片頭痛について知りたいことすべて

コンテンツ

• 片頭痛とは何ですか？
• 片頭痛の症状
• 片頭痛の痛み
• 片頭痛の吐き気
• 吐き気の治療と嘔吐の予防
• 吐き気と嘔吐を一緒に治療する
• 片頭痛テスト
• 片頭痛治療
• 片頭痛の治療
• 片頭痛薬
• 薬物乱用頭痛
• 片頭痛手術
• 神経刺激手術
• MTSDS
• 片頭痛の原因は何ですか？
• 片頭痛を引き起こす食品
• 片頭痛の種類
• オーラのない片頭痛
• オーラを伴う片頭痛
• 慢性片頭痛
• 急性片頭痛
• 前庭片頭痛
• 光学的片頭痛
• 複雑な片頭痛
• 月経性片頭痛
• 頭部性片頭痛または頭痛のない片頭痛
• ホルモン性片頭痛
• ストレス片頭痛
• 片頭痛を和らげる3つのヨガのポーズ
• 群発性片頭痛
• 血管性片頭痛
• 子供の片頭痛
• 腹部片頭痛
• 良性発作性めまい症
• 周期性嘔吐
• 片頭痛と妊娠
• 片頭痛vs緊張性頭痛
• 片頭痛の予防
• 医師に相談してください

片頭痛とは何ですか？

片頭痛は、複数の症状を引き起こす可能性のある神経学的状態です。多くの場合、激しい衰弱性の頭痛が特徴です。症状には、吐き気、嘔吐、発話困難、しびれやうずき、光や音への過敏症などがあります。片頭痛はしばしば家族で実行され、すべての年齢に影響を及ぼします。

片頭痛の診断は、病歴、報告された症状、および他の原因を除外することによって決定されます。片頭痛の最も一般的なカテゴリーは、前兆のないもの（以前は一般的な片頭痛として知られていました）と前兆のあるもの（以前は古典的な片頭痛として知られていました）です。

片頭痛は小児期に始まることもあれば、成人期の初めまで起こらないこともあります。女性は男性より片頭痛を持っている可能性が高いです。家族歴は片頭痛を持つ最も一般的な危険因子の1つです。

片頭痛は他の頭痛とは異なります。さまざまな種類の頭痛と、頭痛が片頭痛である可能性があるかどうかを判断する方法について調べます。

片頭痛の症状

片頭痛の症状は、頭痛自体の1〜2日前に始まることがあります。これは前駆症状段階として知られています。この段階での症状には、次のものがあります。

• 食物への渇望
• うつ病
• 倦怠感または低エネルギー
• 頻繁なあくび
• 多動性
• 過敏性
• 項部硬直

オーラを伴う片頭痛では、前駆症状の段階の後にオーラが発生します。オーラの間、あなたはあなたの視覚、感覚、動き、そしてスピーチに問題があるかもしれません。これらの問題の例は次のとおりです。

• 発話困難
• 顔、腕、または脚にチクチクする感覚またはチクチクする感覚を感じる
• 形、光の点滅、または輝点を見る
• 一時的に視力を失う

次のフェーズは攻撃フェーズとして知られています。これは、実際の片頭痛の痛みが発生する段階の中で最も急性または重度です。一部の人々では、これはオーラの間に重複または発生する可能性があります。攻撃段階の症状は、数時間から数日まで続く可能性があります。片頭痛の症状は人によって異なります。いくつかの症状が含まれる場合があります：

• 光と音に対する感度の向上
• 吐き気
• めまいや失神
• 頭の片側、左側、右側、前、後ろ、またはこめかみの痛み
• 脈打つとズキズキする頭痛
• 嘔吐

攻撃段階の後、人はしばしばドローム後の段階を経験します。この段階では、通常、気分や感情に変化があります。これらは、陶酔感や非常に幸せな気持ちから、非常に疲れて無関心な気持ちまでさまざまです。軽度の鈍い頭痛が続く場合があります。

これらのフェーズの長さと強度は、さまざまな人々でさまざまな程度に発生する可能性があります。フェーズがスキップされ、頭痛を引き起こすことなく片頭痛発作が発生する可能性があります。片頭痛の症状と病期の詳細をご覧ください。

