あなたまたはあなたの陰茎を持っているパートナーが問題を抱えている場合の対処法

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• パフォーマンス不安なら
• これは問題の副作用と何が関係していますか？
• これに対処するために何ができますか？
• テクニックなら
• これは問題の副作用と何が関係していますか？
• これに対処するために何ができますか？
• 日常のストレスなら
• これは問題の副作用と何が関係していますか？
• これに対処するために何ができますか？
• 薬の副作用の場合
• これは問題の副作用と何が関係していますか？
• これに対処するために何ができますか？
• 健康状態の場合
• これは問題の副作用と何が関係していますか？
• これに対処するために何ができますか？
• 苦労している場合の注意事項
• それは正常です！
• それについてあなたを悪い気分にさせるパートナーはあなたの時間の価値がありません
• 外部からの助けを得ることは恥ではありません
• パートナーが苦労している場合の注意事項
• 個人的に服用しないでください
• イライラするかもしれません
• あなたのパートナーがあなたに何を必要としているのか尋ねてください
• 肝心なこと

ビッグバンでビッグバンを終えるには、とてもプレッシャーがあります。しかし、誰があなたを言う 持ってる とにかくオーガズムに？

ここにPSAがあります。それがあなたを悩ませているのであれば、来ないことが問題だけです。セックスは、あなたがそれを望まない限り、オルガスムに焦点を合わせる必要はありません！

射精に問題が発生する理由はたくさんありますが、他の人よりも複雑な場合もあります。

パフォーマンス不安なら

性的パフォーマンス不安（SPA）は本当であり、陰茎を持っている人々の9〜25％に影響を与えています。

これは問題の副作用と何が関係していますか？

SPAは、ステージの恐怖のようなものです。群衆の前で台無しになってブーイングされるのではなく、次のようなことが原因です。

• あなたはベッドで良くないか、あなたのパートナーを満足させることができないだろうと心配している
• セックスがどのようなものであるかについての非現実的な期待
• ペニスのサイズやその他のボディイメージの問題に対するハングアップ

これらすべての不安とプレッシャーがあるため、気が狂い、クライマックスになるほどリラックスするのが難しくなります（または、まったく苦労することもあります）。

これに対処するために何ができますか？

手始めに、私たちが常に膣を盗まれる覗き見を奨励しているのと同じこと：それについて話してください！

セックスについて話すことは簡単ではありません。特に不安を抱えている場合は、セックスについて話すのが最善の方法です。

あなたが不安を抱えている人なら、それについて話すことが本当に役立つでしょう。

まだパートナーと話をする準備ができていないように思われる場合は、良き友人、医師、またはセックスセラピストと話すことを検討してください。

American Sexual Health Associationのオンラインサポートコミュニティから匿名のオンラインサポートを受けることもできます。

パートナーとして、あなたができる最善のことは、過度に反応して恥ずかしいことではなく、寝室の内外で彼らの信頼を築くことを助けることです。耳を傾け、協力する準備をしてください… もし 彼らはそれについて話したいです。

テクニックなら

特定のテクニックを実際に感じていないことはかなり正常です。一部の人は他の人よりも気分が良いだけです。

時には、しかし、人は 文字通り デスグリップシンドロームと呼ばれるもののために感じないでください。

これは問題の副作用と何が関係していますか？

要点は、誰かが特定の方法で自慰行為を長時間ログに記録した場合、他の方法で来ることは不可能に近い可能性があるということです。

これに対処するために何ができますか？

パートナーが手/口/迷走神経/お尻を使用してテクニックを再現できない限り、ペニスを持つ人が感度レベルをリセットしない限り、彼らはチャンスに耐えられません。

これに関する研究はかなり限られていますが、しばらくの間自分を楽しませることを控えることは役立つかもしれません。だからあなたのテクニックを変えて、より穏やかなグリップであなたのストロークスタイルを混ぜ合わせることができます。

