手紙：私のHIVの状態について家族に伝える

HIVと共に生きるすべての人に、

私の名前はジョシュアです。私は2012年6月5日にHIVと診断されました。その日、さまざまな質問や感情が押し寄せてきて、壁に何もないところを見つめながら診療所に座っていたことを覚えています。

私は健康上の問題に精通していますが、HIVは異なっていました。私は蜂巣炎による壊死性筋膜炎と蜂巣炎による何十もの入院の生存者ですが、いずれも私のHIVの状態とは無関係です。これらの健康闘争における私の最大の強みの柱は私の家族でした。しかし、この診断に伴う恥の重荷のために、HIVで家族にサポートを求めるのはより困難でした。

私の見解では、私の診断は単に不運な状況のせいではありませんでした。それは自分の選択によるものだと感じました。私はコンドームを使用しないことを選択し、起こり得る結果を考慮せずに複数の性的パートナーを持つことを選択しました。この診断は私だけに影響することはありません。それが家族にどのような影響を与えるのかを考え、どうしてもいいのかと質問しました。

今では、多くの人が自分のHIVの状態を家族に開示することが難しいと感じています。私たちの家族はしばしば私たちに最も近い人々です。彼らは私たちがより高い価値で保持する傾向があるものかもしれません。友人や潜在的な恋人からの拒絶は傷つくかもしれませんが、私たち自身の血からの拒絶は非常に苦痛になる可能性があります。

HIVはもちろんのこと、セックスについて家族と話すことはすでに不快なことです。 HIVが公開されていない人は、家族がまだ私たちを愛してくれるのか疑問に思うのが一般的です。これらの心配は、安定した家から来る人々にとってさえ、正常で有効です。私たちは家族を誇りに思っていたいのですが、HIV陽性として出て行っても、家族が冷蔵庫に入れるゴールドスターのリストにはなりません。セクシュアリティ、家族の価値観、宗教観などのデリケートなトピックは、事態をさらに複雑にする可能性があります。

最初は、自分の気を散らし、できるだけ「普通」に行動するように最善を尽くしました。私は自分が十分に強いことを納得させようとしました。私は新たに発見された秘密を内外に保つために力を集めることができました。私の両親はすでに他の健康上の問題を十分に経験していました。さらに別の負担をミックスに加えることは、不合理に思えました。

家族の家の玄関を歩くまでは、これが私の考え方でした。母は私を目で見た。彼女は何かが深刻に間違っていることをすぐに知ることができました。母は、母だけが見ることができる方法で、私をまっすぐに見通すことができました。

私の計画は窓の外に出ました。その瞬間、私は自分の脆弱性を受け入れるのではなく、それを実行することにしました。私は泣き壊し、母は私を慰めました。私たちは2階に行き、私は彼女と今、私の人生で最も親密な詳細を共有しました。彼女は私が答えることができない多くの質問をしました。私たちは二人とも混乱のもたつきに悩まされていました。彼女は私の性的指向について質問しましたが、それは私が期待していたものではありませんでした。当時、それは私がまだ自分自身と折り合いをつけていなかったものでした。

私のHIV感染状況について母に話すことは、自分の死刑執行令状を書くようなものでした。非常に多くの不確実性と未知数がありました。私は必ずしもウイルス自体で死ぬわけではないことはわかっていましたが、HIVについて十分に知らなかったため、自分の人生がどれほど変化するかを実際に予測できました。彼女は私を慰め、私たちは互いに慰め合い、すべての涙が尽きて疲れ果ててしまうまで、お互いの腕の中で何時間も泣き続けました。彼女は私が家族としてこれを通り抜けることを保証しました。彼女は彼らが何があっても私をサポートすると言った。

翌朝早く、父がその日仕事に行く前に私は父に言いました。 （私は、ニュースがコーヒー1杯よりも多くの人を目覚めさせると言わざるを得ません）。彼は私を真っ直ぐに見て、私たちは深いレベルでつながりました。それから彼は私が今まで彼に与えたと感じた最もきつい抱擁を私に与えました。彼は私にも彼のサポートがあることを私に保証しました。翌日、内科専門の医者である兄に電話をかけた。彼は私に次のステップがどうなるかを教えてくれました。

