し続けることが重要です。医師は、がんとその治療による副作用のほぼすべてに対処できます。
毎日の運動、トークセラピー、定期的な休憩は、疲労に対処するのに役立ちます。カウンセリングと抗うつ薬は、悲しみや不安を和らげるのに役立ちます。ヨガ、トークセラピー、瞑想は、あなたがよりよく眠れるようにするのに役立ちます。
発生した問題についてすぐに医療チームに伝えてください。彼らはあなたと協力して解決策を見つけることができます。
痛みを和らげる
乳がんは、特に後期には痛みを伴うことがあります。がんの治療の中には痛みを引き起こすものもあります。
あなたは決して痛みを受け入れたり、苦しんで生きたりする必要はありません。あなたの医者はそれを管理するために薬や他の方法を処方することができます。
治療法を変えることも時々役立ちます。緩和ケアまたは痛みのスペシャリストが、副作用を最小限に抑えながら最も快適な痛みを軽減する方法を見つけるお手伝いをします。
生活の質の向上
あなたの治療における医師の目標は、がんを遅らせることだけでなく、プロセス全体を通じて生活の質を維持することも支援することです。痛みが多すぎて朝起きられない場合は、必要な総合的なケアを受けられていない可能性があります。
あなたの生活の質に取り組むとき、あなたの医療チームはあなたが感じる心配、不安、またはストレスを含むあなたの感情的な幸福に焦点を当てます。彼らは、痛みや疲労などの症状を管理していることを確認します。そして、それらはソリューションを提供するので、あなたはあなたの日常生活をある程度の正常性で進めることができます。
性的副作用への対処
あなたの性生活は、治療中に経験する最大の損失の1つかもしれません。転移性乳がんは、セックスへの欲望と快適にセックスする能力の両方に影響を与える可能性があります。
ホルモン療法による膣の乾燥は、セックスに痛みを与えます。化学療法は、恋愛に疲れすぎてしまう可能性があります。疲労、吐き気、不安は性欲を低下させる可能性があります。
あなたの医者は親密さの問題を持ち出さないかもしれないので、あなたはあなた自身でその主題を持ち出す必要があるかもしれません。あなたの性生活に影響を及ぼしている身体的または感情的な問題について医師に知らせてください。
時にはカップルセラピーが有効です。セラピストは、性交以外に、パートナーと親密になる他の方法を教えます。セラピーは、治療中にお互いにコミュニケーションをとるのにも役立ちます。
遺伝子検査の重要性
遺伝子検査は、治療の選択肢をナビゲートするもう1つの重要な部分です。突然変異と呼ばれる遺伝性の遺伝子変化が癌を引き起こしたかどうかを調べるために、医師があなたを検査する場合があります。
の BRCA1 そして BRCA2 遺伝子は癌細胞の成長に影響を与えます。これらの遺伝子の変異は、乳がん細胞の増殖を引き起こす可能性があります。これらの変異があると、乳がん治療の効果に影響する可能性があります。
遺伝子検査の結果は、医師が治療を微調整するのに役立ちます。たとえば、一部の標的療法は、特定の遺伝性遺伝子変異を持つ人々にのみ有効です。遺伝子検査の結果を、乳がんのリスクを知りたい親戚と共有することができます。
取り除く
後期乳がんにかかっていることがわかると、圧倒され、動揺することがあります。がんの旅に出かけるときは、医療チーム、友人、家族、サポートグループに寄りかかります。
治療中に気分が悪い場合は、医療チームに知らせてください。医師は、がんの身体的および感情的な副作用の両方を管理する方法を推奨できます。