ナルシシズム性人格障害

コンテンツ

• 自己陶酔的な人格障害の特徴を特定する
• 自己愛性人格障害の症状
• 自己愛性人格障害の原因
• 自己愛性人格障害の治療
• 自己陶酔的な人格障害を持つ人の見通しはどうですか？
• 自己陶酔的人格障害を抱えて生きる
• Q：
• A：

自己愛性人格障害（NPD）は、人々が自分自身について膨らんだ意見を持っている人格障害です。彼らはまた、他の人々の賞賛と注目を強く求めています。

NPDを持つ人々は、彼らが彼らにふさわしいと信じている賞賛や特別な恩恵を与えられないとき、一般に不幸で失望するかもしれません。他のものは、それらを鼻臭くてうぬぼれていると見て、それらの周りにいることを楽しむことができないかもしれません。

NPDは、次のような生活の多くの領域で問題を引き起こす可能性があります。

• 作業
• 学校
• 関係

ただし、この障害はトークセラピーと特定のライフスタイルの改善で対処できます。

自己陶酔的な人格障害の特徴を特定する

NPDの人は通常、次のように説明されます。

• 傲慢
• 自己中心
• 厳しい

彼らはしばしば自尊心が高く、他の人よりも優れているか特別であると信じているかもしれません。しかし、彼らは過度の賞賛と賞賛を必要とするようであり、彼らは知覚された批判に対して不十分に反応するかもしれません。

ナルシシストは、他人の才能と成果を軽視しながら、自分の才能と成果を誇張する傾向もあります。彼らは通常、力、成功、そして美しさに夢中になっています。彼らは、危険なセックスやギャンブルなどの衝動的な行動をとることさえあるかもしれません。

NPDの一部の特性は、自信と似ているように見える場合があります。ただし、健全な自信とNPDは同じものではありません。

健康な自尊心を持っている人は通常謙虚ですが、NPDを持っている人はほとんどありません。彼らは自分自身を台座の上に置き、他の誰よりも自分自身をより良く知覚する傾向があります。

自己愛性人格障害の症状

NPDは通常、成人期初期に現れます。障害を持つ人々は、自分のイメージに反するため、問題があることを認識しない場合があります。次の場合、NPDになる可能性があります。

• あなたは大げさで自慢していると遭遇し、他の人にあなたを避けさせます
• あなたの関係は満たされていない
• 物事がうまくいかないと、あなたは不幸になり、怒り、混乱します
• 次の問題があります：
  • 作業
  • 学校
  • 関係
  • 財政
  • アルコール
  • 薬物

NPDがあると思われる場合は、医師またはメンタルヘルスの専門家との面談を予約してください。彼らはあなたがこの人格障害を持っているかどうかを判断し、症状を管理するのに役立つ治療法を提案できます。

医師やメンタルヘルスの専門家は、米国精神医学会が発行した精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）の新版を使用して、NPDなどの精神障害を診断することがよくあります。 NPDのDSM-5診断基準には、以下の特性が含まれます。

• 自己の重要性と資格の膨らんだ感覚を持っている
• 絶え間ない賞賛と賞賛が必要
• 知覚された優位性のために特別な扱いを期待する
• 誇張した業績と才能
• 批判に否定的に反応する
• 力、成功、美しさについての空想に夢中になっている
• 他人を利用する
• 他の人のニーズや感情を認識できない、またはしたくない
• 傲慢に振る舞う

これらの基準を満たしているかどうかを判断するために、医師またはメンタルヘルスの専門家からアンケートへの記入を求められる場合があります。また、他の精神障害や健康状態の検査を受けることもあります。

