ミネラルオイルの6つの使い方：髪、肌、足、耳などに

コンテンツ

• 1.乾燥肌
• 軽度の湿疹
• 乾皮症
• 2.乾燥した、ひびの入った足
• 3.耳垢
• 4.便秘
• 5.乳児ケア
• おむつかぶれ
• 乳痂
• 6.フケ
• 副作用と注意
• 持ち帰り

ミネラルオイルは、さまざまな状態を緩和することができます。安全に潤滑し、水分が皮膚から漏れないようにする能力により、柔軟な在宅治療になります。

便秘や足のひび割れの緩和からフケの除去まで、ミネラルオイルのすべての使用方法について学びましょう。

1.乾燥肌

ミネラルオイルは乾燥肌に良い影響を与える可能性があります。お風呂やシャワーの後に肌に塗ると、水分が逃げるのを防ぎます。これは、特に乾燥した冬の間、柔らかく健康な肌を維持するのに役立ちます。

ミネラルオイルは、市販の保湿製品にも一般的に使用されています。ミネラルオイルが含まれている保湿剤を探すことは、肌を健康に保つのに役立ちます。

軽度の湿疹

全米湿疹協会によると、米国の人口の3160万人（10.1パーセント）が何らかの形の湿疹を患っています。湿疹は、乾燥した、変色した、かゆみを伴う、炎症を起こした皮膚を特徴とする慢性疾患です。

ミネラルオイルを患部に塗布して、湿疹の症状を和らげることができます。コルチコステロイドクリームを避けたい場合は、効果的な代替手段になる可能性があります。

乾皮症

International Journal of Medical Sciencesに掲載されたものによると、癌患者の50％以上が何らかの形の放射線療法を受けています。

放射線療法は皮膚に過酷であり、異常に乾燥した皮膚の医学用語である限局性乾皮症につながる可能性があります。

患部にミネラルオイルを塗ることは、放射線療法の効果と戦うのに効果的な治療法であることが示されています。

2.乾燥した、ひびの入った足

足の乾燥やひび割れは、修復や予防が難しい場合があります。就寝前にミネラルオイルを足に塗ると、足を落ち着かせ、潤いを保つことができます。靴下を履くと、寝ているときにシーツが油に浸るのを防ぐことができます。

3.耳垢

耳垢の取り扱いは難しく、特別な注意が必要な場合があります。鼓膜にチューブや穴がない場合は、ミネラルオイルが余分な耳垢を取り除くのに役立ちます。

ハーバード大学医学部によると、耳に2〜3滴のミネラルオイルを塗ると、ワックスを柔らかくするのに役立ちます。

1〜2日後、ゴム製の注射器を使用して、外耳道に温水を静かに吹き込みます。頭を傾け、外耳を引き上げてから後ろに引いて、外耳道をまっすぐにします。これにより、軟化したワックスを含む水が排出されます。

余分な耳垢をすべて取り除くために、このプロセスを繰り返す必要があるかもしれません。それでも耳垢による閉塞が続く場合は、医療専門家に相談してください。

4.便秘

ミネラルオイルは便秘の一般的な治療法です。便が腸の中で低く詰まっていると感じる場合は、ミネラルオイルが腸の動きを助けるのに役立ちます。

便秘を緩和するためのミネラルオイルには、さまざまな形態があります。それは浣腸として経口摂取することができ、多くの下剤の有効成分として見つけることができます。

それは腸を潤滑し、便の水分を保つことによって機能します。これにより、便がより少ない抵抗で通過できるようになります。痔核による内部の裂傷（裂傷）または痛みがある場合、ミネラルオイルは時折の救済のために向きを変えるのに良い場所です。

有効になるまで最大8時間かかる場合があります。深夜に起きないように、必ず就寝時に服用してください。浣腸の形で鉱油を摂取することを選択した場合は、漏れを吸収するために保護パッドを着用してください。

5.乳児ケア

赤ちゃんが乾燥肌を経験する理由はたくさんあります。ミネラルオイルは、赤ちゃんが乳痂やおむつかぶれなどの症状から解放されるのを助ける安全な方法です。実際、ベビーオイルは香りが加わったミネラルオイルです。

おむつかぶれ

赤ちゃんの発疹にミネラルオイルやベビーオイルを塗ると、おむつかぶれに起因する炎症を和らげることができます。そもそもおむつかぶれを防ぐためにミネラルオイルを使うこともできます。

乳痂

ミネラルオイルは、赤ちゃんの乾燥した薄片状の肌に効果的な家庭薬になります。

メイヨークリニックは、赤ちゃんの頭皮にミネラルオイルを数滴垂らし、数分間そのままにしておくことを提案しています。次に、頭皮をやさしく磨いて、通常どおりに体重計とシャンプーを緩めます。非常に厚く乾燥した肌の場合、ミネラルオイルを数時間放置する必要があるかもしれません。

必ずシャンプーでミネラルオイルを取り出してください。シャンプーせずにオイルをつけたままにすると、乳痂が悪化することがあります。

赤ちゃんの状態が改善しない場合は、医療専門家に助けを求めてください。

6.フケ

フケからの剥離は恥ずかしいことがあります。ミネラルオイルを使用すると、フケを取り除くのに役立ちます。

メイヨークリニックは、ミネラルオイルを頭皮に塗布し、1時間そのままにしておくことをお勧めします。髪をとかすかブラシをかけ、シャンプーで洗い流します。これにより、フレーク状の乾燥肌が柔らかくなり、頭皮の水分が保たれ、安心感が得られます。

副作用と注意

鉱油はさまざまな点で役立ちますが、不適切に使用すると望ましくない影響を与える可能性があります。

適切に使用するためのヒントを次に示します。

• 食事時間の2時間以内にミネラルオイルを服用することは避けてください。ビタミンの吸収を妨げ、栄養不足につながる可能性があります。
• 食品医薬品局（FDA）によると、妊娠中にミネラルオイルを使用すると、新生児に出血性疾患を引き起こす可能性があります。出血性疾患は、新生児に発生するまれな出血の問題です。
• 鉱油を吸入すると、肺炎を引き起こす可能性があります。鉱油を吸い込んだことが心配な場合は、医師の診察を受けてください。
• 嚥下に問題のある人には、経口ミネラルオイルを与えるべきではありません。
• ミネラルオイルは、既存の状態や呼吸機能障害のある人々の状態を悪化させる可能性があります。
• ミネラルオイルを便軟化剤と同時に服用しないでください。
• 6歳未満の子供には経口ミネラルオイルを与えないでください。誤ってオイルを吸い込む可能性が高く、肺炎を引き起こす可能性があります。

持ち帰り

鉱油はさまざまな方法で役立ちます。安全かつ正確に使用すると、湿気に関連する状態の緩和を見つけるための迅速、安価、かつ簡単な方法になります。

家庭療法が役立つ場合がありますが、特定の状態が心配な場合や症状が悪化した場合は、必ず医師に相談してください。