パートナーとして、忍耐が鍵となります。しばらく時間がかかる可能性があるため、その間はクライマックスに焦点を当てずに他の動きを試してください。

日常のストレスなら

セックスに関係のないことを強調すると、セックスに完全に影響を与える可能性があります。

仕事、財政、またはそのようなもの、ああ、私は知らない、恐ろしいパンデミックは寝室に出入りする肉体的および感情的な犠牲を払うことができます。

これは問題の副作用と何が関係していますか？

心がストレスで行き詰まっている場合、クライマックスになるまで十分にリラックスするのは簡単ではありません。

ストレスの影響は全身性であり、脳から地獄の領域に至るまで、あらゆるものを混乱させる可能性があります。

これに対処するために何ができますか？

理想的には、ストレスの主な原因を取り除く方法を見つけるようにしてください。

それが常に可能であるとは限らないため、ストレスを解消して健康的な方法で対処する方法を見つけることは不可欠です。

ストレスがパンツに忍び込んでいる場合は、身体運動、ヨガ、呼吸運動などの実証済みのストレス緩和活動に従事する時間を確保してください。

一緒にいくつかのストレスを和らげるのを助けるために、これらのセクシーなストレスバスターを試してください：

• 蒸し風呂またはシャワー
• 官能的なマッサージ
• キス、性感プレイ、口頭などの拡張前戯

来ることを強調せずにこれを行います。代わりに、すべての感触を味わうことに集中してください。

薬の副作用の場合

うん、特定の薬は来にくいかもしれません。これは、うつ病、不安症、高血圧の治療に使用される医薬品の場合に特に当てはまります。

これは問題の副作用と何が関係していますか？

特定の化学物質は、射精に関係する神経に影響を与え、パートナーとのセックスであろうと、ソロで遊んであろうと、あなたが来るのを難しくします。

他の人はあなたの気分を変えたり、陰茎への血流を減らすことができます。

（ところで、これは酒を含む娯楽用の物質にも当てはまります。）

これに対処するために何ができますか？

あなたの薬が原因であるかどうかを調べるために、医師と率直に話してください。

あなたの医者はあなたの線量か投薬スケジュールを変更することを提案するかもしれません、または完全に異なる薬です。

アルコールやその他の物質が問題である場合は、少し削減して、それが何か変化するかどうかを確認することを検討してください。

あなたの薬物が来られる能力に影響を与えている人のパートナーである場合、彼らに助けを得て医師の指示に従うように励ましてください。

健康状態の場合

来られないことは、時々、医学的または精神的健康状態の徴候である可能性があります。

これは問題の副作用と何が関係していますか？

精神的な健康状態と慢性的な状態は、単純な活動でさえ苦労することがあります。

起き上がれない日もあるとしたら、きっと降りるのは簡単ではありません。

メンタルヘルスの問題はあなたの性欲を混乱させる可能性があり、特定の状態は痛みやその他の症状を引き起こし、セックスを楽しい時間以外にすることがあります。

そして、いくつかの条件-UTIのようなものでさえ-あなたの陰茎を直接混乱させ、あなたが来るのを妨げることがあります。

これに対処するために何ができますか？

誰も病気にならない。それが起こるだけです。

私の後に繰り返して： それは私のせいではありません！

根本的な状態を治療または管理することはおそらくトリックを行い、あなたを再び来てくれるでしょう。

医師に相談してください。ジャンクやセックスライフについて話し合うのは必ずしも簡単ではありませんが、それは必要です。

パートナーとして、あなたができる最善のことは、彼らに医療を受けて彼らをサポートするように勧めることです。

苦労している場合の注意事項

セックスはオーガズムを中心にする必要はありませんが、私たちはあなたがなぜ来たいのか、そしてそれができないことがいかにイライラするに違いないのかを完全に理解します。

苦労している場合は、次の点に注意してください。

それは正常です！

ペニスを持っている人が時々射精するのに問題があるのは本当に普通のことです。

それは、人生のある時点で、ほとんどすべての人に起こります。進行中の場合や、気になる場合を除き、通常は問題とは見なされません。

それについてあなたを悪い気分にさせるパートナーはあなたの時間の価値がありません

あなたのパートナーがあなたにそれについて気分を害させようとするなら、それをプロントをシャットダウンしてください。彼らはあなたのディックに値しません。 '言っ途切れる。

あなたはいつも別のタイプのオルガスムを試すことができます。

あなたとあなたのパートナーがいくつかの実験に出かけている場合、前立腺と乳首のオルガスムは可能な他のタイプのOです。どういたしまして。

外部からの助けを得ることは恥ではありません

私たちは自分たちで自分で修正できないものを修正するために専門家に依頼します。また、性的健康の問題に違いはないはずです。

主な医療提供者に相談するか、米国性教育者協会、カウンセラー、セラピストのこのオンラインツールを使用して、地域の専門家を見つけてください。

パートナーが苦労している場合の注意事項

パートナーが来ないからといって、警報の原因があるわけではありません。

問題が発生する場合は、次の点に注意してください。

個人的に服用しないでください

ペニスの射精が性行為の唯一の許容できる結果であるという継続的な物語は、それが起こらなければ、それがあなたのせいだと心配しやすくなります。そうではありません。

これはあなたの問題ではなく、彼らの問題です。あなたについてそれをしないでください。真剣に。

イライラするかもしれません

あなたの気持ちを軽視するためではありませんが、あなたのパートナーが来ることができないのはおそらく彼らにとってはるかにイライラします。結局のところ、彼らはつま先のカーリングオーガズムを逃している人です。

欲求不満を解消することは、事態を悪化させるだけです。

それが実際に問題とは考えられていない可能性もあるので、性別がそれ以外の場合は本当に素晴らしいものにしますか？

あなたのパートナーがあなたに何を必要としているのか尋ねてください

パートナーに何が必要かを尋ねることが、性と関係を驚かせるための鍵であるため、私たち全員がとにかくこれを行うべきです。

彼らは抱きしめる時間や前戯がもっと必要ですか？彼らは完全に止めたいですか？恐れずに質問してください。

とはいえ、不快なことをする必要はありません。性行為に圧力をかけられたか、罪を犯したために性行為に従事することは、性的暴力の一種である強制です。

肝心なこと

オルガスムは楽しいですが、セックスがなくても十分満足できます。

来ないのは、それが常連で起こっているか、深刻な苦痛を引き起こしている場合のみの問題です。

あなたが助けが必要だと決心した場合、医療提供者または性的健康の専門家はあなたがそれの底に達するのを助けることができます。

Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼著者であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルに関するあらゆることについて幅広く執筆しています。彼女が執筆小屋で記事を調べたり、医療専門家へのインタビューに打ち込んだりしていない場合、彼女は夫と犬を連れて浜辺の町をあちこち歩いているか、スタンドアップパドルボードを習得しようとしている湖をはねかけています。