月経ディスクは私たちが待ち望んでいた生理用品ですか？

コンテンツ

• 月経カップとどう違うの？
• それらはどのように挿入されますか？
• 除去についてはどうですか？
• どのくらい着用できますか？
• 彼らは重い流れを処理できますか？
• 彼らはセックス中にどのように耐えますか？
• 彼らは本当にけいれんを減らしますか？
• それらは再利用可能ですか？
• リスクはありますか？
• どこで購入できますか？
• ソフトディスク
• フレックス
• インティマジギーカップ
• 肝心なこと

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

最近、月経ディスクは多くのソーシャルメディアフィードで話題になっていますが、正確には何ですか？

月経ディスクは、12時間の保護を提供し、生理中の乱雑なセックスをさせ、けいれんを最小限に抑えることさえできる、挿入可能な代替期製品です。生きるのはなんという時でしょう。

思い切って始める前に、それらについて知っておく必要のあることを次に示します。

月経カップとどう違うの？

月経ディスクと月経カップは、膣に挿入されて採血するという点で非常に似ています。

物事をより混乱させるために、市場で最初の使い捨ての月経カップの1つは、月経ディスクとして再ブランド化されました。

カップはカップのように見えますが、ディスクはまあ、ディスクのように見えます。

カップは、子宮頸部の下の膣に収まり、選択したタイプまたはブランドに応じて、管まで伸びます。一方、椎間板は、膣管が子宮頸部と出会う場所である膣円蓋にフィットします。

それらはどのように挿入されますか？

そこにディスクを快適に入れるには少し練習が必要かもしれませんが、いったん入ってしまえば、それをまったく感じることがないので、あなたはそれを知るでしょう。

挿入方法の手順は次のとおりです。

1. まず最初に、手を洗います—結局、それはデリケートな場所に行きます！
2. 自分に合ったポジションを選びましょう。これは、トイレの上に座ったり、足を上げて立ったり、しゃがんだりすることができます。
3. ディスクの側面を一緒に絞って、タンポンのサイズにします。
4. 挟まれたディスクを下向きにして膣に戻します。あなたはそれがあなたの子宮頸部を完全に覆うようにそれを垂直の角度で座らせたいです。
5. それが恥骨を越えてそれができる限り遠くまでそれを押して、縁が骨の真上にタックすることを確認してください。
6. 入会おめでとうございます！出血！

除去についてはどうですか？

それが除去になると、月経ディスクはカップよりも少し面倒になる傾向があります。中身をこぼさないように、引き出したときにできる限り水平に保つことが重要です。

月経ディスクを削除するには：

1. 手を洗う。
2. トイレに座る—椎間板がいっぱいになった場合に備えて、トイレには座りたくありません。
3. 人差し指で膣に手を伸ばし、縁の下に引っ掛けてまっすぐ引き出します。
4. 椎間板に到達するのに問題がある場合は、うんちしようとしているように骨盤の筋肉を圧迫します。これにより、恥骨の後ろから縁が「外れます」。
5. 内容物をトイレに捨て、必要に応じてトイレットペーパーで包み、ゴミ箱に入れます。

どのくらい着用できますか？

月経ディスクは最大12時間着用できますが、フローによってはより頻繁に交換する必要がある場合があります。

彼らは重い流れを処理できますか？

まず、重い流れとは何ですか？ Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、2時間以内にパッドまたはタンポンを交換する必要があるか、4分の1以上のサイズの血餅を通過することは重いと考えられています。

月経ディスクは重い流れを処理できますが、1日を通してより頻繁にディスクを交換する必要があります。

ブランドに応じて、月経ディスクは約5本のレギュラーまたは3本のスーパータンポンに相当します。ある見方をすると、1か月の期間全体で失われる血液の量は、小さじ4〜12杯です。

彼らはセックス中にどのように耐えますか？

月経ディスクは、膣管の不動産を占有しないため、生理期の理想的な選択肢となります。彼らは、横隔膜のように子宮頸部の基部に座っているので、それが適切に挿入されている限り、あなたとあなたのパートナーはそれを感じることができません。

とはいえ、特に深い、または熱狂的なセックスは、それをシフトさせる可能性があります。 2つの人気のある月経ディスクのユーザーレビューに基づくと、一部の人々は、ディスクを感じ、セックス中に漏出を経験したと報告しています。