私はそのような協力的な家族を持つことができてとても幸運でした。私の両親はHIVについて最も教育を受けていませんでしたが、私たちは一緒にウイルスについて学び、家族としてどう対処するかを学びました。

誰もがそんなに幸運であるとは限らないことを理解しています。誰もが家族に開示する経験は異なります。誰もが診断とともに受け取るHIV 101開示パンフレットは、正確にはありません。これは私たちの旅の一部であり、正確なロードマップはありません。

シュガーコートはしません。恐ろしい経験です。あなたが受け取った反応が肯定的で支持的であれば、それはあなたの家族との関係をさらに強化するのに役立ちます。誰もがこの経験を持っているわけではないので、自分に合った選択をする必要があります。

私の見解では、HIV感染状況の開示を検討する際に心に留めておくべきことがいくつかあります。

時間をかけて考え直してください。ただし、最悪のケースのシナリオを想像して立ち往生しないでください。最高のものを望み、最悪の事態に備える。

あなたはまだ診断前と同じ人物であることを忘れないでください。恥じたり罪悪感を抱いたりする理由はありません。

家族が心配して質問したり、単なる好奇心を抱いたりする可能性は十分にあります。それらの準備をしますが、不快に感じるかもしれない質問に答える必要がないことを知ってください。すべての質問に対する答えがなくても問題ありません。これはあなたにとっても新しいものです。

家族への情報開示が十分にうまくいき、安心できる場合は、次の医師の診察に彼らを招待することが役立つ場合があります。これは彼らに質問をする機会を与えます。また、HIV感染者と話すように勧めることもできます。

それは誰にとっても感動的な旅であることを知っています。お互いの境界を尊重します。これが意味することを処理するために互いに時間を与えてください。

人がお互いのエネルギーに反応して反応するのはよくあることだと私は思います。できるだけ落ち着いて収集するように心がけ、感情を感じさせてください。

身体的および個人的な健康が保護されている安全な環境内でのみ開示してください。安全を心配しているのに家族に伝えたい場合は、公共の場や友人の家を検討してください。

開示は個人的な選択です。自分がやりたくないことをすることにプレッシャーを感じてはいけません。開示があなたにとって正しいかどうかはあなただけが知っています。 「他の家族」（HIVと共に生きる何百万人もの私たち）に連絡することについてまだ確信がない場合は、私たちがあなたをサポートするためにここにいることを忘れないでください。

正直に言って、家族に伝えることは、私が今まで行った中で最良の選択の1つでした。私の身分を公開してから、母は私と一緒にいくつかのHIV陽性の巡航に参加しました、私の父は地元のエイズサービス組織の支援で私の話を共有する職場でスピーチをしました、そしていくつかの家族と家族の友人はテストされました彼らは今教育を受けています。

さらに、私は私の悪い日に電話して話し、誰かが検出できない実験結果の後に祝う誰かを持っています。 HIVのある健康的な生活の鍵の1つは、強力なサポートシステムを持つことです。私たちの一部にとって、それは家族から始まります。

あなたの家族がどんな反応をするかもしれません、あなたがあなたが想像することができるよりも価値があり、強いことを知っています。

暖かく、

ジョシュアミドルトン

ジョシュアミドルトンは、2012年6月にHIVと診断された国際的な活動家でブロガーです。彼は、ウイルスに感染している他の人々が最大限の能力を発揮できるように支援することで、新しいHIV感染を教育、支援、防止するのに役立つ彼の話を共有しています。彼は自分自身をHIVと共に生きる何百万もの顔の1つと見なしており、ウイルスと共に生きている人々は声を上げて自分の声を聞くことで違いを生むことができると本当に信じています。彼のモットーは希望であり、希望は彼の人生で最も厳しい時期のいくつかを乗り越えてきたからです。彼は誰もが希望が彼らの人生で何を意味することができるかについてより深く見ることを皆に勧めます。彼は自分のブログを書いて管理しています PozitiveHope。彼のブログでは、HIV、LGBTQIA +コミュニティ、メンタルヘルス状態で生活しているコミュニティなど、彼が情熱を傾けているいくつかのコミュニティを扱っています。彼はすべての答えを持っているわけではなく、望んでいるわけでもありませんが、この世界にプラスの影響を与えることができるように、彼の学習と成長のプロセスを他の人と共有したいと思っています。