自己愛性人格障害の原因

NPDの原因はよく理解されていません。しかし、遺伝性の遺伝的欠陥がNPDの多くの原因であると考えられています。環境要因には次のようなものがあります。

• 児童虐待または無視
• 過度の親の甘やかし
• 両親からの非現実的な期待
• 性的乱交（ナルシシズムを伴うことが多い）
• 文化的影響

自己愛性人格障害の治療

NPDの治療は主に、心理療法としても知られるトークセラピーで構成されます。 NPDの症状がうつ病または別の精神的健康状態と一緒に発生する場合は、適切な薬を使用して他の障害を治療することができます。ただし、NPDを治療する薬はありません。

トークセラピーは、他の人との関係を深める方法を学ぶのに役立ち、関係をより楽しく、親密で、やりがいのあるものにすることができます。他の人との積極的な交流を深めることは、あなたの人生のさまざまな領域を大きく改善することができます。トークセラピーは、次の方法も示します。

• 同僚や同僚とのコラボレーションを改善する
• 個人的な関係を維持する
• 自分の強みと可能性を認識して、批判や失敗を許容できるようにする
• あなたの気持ちを理解して管理する
• 自尊心の問題に対処する
• 自分に現実的な目標を設定する

人格特性を変更するのは難しい場合があるため、改善が見られるまでに数年の治療が必要になる場合があります。この間、あなたはセラピーを時間の無駄だと見なし始め、やめたくなるかもしれません。ただし、治療を続けることが重要です。

すべてのセラピーセッションに参加し、指示どおりに薬を服用してください。時が経つにつれ、自分自身や他者との関係に違いが出てきます。

以下のライフスタイルのレメディは、セラピーを受ける際に役立ちます。

• 否定的な行動を引き起こすアルコール、薬物、その他の物質を避けてください。
• 気分を高めるために、週に3回以上の運動を行ってください。
• ストレスや不安を軽減するために、ヨガや瞑想などのリラクゼーションテクニックに取り組みます。

自己陶酔的な人格障害からの回復には時間がかかります。回復の目標を念頭に置き、傷ついた関係を修復して人生でより多くのコンテンツになるように努力できることを思い出して、やる気を出し続けましょう。

自己陶酔的な人格障害を持つ人の見通しはどうですか？

治療の利点は、症状の重症度と治療への意欲によって異なります。

ただし、一般的に、NPDの症状は通常、時間とともに改善します。意欲を維持し、積極的に変化に取り組むと、損傷した関係を修復し、日常生活にさらに満足できるようになります。

自己陶酔的人格障害を抱えて生きる

自己陶酔的人格障害を治療することは困難な場合がありますが、それを克服することができます。カウンセリングのためにセラピストや心理学者に相談することは、あなたが毎日考えたり他の人と交流する方法を変えることができるので、とても役に立ちます。

あなたは自分の行動の責任者であり、いつでも変更できることを忘れないでください。

Q：

自己愛性人格障害のある人にはどのように対処できますか？

A：

これは、NPDの人との関係によって異なります。偶然の知り合いであれば、短期間で対処できるかもしれませんし、完全に避けたいと思うかもしれません。ただし、NPDを持つ人が家族であり、その関係を犠牲にしたくない場合は、NPDを持つ人の行動に関連して行動を修正する必要があります。

— Timothy J. Legg、PhD、PsyD

回答は、私たちの医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスと見なされるべきではありません。

自己愛性人格障害のある人の扱い方について専門家の間でいくつかの議論があります。彼らが何か上手くやったら、遠慮なく賞賛してください。

適切な場合は共感を伝え、失望した場合は認めます。逆に、彼らが傲慢または失礼な行動をしているときは、その人を遠慮なく指摘する必要があります。

「声をかける」ことに基づいて議論の準備をしてください。ただし、NPDを持つ個人が自分の行動が問題を引き起こしていることに気づかない場合、助けを求める意欲は低くなります。

NPDの人が問題を認識していない場合や、行動を修正するための治療を求めないことを選択した場合でも、彼らの行動について彼らに電話をかけると、あなたの前で自分の行動を自己調整し、彼らの行動に追いつく。