つわりについて知っておくべきことすべて

コンテンツ

• 概観
• つわりの原因
• つわりの考えられる合併症
• つわりの治療
• つわりの検査
• 尿検査
• 血液化学検査
• 超音波
• つわりを防ぐ

概観

つわりは妊娠の一般的な症状であり、吐き気と時折の嘔吐が特徴です。名前にもかかわらず、つわりは一日中いつでも不快感を引き起こす可能性があります。

つわりは通常、妊娠の最初の4か月以内に起こり、多くの場合、女性が妊娠している最初の兆候です。

つわりを緩和するにはさまざまな方法があり、合併症はまれです。

つわりの原因

妊娠中のつわりの原因は1つではなく、重症度は女性によって異なります。妊娠の最初の数週間のホルモンレベルの上昇は、最も一般的な原因の一つです。血糖値の低下はつわりのもう1つの一般的な原因です。

他の要因はつわりを悪化させる可能性があります。これらには以下が含まれます：

• 双子または三つ子を持っている
• 過度の疲労
• 感情的ストレス
• 頻繁な旅行

つわりは妊娠によって異なります。ある妊娠中につわりがひどかったかもしれませんが、将来の妊娠ではそれは非常に軽いかもしれません。

つわりの考えられる合併症

吐き気と嘔吐は簡単に食欲不振を引き起こす可能性があります。多くの妊娠中の女性は、これが赤ちゃんに害を及ぼすことを心配しています。軽いつわりは一般的に害はありません。

妊娠の最初の3〜4か月をはるかに超えてつわりを経験した女性は、医師に相談してください。妊娠中に体重が増えない場合も、助けを求めてください。

つわりは通常、胎児の成長と発達を妨げるほど深刻ではありません。一部の妊娠中の女性では、吐き気により深刻な嘔吐と体重減少が起こります。

この状態は悪阻と呼ばれます。電解質の不均衡や意図しない体重減少を引き起こします。治療せずに放置すると、この状態が最終的に赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。

あなたが経験した場合はすぐに医師に連絡してください：

• 食べ物を抑えることができない
• 2ポンド以上の減量
• 熱
• 少量の濃い色の尿によるまれな排尿
• 立ちくらみまたはめまい
• 速いハートビート
• 妊娠後期の激しい吐き気
• 嘔吐物の血
• 頻繁な頭痛
• 腹痛
• 斑点、または出血

つわりの激しい発作は一般的に入院を必要とします。妊娠悪阻は、しばしば水分補給のために静脈内（IV）液を必要とします。

つわりの治療

吐き気を緩和し、食べ物や水分を保持するために、医師がサプリメントや薬を処方する場合があります。医師が処方する可能性のある薬には次のものがあります。

• 抗ヒスタミン剤：吐き気や乗り物酔いを助ける
• フェノチアジン：重度の吐き気と嘔吐を静めるのに役立ちます
• メトクロプラミド（Reglan）：胃が食物を腸に移すのを助け、吐き気と嘔吐を助ける
• 制酸剤：胃酸を吸収し、酸逆流を防ぐのに役立ちます

最初に医師と相談せずに自分でこれらの薬を服用しないでください。

一部の人々は、代替療法もつわりを和らげるのに役立つかもしれないと思います。あなたが最初にあなたの医者とそれらについて話し合った後にこれらを試すことを確認してください。これらの救済策は次のとおりです。

• ビタミンB-6サプリメント
• 出生前のビタミン
• ジンジャーエール、ジンジャーティー、ジンジャードロップなどのジンジャー製品
• 塩味のクラッカー
• 鍼
• 催眠術

つわりの検査

症状に基づいて、医師はあなたとあなたの赤ちゃんが安全であることを確認するためにいくつかの検査を命じることがあります。これらには以下が含まれます：

尿検査

尿検査で脱水症状かどうかを判断できます。

血液化学検査

医師は次のような血液化学検査を注文することがあります。

• 全血球計算（CBC）
• 包括的な代謝パネル
• 血液中の電解質を測定するための包括的な代謝パネル（Chem-20）。

これらのテストは、あなたが以下であるかどうかを決定します

• 脱水した
• 栄養失調、または特定のビタミンが不足している
• 貧血

超音波

超音波は、音波を使用して赤ちゃんの画像を生成します。医師はこれらの画像と音声を使用して、赤ちゃんが健康な速度で発達していることを確認します。

つわりを防ぐ

次の手順を実行すると、吐き気を防止または最小限に抑えることができます。

• たくさん水を飲む。
• 食事の前後に水を飲む。
• 昼寝する。
• 家とワークスペースを換気して、吐き気を催させるにおいを取り除きます。
• 辛い食べ物は避けましょう。
• 少量の食事をとります。
• 脂肪の多い食品は避けてください。
• 夜にビタミンを取る。
• タバコの煙を避けてください。

これらの予防策のいずれも機能しない場合、または妊娠の最初の3〜4か月を超えてつわりが発生した場合は、医師と話すことが重要です。

また、これらのオプションについて話し合うための薬物療法や代替療法を始める前に、必ず医師に相談してください。