著者: Annie Hansen
作成日: 2 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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【実践中】身体がみるみる若返る食べ物と逆に老化がどんどん進む習慣4つ!!素敵に年を重ねよう!!ハッピーエイジング!!!
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ジムの会員資格を取り消すまでの間に、Wii FitPlusを試してみることに興奮しました。私は疑問を持っていたことを認めます-私は家を出ることなく本当に汗をかくことができますか?しかし、私はトレーニングにうれしく驚きました。私はすぐに筋力トレーニング、ボクシング、ランニングをしていました。小さなスタジオのアパートでも、十分な余裕がありました。

私は自分自身のカロリー燃焼目標を設定することから始めました。 Wii Fitを使用すると、食品のリストから選択して、目標として設定できます。デザートのスライスに目を向けたので、ケーキを選びました。作業をしていると、隅にある小さなケーキのアイコンを見て、何か取り組むべきことがあることを知るのは楽しかったです。食べ物の選択肢のリストはそれほど広範ではありませんでしたが、チップス、チーズ、チョコレート、アイスクリームで、それは私の渇望をカバーしていました-塩辛いまたは甘い。


いろいろな活動をしてみると、カロリー目標が下がるのを見るまで、どれだけのカロリーを消費しているのかさえわかりませんでした。フラフープやジャグリングなどの楽しいゲームが私のお気に入りで、運動するよりも遊ぶように感じました。久しぶりに運動した中で一番楽しかったです!

ルーチンの合間に、カロリーカウンター機能を使用して、食品の長いリストに対して進捗状況を確認しました。最初は少し混乱しましたが、私が燃焼していたカロリーに相当する食べ物を視覚化するためのかわいい方法を提供しました。カロリー数が少ないように見えましたが、キュウリに相当するカロリーを燃焼させて、お気に入りのスナック(チップスとサルサ)を通り過ぎて、ケーキのスライス(310カロリー!)に至るまで努力するのを見ました。トレーニングに満足したので、バランスボードを押し込んでケーキを掘りました。結局、私はそれを獲得しました!

シェイプによるWiiフィットのレビューの詳細をお楽しみに

編集者注:Wii Fitは、このレビューでテストするために任天堂からShapeに提供されました。


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