片頭痛の痛み

人々は片頭痛の痛みを次のように説明しています。

• 脈動
• ズキズキ
• 穿孔
• ドキドキ
• 衰弱させる

それはまた、ひどい鈍い、着実な痛みのように感じることができます。痛みは軽度から始まる場合がありますが、治療を行わないと中等度から重度になります。

片頭痛の痛みは、最も一般的に額の領域に影響を与えます。通常は頭の片側にありますが、両側に発生したり、ずれたりすることもあります。

ほとんどの片頭痛は約4時間続きます。治療を受けていない、または治療に反応しない場合、72時間から1週間も続く可能性があります。前兆のある片頭痛では、痛みが前兆と重なるか、まったく起こらないことがあります。

片頭痛の吐き気

片頭痛を患う人の半数以上が症状として吐き気を持っています。ほとんども嘔吐します。これらの症状は、頭痛と同時に始まる可能性があります。しかし、通常、頭痛の痛みが始まってから約1時間後に始まります。

吐き気と嘔吐は、頭痛そのものと同じくらい厄介なことがあります。吐き気しかない場合は、通常の片頭痛薬を服用できる可能性があります。ただし、嘔吐すると、薬を服用したり、吸収されるのに十分な時間、薬を体内に保持したりできなくなる可能性があります。片頭痛薬の服用を遅らせる必要がある場合、片頭痛はより重症になる可能性があります。

吐き気の治療と嘔吐の予防

嘔吐せずに吐き気がある場合は、医師が吐き気を和らげるための抗吐き気または制吐薬と呼ばれる薬を提案することがあります。この場合、制吐剤は嘔吐を防ぎ、吐き気を改善するのに役立ちます。

指圧は片頭痛の吐き気の治療にも役立つ場合があります。 Aは、指圧が片頭痛に関連する悪心の強度を30分で開始し、4時間で改善することを示しました。

吐き気と嘔吐を一緒に治療する

医師は、吐き気と嘔吐を別々に治療するのではなく、片頭痛自体を治療することでこれらの症状を緩和することを好みます。片頭痛に重大な吐き気と嘔吐が伴う場合、あなたとあなたの医師は予防的（予防的）投薬の開始について話し合うかもしれません。片頭痛に伴う吐き気やめまいに対処する方法をご覧ください。

片頭痛テスト

医師はあなたの症状に耳を傾け、徹底的な病歴と家族歴を取り、他の潜在的な原因を除外するために身体検査を行うことによって片頭痛を診断します。 CTスキャンやMRIなどの画像スキャンでは、次のような他の原因を除外できます。

• 腫瘍
• 異常な脳構造
• 脳卒中

片頭痛治療

片頭痛を治すことはできませんが、医師が片頭痛の管理を手伝ってくれるので、片頭痛の発生頻度を減らし、症状が発生したときに治療することができます。治療はまたあなたが持っている片頭痛をそれほどひどくするのを助けることができます。

あなたの治療計画は以下に依存します：

• あなたの年齢
• 片頭痛の頻度
• あなたが持っている片頭痛の種類
• それらがどれくらい続くか、あなたがどれだけの痛みを持っているか、そしてどれくらいの頻度であなたが学校や仕事に行くのを妨げるかに基づいて、それらがどれほど深刻か
• 吐き気や嘔吐、その他の症状が含まれるかどうか
• あなたが持っているかもしれない他の健康状態とあなたが取るかもしれない他の薬

あなたの治療計画はこれらの組み合わせを含むかもしれません：

• セルフケア片頭痛治療
• ストレス管理や片頭痛の引き金の回避を含むライフスタイルの調整
• NSAIDやアセトアミノフェン（チレノール）などのOTCの痛みや片頭痛薬
• 片頭痛を予防し、頭痛の頻度を減らすために毎日服用する処方片頭痛薬
• 頭痛がひどくなるのを防ぎ、症状を和らげるために、頭痛が始まったらすぐに服用する処方片頭痛薬
• 吐き気や嘔吐を助ける処方薬
• 月経周期に関連して片頭痛が発生していると思われる場合のホルモン療法
• カウンセリング
• バイオフィードバック、瞑想、指圧、または鍼治療を含む可能性のある代替医療

