アメリカ合衆国の12の主要な死因は何ですか？

コンテンツ

• 概観
• 1.心臓病
• 心臓病の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 2.がん
• 何が癌の原因ですか？
• 予防のヒント
• 3.事故（故意でないけが）
• 事故の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 4.慢性下気道疾患
• 呼吸器疾患の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 5.ストローク
• 脳卒中の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 6.アルツハイマー病
• アルツハイマー病の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 7.糖尿病
• 何が糖尿病の原因ですか？
• 予防のヒント
• 8.インフルエンザと肺炎
• インフルエンザと肺炎の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 9.腎臓病
• 腎臓病の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 10.自殺
• 自殺の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 11.敗血症
• 敗血症の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 12.慢性肝疾患および肝硬変
• 肝疾患の原因は何ですか？
• 予防のヒント
• 減少した死亡率
• 死亡率の上昇
• 世界の主要な死因
• 取り除く

概観

10年以上にわたり、心臓病と癌は、アメリカでの主な死因として、それぞれ1番目と2番目のスポットであると主張してきました。合わせて、2つの原因が米国での死亡の46％を占めています。

3番目に多い死因である慢性下気道疾患と組み合わせると、3つの疾患が米国の全死者の半分を占めています。

30年以上にわたり、疾病管理予防センター（CDC）は死因の収集と調査を行ってきました。この情報は、研究者や医師がヘルスケアの拡大する流行に対処する必要があるかどうかを理解するのに役立ちます。

数字はまた、予防策が人々がより長く健康的な生活を送るのをどのように助けることができるかを彼らが理解するのにも役立ちます。

米国の死因上位12は、全死亡の75％以上を占めています。主な原因のそれぞれと、それらを防ぐために何ができるかについて学びます。

以下のデータは、CDCの2017年のレポートから取得したものです。

1.心臓病

年間の死亡者数： 635,260

総死亡率： 23.1％

より一般的なもの：

• 男性
• 喫煙する人
• 太りすぎや肥満の人
• 心臓病または心臓発作の家族歴がある人
• 55歳以上の人

心臓病の原因は何ですか？

心臓病は、あなたの心臓と血管に影響を与える一連の状態を説明するために使用される用語です。これらの条件は次のとおりです。

• 不整脈（不整脈）
• 冠動脈疾患（閉塞した動脈）
• 心臓の欠陥

予防のヒント

ライフスタイルの変化は、次のような心臓病の多くのケースを防ぐことができます：

• 喫煙をやめる。ここにあなたを助けるいくつかのアプリがあります。
• 健康的な食事を摂る。
• 1日に少なくとも30分間、週5日間運動します。
• 健康的な体重を維持します。

2.がん

年間の死亡者数： 598,038

総死亡率： 21.7パーセント

より一般的なもの： がんの種類ごとに特定の危険因子のセットがありますが、いくつかの危険因子は複数の種類に共通しています。これらのリスク要因には次のものがあります。

• ある年齢の人
• タバコやアルコールを使う人
• 放射線とたくさんの日光にさらされた人々
• 慢性炎症のある人
• 肥満の人
• 病気の家族歴がある人

何が癌の原因ですか？

がんは、体内の急速で制御されない細胞増殖の結果です。正常な細胞は、制御された方法で増殖および分裂します。時々、それらの指示はスクランブルになります。これが起こると、細胞は制御されない速度で分裂し始めます。これは癌に発展する可能性があります。

予防のヒント

癌を回避する明確な方法はありません。しかし、特定の行動は、喫煙などのがんリスクの増加と関連しています。これらの行動を回避することで、リスクを軽減できます。あなたの行動の良い変化には、次のようなものが含まれます：

• 健康的な体重を維持します。バランスの取れた食事をとり、定期的に運動します。
• 喫煙をやめて、適度に飲んでください。
• 長時間太陽に直接さらさないでください。日焼け用ベッドを使用しないでください。
• 皮膚チェック、マンモグラム、前立腺検査などを含む定期的ながん検診を実施します。