それがどのように耐えられるかを確実に知る最良の方法は、ドライブに持って行くことです。彼らは練習が完璧だと言っていますよね？

彼らは本当にけいれんを減らしますか？

彼らはいくつかの期間関連の痛みを軽減するようですが、特にけいれんではありません。

最も人気のある月経ディスクの1つを開発している会社であるFlexは、月経ディスクが膣の最も広い部分にあるためにこれが発生すると主張しています。

一方、タンポンは、より狭い膣管の下に位置しています。この考え方によれば、タンポンが血で満たされて膨張すると、けいれんを引き起こす可能性があります。

十分に論理的に思えます—けいれんが収縮の結果であることを除いて 子宮。彼らは実際には膣とは何の関係もありません。さらに、膣管は、小さな人間が生まれるのに十分に拡張するように設計されています。

それでも、タンポンの代わりに月経円板を使用すると痛みが少なくなると多くのレビュアーが報告しています。これは、非常に柔軟な月経ディスクが硬いタンポンよりも単に快適であることを意味するだけかもしれません。

それらは再利用可能ですか？

これは、月経カップがカップ対ディスクの議論で勝つ場所です。ほとんどの月経ディスクは使い捨てであり、再利用することを意図していないため、最も環境に優しいオプションではありません。

しかし周りを見渡せば、月経ディスクに近いデザインの再利用可能な月経カップを見つけることができます（これらについては後で詳しく説明します）。

リスクはありますか？

特に椎間板に関連する深刻なリスクはありませんでしたが、月経杯はトキシックショックシンドローム（TSS）のリスクに関連しており、いくつかの症例が報告されています。

TSSは、発熱、低血圧、発疹などの突然の症状を引き起こす細菌感染によって引き起こされる、まれですが深刻な状態です。

TSSのリスクを軽減するために、ディスクの挿入と取り外しの際は手を洗うことにより、適切な衛生状態を保ち、常に指示どおりに使用してください。

そこに「行方不明」になる可能性は、他の挿入可能な月経用品よりも高くありません。掴むためのひもやループがなければ、それを達成するために気を緩めるか、別の位置を試す必要があるかもしれません。

どこで購入できますか？

月経ディスクはオンラインで見つけることができます。一部のブランドは、ドラッグストアやデパートでも入手できます。

ここでは、いくつかのオプションとそれらを購入する場所について詳しく説明します。

ソフトディスク

以前は代わりにSoftcupと呼ばれていたSoftdiscは、医療グレードのポリマーでできており、低刺激性です。

それはFDAの認可を受けており、何も含まれていません。

• BPA
• フタル酸エステル
• 天然ゴムラテックス
• シリコーン

Softdiscは現在Flex Companyが所有しており、Flex Companyはたまたま月経ディスクオプションのFLEXを作成しています。

SoftDisc月経ディスクをオンラインで購入します。

フレックス

FLEX Discは、現在Softdiscを所有している同じ会社によって製造されています。同社のウェブサイトによると、どちらの製品も同じ利点の多くを共有していますが、FLEXのリムは体とフォームに温まり、フィット感が向上しています。

レビューに関する限り、彼らはSoftdiscに首をかしげています。

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インティマジギーカップ

ジギーカップは月経用カップとして販売されていますが、ディスクと非常によく似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。手始めに、それは再利用可能であり、したがって長期的にはより手頃な価格です。また、プラスチックではなくシリコンでできています。

それは、その形状がディスクのようであり、体の内部に置かれているため、現在、セックスに使用できる唯一の再利用可能な月経カップです。

レビューに基づくと、評価は他のユーザーとほぼ同じですが、頑丈で、こぼさずに簡単に取り外すことができるので、ユーザーはダブルリムを本当に気に入っています。

インティマジギーカップをオンラインで購入します。

肝心なこと

月経杯から生理に耐える服まで、生理用品はどんどん良くなっているようで、月経ディスクも例外ではありません。何もないように感じ、浸透性セックスを可能にし、激しい流れを処理するものを探している場合は、月経ディスクを試してみることを検討してください。

Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼著者であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルに関するあらゆることについて幅広く執筆しています。彼女が執筆小屋で記事を研究したり、医療専門家へのインタビューを行ったりしていないとき、彼女は夫と犬がけん引している彼女のビーチの町の周りを戯れる、または立っているパドルボードを習得しようとしている湖をはねかけているのを見つけることができます。