これらおよび他の片頭痛の治療法をチェックしてください。

片頭痛の治療

片頭痛の痛みを和らげるのに役立つかもしれないいくつかのことを自宅で試すことができます。

• 静かで暗い部屋に横になります。
• 頭皮や寺院をマッサージします。
• 額の上または首の後ろに冷たい布を置きます。

多くの人々はまた、片頭痛を和らげるためにハーブの家庭薬を試します。

片頭痛薬

薬は片頭痛の発生を防ぐか、片頭痛が発生したら治療するために使用できます。あなたはOTC薬で救済を得ることができるかもしれません。ただし、OTC医薬品が効果的でない場合は、医師が他の医薬品を処方することを決定する場合があります。

これらのオプションは、片頭痛の重症度やその他の健康状態に基づいています。投薬オプションには、発作中の予防と治療の両方が含まれます。

薬物乱用頭痛

あらゆる種類の頭痛薬を頻繁に繰り返し使用すると、（以前はリバウンド頭痛と呼ばれていた）と呼ばれる症状を引き起こす可能性があります。片頭痛のある人は、この合併症を発症するリスクが高くなります。

片頭痛に対処する方法を決定するときは、薬の摂取頻度と薬の代替品について医師に相談してください。薬物乱用頭痛の詳細をご覧ください。

片頭痛手術

片頭痛を治療するために使用されるいくつかの外科的処置があります。ただし、米国食品医薬品局（FDA）による承認は受けていません。手順には、神経刺激手順と片頭痛トリガー部位減圧手術（MTSDS）が含まれます。

American Migraine Foundationは、片頭痛の手術を検討している人は誰でも頭痛の専門家に診てもらうことを奨励しています。頭痛の専門家は、認定された頭痛薬フェローシップを完了しているか、頭痛薬の理事会認定を受けています。

神経刺激手術

これらの手順の間、外科医はあなたの皮膚の下に電極を挿入します。電極は特定の神経に電気刺激を与えます。現在、いくつかのタイプの刺激装置が使用されています。これらには以下が含まれます：

• 後頭神経刺激装置
• 脳深部刺激療法
• 迷走神経刺激装置
• 翼口蓋神経節刺激装置

刺激装置の保険はまれです。頭痛の治療における神経刺激の理想的な役割に関する研究が進行中です。

MTSDS

この外科的処置には、慢性片頭痛の引き金となる部位としての役割を果たす可能性のある頭と顔の周りの神経を解放することが含まれます。オナボツリヌス毒素A（Botox）注射は、通常、片頭痛発作中に関与するトリガーポイント神経を特定するために使用されます。鎮静下で、外科医は孤立した神経を非活性化または減圧します。形成外科医は通常、これらの手術を行います。

American Headache Societyは、MTSDSによる片頭痛の治療を推奨していません。彼らは、この手順を検討している人は誰でも、最初にリスクを学ぶために頭痛の専門家による評価を受けることを勧めています。

これらの手術は、さらなる研究で一貫して安全に機能することが示されるまで、実験的であると見なされます。ただし、他の治療に反応しなかった慢性片頭痛のある人には役割があるかもしれません。それで、形成外科はあなたの片頭痛の悩みへの答えですか？

片頭痛の原因は何ですか？

研究者は片頭痛の決定的な原因を特定していません。しかし、彼らは状態を引き起こす可能性のあるいくつかの要因を発見しました。これには、脳内化学物質セロトニンのレベルの低下など、脳内化学物質の変化が含まれます。

片頭痛を引き起こす可能性のある他の要因は次のとおりです。

• 明るい光
• 猛暑、またはその他の極端な天候
• 脱水
• 気圧の変化
• 月経中、妊娠中、または閉経中のエストロゲンやプロゲステロンの変動など、女性のホルモンの変化
• 過度のストレス
• 大きな音
• 激しい身体活動
• 食事を抜く
• 睡眠パターンの変化
• 経口避妊薬やニトログリセリンなどの特定の薬の使用
• 異臭
• 特定の食品
• 喫煙
• アルコールの使用
• 旅行

あなたが片頭痛を経験するならば、あなたの医者はあなたに頭痛の日記をつけるように頼むかもしれません。片頭痛が始まる前に何をしていたか、どの食べ物を食べたか、どの薬を服用していたかを書き留めておくと、トリガーを特定するのに役立ちます。他に何が片頭痛を引き起こしている、または引き起こしているのかを調べてください。