3.事故（故意でないけが）

年間の死亡者数： 161,374

総死亡率： 5.9％

より一般的なもの：

• 男性
• 1〜44歳
• 危険な仕事をしている人

事故の原因は何ですか？

事故により、毎年2800万件を超える緊急治療室が訪問されています。事故に関連した死亡の3つの主要な原因は次のとおりです。

• 意図しない落下
• 自動車交通事故死
• 意図しない中毒死

予防のヒント

意図しないけがは、不注意または注意深い行動の欠如の結果である可能性があります。あなたの周囲に注意してください。事故やけがを防ぐために、すべての適切な予防策を講じてください。

怪我をした場合は、深刻な合併症を防ぐために緊急の治療を求めてください。

4.慢性下気道疾患

年間の死亡者数： 154,596

総死亡率： 5.6％

より一般的なもの：

• 女性たち
• 65歳以上の人
• 喫煙歴または間接喫煙歴のある人
• 喘息の病歴がある人
• 低所得世帯の個人

呼吸器疾患の原因は何ですか？

この疾患のグループには以下が含まれます：

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• 気腫
• 喘息
• 肺高血圧症

これらの状態や病気はそれぞれ、肺が適切に機能するのを妨げます。また、肺組織に瘢痕や損傷を引き起こす可能性があります。

予防のヒント

タバコの使用と間接喫煙曝露は、これらの疾患の発症における主な要因です。喫煙をやめる。他人の煙への曝露を制限して、リスクを減らします。

禁煙を支援するための実際的で実用的なヒントを求められたとき、読者が何を言わなければならないかを見てください。

5.ストローク

年間の死亡者数： 142,142

総死亡率： 5.18パーセント

より一般的なもの：

• 男性
• 避妊をしている女性
• 糖尿病の人
• 高血圧の人
• 心臓病の人
• 喫煙する人

脳卒中の原因は何ですか？

脳卒中は、脳への血流が遮断されたときに発生します。酸素が豊富な血液が脳に流れないと、脳細胞がほんの数分で死に始めます。

動脈の閉塞や脳内の出血により血流が停止することがあります。この出血は、動脈瘤または破損した血管に起因する可能性があります。

予防のヒント

心臓病のリスクを減らすことができる同じライフスタイルの変更の多くは、脳卒中のリスクも減らすことができます。

• 健康的な体重を維持します。もっと運動して、もっと健康に食べなさい。
• あなたの血圧を管理します。
• 禁煙します。適度にのみ飲む。
• あなたの血糖値と糖尿病を管理します。
• 根底にある心臓の欠陥や病気を治療します。

6.アルツハイマー病

年間の死亡者数： 116,103

総死亡率： 4.23パーセント

より一般的なもの：

• 女性たち
• 65歳以上の人々（アルツハイマー病のリスクは、65歳以降5年ごとに2倍になります）
• 病気の家族歴がある人

アルツハイマー病の原因は何ですか？

アルツハイマー病の原因は不明ですが、研究者や医師は、人の遺伝子、ライフスタイル、環境の組み合わせが時間とともに脳に影響を与えると考えています。これらの変化のいくつかは、最初の症状が現れる前に数年、さらには数十年も発生します。

予防のヒント

この疾患の最も一般的なリスク要因の2つである年齢や遺伝学を制御することはできませんが、次の操作を行うことで、リスクを高める可能性がある特定のライフスタイルの要因を制御できます。

• より頻繁に運動します。人生を通して身体をアクティブに保ちます。
• 果物、野菜、健康的な脂肪、還元糖で満たされた食事を摂りましょう。
• あなたが持っている他の慢性疾患を治療し、監視します。
• 会話、パズル、読書などの刺激的なタスクで脳をアクティブに保ちます。