片頭痛を引き起こす食品

特定の食品または食品成分は、他の食品よりも片頭痛を引き起こす可能性が高い場合があります。これらには次のものが含まれます。

• アルコールまたはカフェイン入りの飲み物
• 硝酸塩（硬化肉の防腐剤）、アスパルテーム（人工糖）、グルタミン酸ナトリウム（MSG）などの食品添加物
• 一部の食品に自然に発生するチラミン

チラミンは、食品を発酵または熟成させると増加します。これには、熟成チーズ、ザワークラウト、醤油などの食品が含まれます。ただし、進行中の研究では、片頭痛におけるチラミンの役割をより詳細に調べています。一部の人にとっては、引き金ではなく頭痛の予防薬になる可能性があります。片頭痛を引き起こすこれらの他の食品をチェックしてください。

片頭痛の種類

片頭痛には多くの種類があります。最も一般的なタイプの2つは、前兆のない片頭痛と前兆のある片頭痛です。一部の人々は両方のタイプを持っています。

片頭痛を持つ多くの個人は、複数のタイプの片頭痛を持っています。

オーラのない片頭痛

このタイプの片頭痛は、以前は一般的な片頭痛と呼ばれていました。片頭痛のあるほとんどの人はオーラを経験しません。

国際頭痛学会によると、前兆のない片頭痛のある人は、これらの特徴を持つ少なくとも5回の発作を起こしました。

• 頭痛の発作は、治療されていない場合、または治療が効かない場合、通常4〜72時間続きます。
• 頭痛には、これらの特徴のうち少なくとも2つがあります。
  • 頭の片側にのみ発生します（片側）
  • 痛みが脈動またはズキズキしている
  • 痛みのレベルは中程度または重度です
  • 歩いたり階段を上ったりするときのように、動くと痛みが悪化します
• 頭痛には、次の特徴の少なくとも1つがあります。
  • それはあなたを光に敏感にします（羞明）
  • それはあなたを音に敏感にします（音声恐怖症）
  • 嘔吐や下痢の有無にかかわらず、吐き気を経験します
• 頭痛は、別の健康上の問題や診断が原因ではありません。

オーラを伴う片頭痛

このタイプの片頭痛は、古典的な片頭痛、複雑な片頭痛、および片麻痺性片頭痛と呼ばれていました。オーラを伴う片頭痛は、片頭痛のある人の25％に発生します。

国際頭痛学会によると、次のような特徴を持つ攻撃が少なくとも2つ必要です。

• 消え、完全に可逆的で、次の症状の少なくとも1つを含む前兆。
  • 視覚的な問題（最も一般的な前兆の症状）
  • しびれ、うずき、めまいなど、体、顔、または舌の感覚の問題
  • スピーチまたは言語の問題
  • 移動の問題または脱力感、最大72時間続く可能性があります
  • 以下を含む脳幹症状：
    • 発話困難または構音障害（不明瞭な発話）
    • めまい（回転感）
    • 耳鳴りまたは耳鳴り
    • hypacusis（聴覚障害）
    • 複視（複視）
    • 運動失調または体の動きを制御できない
    • 意識低下
  • 光の点滅、死角、一時的な失明など、片方の目の問題（これらの症状が発生した場合、網膜片頭痛と呼ばれます）
• これらの特性の少なくとも2つを持つオーラ：
  • 少なくとも1つの症状が5分以上かけて徐々に広がった
  • オーラの各症状は5分から1時間続きます（3つの症状がある場合、最大3時間続くことがあります）
  • オーラの少なくとも1つの症状は、視覚、発話、または言語の問題を含め、頭の片側にのみあります
  • オーラは頭痛とともに、または頭痛が始まる1時間前に発生します
• 頭痛は別の健康問題が原因ではなく、一過性脳虚血発作は原因として除外されています。

前兆は通常、頭痛の痛みが始まる前に発生しますが、頭痛が始まると続くことがあります。あるいは、頭痛と同時に前兆が始まることもあります。これら2種類の片頭痛の詳細をご覧ください。

慢性片頭痛

慢性片頭痛は、片頭痛と緊張性頭痛の特徴を持っている可能性があるため、以前は複合頭痛または混合頭痛と呼ばれていました。重度の片頭痛と呼ばれることもあり、薬物の乱用が原因である可能性があります。

慢性片頭痛のある人は、月に15日以上、3か月以上、激しい緊張または片頭痛があります。これらの頭痛の8つ以上は、前兆の有無にかかわらず片頭痛です。片頭痛と慢性片頭痛の違いをもっとチェックしてください。

急性片頭痛のある人と比較して、慢性片頭痛のある人は以下の症状を起こす可能性が高くなります。

• ひどい頭痛
• 自宅と自宅から離れた場所でより多くの障害
• うつ病
• 関節炎のような別のタイプの慢性的な痛み
• 高血圧などの他の深刻な健康問題（併存症）
• 以前の頭または首の怪我

慢性片頭痛からの救済を得る方法を学びます。

急性片頭痛

急性片頭痛は、慢性と診断されていない片頭痛の総称です。このタイプの別名は、一時的な片頭痛です。一時的な片頭痛のある人は、月に最大14日頭痛がします。したがって、一時的な片頭痛を持つ人々は、慢性的なものを持つ人々よりも月に頭痛が少ないです。

前庭片頭痛

前庭片頭痛は片頭痛関連めまいとしても知られています。片頭痛のある人の約40％に前庭症状があります。これらの症状は、バランスに影響を与えるか、めまいを引き起こすか、またはその両方です。子供を含むあらゆる年齢の人々は、前庭片頭痛を持っている可能性があります。

神経科医は通常、前庭片頭痛を含む片頭痛の管理が困難な人々を治療します。このタイプの片頭痛の薬は、他のタイプの片頭痛に使用されるものと似ています。前庭片頭痛は、片頭痛を引き起こす食物にも敏感です。したがって、食事を変えることで、めまいやその他の症状を予防または緩和できる可能性があります。

あなたの医者はまたあなたが前庭リハビリテーション療法士に会うことを提案するかもしれません。彼らはあなたの症状が最悪のときにあなたがバランスを保つのを助けるためにあなたに運動を教えることができます。これらの片頭痛は非常に衰弱させる可能性があるため、あなたとあなたの医師は予防薬の服用について話すかもしれません。前庭片頭痛について読み続けてください。

光学的片頭痛

光学的片頭痛は、眼の片頭痛、眼の片頭痛、眼の片頭痛、単眼の片頭痛、および網膜の片頭痛としても知られている。これは、前兆を伴うまれなタイプの片頭痛ですが、他の視覚的前兆とは異なり、片方の眼にのみ影響します。

国際頭痛学会は、網膜片頭痛を、片方の眼だけで完全に可逆的で一時的な視力の問題の発作と定義しています。症状には次のものがあります。

• シンチレーションと呼ばれる光の点滅
• 暗点と呼ばれる死角または部分的な視力喪失
• 片方の目の視力低下

これらの視力の問題は通常、頭痛から1時間以内に発生します。時々、光学的片頭痛は無痛です。光学的片頭痛を持っているほとんどの人は、以前に別のタイプの片頭痛を持っていました。

運動は攻撃を引き起こす可能性があります。これらの頭痛は、緑内障などの目の問題が原因ではありません。このタイプの片頭痛の原因についてもっと知りましょう。

複雑な片頭痛

複雑な片頭痛は一種の頭痛ではありません。代わりに、複雑または複雑な片頭痛は片頭痛を説明する一般的な方法ですが、臨床的に正確な方法ではありません。一部の人々は、脳卒中の症状に類似した症状を有する前兆を伴う片頭痛を意味するために「複雑な片頭痛」を使用します。これらの症状は次のとおりです。

• 弱点
• 話すのに苦労
• 視力喪失

理事会認定の頭痛専門医に診てもらうと、頭痛の正確で正確な診断を確実に得ることができます。

月経性片頭痛

月経関連の片頭痛は、あらゆるタイプの片頭痛を経験する女性の最大60パーセントに影響を及ぼします。それらはオーラの有無にかかわらず発生する可能性があります。また、月経前、月経中、月経後、排卵中にも発生する可能性があります。

研究によると、月経の片頭痛は、月経周期に関連しない片頭痛よりも強く、長持ちし、より重大な吐き気を伴う傾向があります。

片頭痛の標準的な治療法に加えて、月経に関連する片頭痛のある女性は、セロトニンレベルに影響を与える薬物療法やホルモン療法の恩恵を受ける可能性があります。

頭部性片頭痛または頭痛のない片頭痛

アセファルジ性片頭痛は、頭痛のない片頭痛、頭痛のない前兆、無症候性片頭痛、および頭痛のない視覚的片頭痛としても知られています。前兆性片頭痛は、前兆があるが頭痛がしない場合に発生します。このタイプの片頭痛は、40歳以降に片頭痛を発症し始める人には珍しいことではありません。

視覚的な前兆の症状が最も一般的です。このタイプの片頭痛では、症状が数分にわたって広がり、ある症状から別の症状に移るオーラが徐々に発生する場合があります。視覚的な症状の後、人々はしびれや発話の問題を抱え、その後弱くなり、体の一部を正常に動かすことができなくなる可能性があります。アセファルジ性またはサイレント片頭痛のより良い理解を得るために読んでください。

ホルモン性片頭痛

月経性片頭痛および外因性エストロゲン離脱頭痛としても知られているホルモン性片頭痛は、女性ホルモン、一般的にはエストロゲンと関連しています。それらは次の間に片頭痛を含みます：

• あなたの生理
• 排卵
• 妊娠
• 閉経周辺期
• 経口避妊薬やホルモン療法など、エストロゲンを含む薬の服用を開始または停止した後の最初の数日

ホルモン療法を使用していて頭痛が増加している場合は、医師が次のことについて話し合うことがあります。

• あなたの線量を調整する
• ホルモンの種類を変える
• ホルモン療法の中止

ホルモンの変動がどのように片頭痛を引き起こす可能性があるかについての詳細をご覧ください。

ストレス片頭痛

ストレス性片頭痛は、国際頭痛学会によって認識されているタイプの片頭痛ではありません。ただし、ストレスは片頭痛の引き金になる可能性があります。

そこ です ストレスの頭痛。これらは緊張型頭痛または通常の頭痛とも呼ばれます。ストレスが片頭痛を引き起こしていると思われる場合は、ヨガを検討してください。

片頭痛を和らげる3つのヨガのポーズ

群発性片頭痛

群発性片頭痛は、国際頭痛学会によって定義された片頭痛の種類ではありません。ただし、群発性頭痛があります。これらの頭痛は、目の周りや目の後ろに極度の痛みを引き起こします。

• 片側が裂ける
• 鼻詰まり
• フラッシング

それらはアルコールまたは過度の喫煙によってもたらされる可能性があります。群発頭痛や片頭痛があるかもしれません。

血管性片頭痛

血管性片頭痛は、国際頭痛学会によって定義された片頭痛の種類ではありません。血管性頭痛は、片頭痛によって引き起こされるズキズキする頭痛と脈動を説明するために一部の人々が使用する可能性のある用語です。

子供の片頭痛

子供は大人と同じタイプの片頭痛の多くを持つことができます。子供や10代の若者も、大人と同様に、片頭痛とともにうつ病や不安障害を経験する可能性があります。

10代になるまで、子供は頭の両側に症状が出る可能性が高くなります。子供が後頭部に頭痛の痛みを感じることはめったにありません。それらの片頭痛は2から72時間続く傾向があります。

いくつかの片頭痛の亜種は子供によく見られます。これらには、腹部片頭痛、良性発作性めまい、周期性嘔吐が含まれます。

腹部片頭痛

腹部の片頭痛のある子供は、頭痛ではなく腹痛を患うことがあります。痛みは中等度または重度の場合があります。通常、痛みは胃の真ん中、へその周りにあります。ただし、痛みはこの特定の領域にない場合があります。お腹が「痛い」と感じるかもしれません。

あなたの子供も頭痛を持っているかもしれません。その他の症状には次のものがあります。

• 食欲不振
• 嘔吐を伴うまたは伴わない悪心
• 光や音に対する感度

腹部片頭痛のある子供は、成人としてより典型的な片頭痛の症状を発症する可能性があります。

良性発作性めまい症

良性発作性めまいは、幼児や幼児に発生する可能性があります。これは、子供が突然不安定になり、歩くことを拒否したり、足を大きく広げて歩くためにぐらついたりした場合に発生します。彼らは嘔吐するかもしれません。彼らはまた頭痛を経験するかもしれません。

別の症状は、急速な眼振（眼振）です。攻撃は数分から数時間続きます。睡眠はしばしば症状を終わらせます。

周期性嘔吐

周期性嘔吐は学齢期の子供によく起こります。強い嘔吐は、少なくとも1時間、1時間に4〜5回発生することがあります。あなたの子供はまた持っているかもしれません：

• 胃痛
• 頭痛
• 光や音に対する感度

症状は1時間または最大10日間続く場合があります。

嘔吐の合間に、お子さんは行動し、完全に正常に感じることがあります。攻撃は1週間以上離れて発生する可能性があります。症状は、認識可能および予測可能になる発生パターンを発達させる可能性があります。

周期性嘔吐の症状は、子供や10代の若者が経験する他の片頭痛の症状よりも目立つ場合があります。

あなたの子供は片頭痛を経験していますか？これらの母親が子供の重度の片頭痛の痛みにどのように対処したかをご覧ください。

片頭痛と妊娠

多くの女性にとって、片頭痛は妊娠中に改善します。ただし、突然のホルモンの変化により、出産後に悪化する可能性があります。妊娠中の頭痛は、頭痛の原因を確実に理解するために特別な注意が必要です。

研究は進行中ですが、最近の小規模な研究では、妊娠中に片頭痛のある女性がより高い割合で以下を経験したことが示されました。

• 早産または早期分娩
• 子癇前症
• 低出生体重で生まれた赤ちゃん

特定の片頭痛薬は、妊娠中は安全とは見なされない場合があります。これにはアスピリンが含まれます。妊娠中に片頭痛がある場合は、医師と協力して、発育中の赤ちゃんに害を及ぼさない片頭痛を治療する方法を見つけてください。

片頭痛vs緊張性頭痛

最も一般的なタイプの頭痛である片頭痛と緊張性頭痛は、いくつかの同様の症状を共有します。ただし、片頭痛は緊張性頭痛では共有されない多くの症状にも関連しています。片頭痛と緊張性頭痛も同じ治療に対して異なる反応を示します。

緊張性頭痛と片頭痛の両方が持つ可能性があります：

• 軽度から中等度の痛み
• 着実な痛み
• 頭の両側の痛み

片頭痛だけがこれらの症状を持つことができます：

• 中等度から重度の痛み
• ドキドキまたはドキドキ
• あなたの通常の活動をすることができない
• 頭の片側の痛み
• 嘔吐を伴うまたは伴わない悪心
• オーラ
• 光、音、またはその両方に対する感度

片頭痛と頭痛の違いについてもっと学びましょう。

片頭痛の予防

片頭痛を防ぐために、次のアクションを実行することをお勧めします。

• 片頭痛の引き金となるものを学び、それらを避けてください。
• 水分補給を続けましょう。 1日あたり、男性は約13カップの水分を飲み、女性は9カップを飲む必要があります。
• 食事を抜かないでください。
• 質の高い睡眠をとる。全体的な健康にとって、ぐっすりと眠ることは重要です。
• 喫煙をやめる。
• あなたの人生のストレスを減らすことを優先し、役立つ方法でそれに対処することを学びましょう。
• リラクゼーションスキルを学びます。
• 定期的な運動。運動は、ストレスを軽減するだけでなく、体重を減らすのにも役立ちます。専門家は、肥満は片頭痛に関連していると信じています。ゆっくりと運動を開始し、徐々にウォームアップしてください。開始が速すぎて激しくなると、片頭痛を引き起こす可能性があります。

医師に相談してください

片頭痛の症状が脳卒中の症状を模倣することがあります。あなたや愛する人が次のような頭痛を持っている場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。

• 顔の片側に不明瞭な発話または垂れ下がりを引き起こす
• 新しい脚や腕の脱力を引き起こします
• 非常に突然かつ深刻に発生し、引き込みの症状や警告はありません
• 発熱、項部硬直、錯乱、発作、複視、脱力感、しびれ、発話困難を伴う場合
• 症状が1時間以上続く前兆がある
• 史上最悪の頭痛と呼ばれるでしょう
• 意識の喪失を伴う

頭痛が日常生活に影響を及ぼし始めたら、医師の診察を受けるように予約してください。目や耳の周りに痛みがある場合、または月に複数の頭痛が数時間または数日続く場合は、彼らに伝えてください。

片頭痛は、重度で衰弱し、不快感を与える可能性があります。多くの治療オプションが利用できるので、あなたに最適なものまたは組み合わせを見つけるのに辛抱強く待ってください。片頭痛の引き金を特定するために、頭痛や症状を追跡します。片頭痛を予防する方法を知ることは、片頭痛を管理するための最初のステップになることがよくあります。