7.糖尿病

年間の死亡者数： 80,058

総死亡率： 2.9％

より一般的なもの：

1型糖尿病はより一般的に診断されます：

• 病気の家族歴、またはリスクを高める特定の遺伝子を持つ人々
• 4歳から7歳までの子供
• 赤道から離れた気候に住んでいる人

2型糖尿病は、以下の間でより一般的です。

• 太りすぎや肥満の人
• 45歳以上の大人
• 糖尿病の家族歴がある人

何が糖尿病の原因ですか？

1型糖尿病は、膵臓が十分なインスリンを産生できないときに発生します。 2型糖尿病は、体がインスリン抵抗性になるか、血糖値を制御するのに十分ではないときに発生します。

予防のヒント

1型糖尿病を防ぐことはできません。ただし、次のようなライフスタイルの変化によって、2型糖尿病を予防することができます。

• 健康的な体重に到達して維持します。
• 週5日、少なくとも30分間運動します。
• 果物、野菜、全粒穀物、赤身たんぱく質をたっぷり使って健康的な食事を摂りましょう。
• 病気の家族歴がある場合は、定期的に血糖値をチェックしてください。

8.インフルエンザと肺炎

年間の死亡者数： 51,537

総死亡率： 1.88％

より一般的なもの：

• 子供達
• 高齢者
• 慢性的な健康状態を持つ人々
• 妊娠中の女性

インフルエンザと肺炎の原因は何ですか？

インフルエンザ（インフルエンザ）は伝染性の高いウイルス感染症です。冬の間は非常に一般的です。肺炎は、肺の感染症または炎症です。

インフルエンザは肺炎の主な原因の1つです。インフルエンザか風邪にかかっているかどうかを判断する方法を調べます。

予防のヒント

インフルエンザの季節になる前に、リスクの高いカテゴリーの人はインフルエンザワクチンを接種できます。ウイルスを心配している人なら誰でも入手する必要があります。

インフルエンザの蔓延を防ぐために、必ずよく手を洗い、病気の人を避けてください。

同様に、感染症を発症するリスクが高い人には、肺炎ワクチンが利用できます。

9.腎臓病

年間の死亡者数： 50,046

総死亡率： 1.8％

より一般的なもの：

• 糖尿病、高血圧、再発性腎感染症など、他の慢性疾患のある人
• 喫煙する人
• 太りすぎや肥満の人
• 腎疾患の家族歴がある人

腎臓病の原因は何ですか？

腎疾患という用語は3つの主要な状態を指します：

• 腎炎
• ネフローゼ症候群
• ネフローゼ

これらの状態のそれぞれは、独特の状態または疾患の結果です。

腎炎（腎臓の炎症）は、感染症、服用中の薬、または自己免疫疾患が原因で発生することがあります。

ネフローゼ症候群は、腎臓が尿中に高レベルのタンパク質を産生する原因となる状態です。多くの場合、腎障害の結果です。

ネフローゼは腎疾患の一種であり、最終的には腎不全を引き起こす可能性があります。また、多くの場合、物理的または化学的変化による腎臓への損傷の結果です。

予防のヒント

他の多くの主要な死因と同様に、健康状態を良くすることで腎臓病の予防に役立ちます。以下を検討してください。

• 低ナトリウム食を食べる。
• 喫煙や飲酒をやめてください。
• 太りすぎまたは肥満の場合は体重を減らし、それを維持します。
• 週5日、30分の運動。
• 病気の家族歴がある場合は、定期的に血液検査と尿検査を行ってください。

10.自殺

年間の死亡者数： 44,965

総死亡率： 1.64％

より一般的なもの：

• 男性
• 脳に怪我をした人
• 過去に自殺未遂をした人
• うつ病やその他の精神的健康状態の病歴がある人
• アルコールや薬物を乱用する人

自殺の原因は何ですか？

自殺、または意図的な自傷行為は、個人の行動によって引き起こされる死です。自殺で亡くなった人々は自分自身に害を及ぼし、その害のために死にます。毎年、約50万人が緊急治療室で自傷行為による怪我の治療を受けています。

予防のヒント

自殺防止は、人々が自殺念慮を終わらせ、より健康的な対処方法を見出すことを奨励する治療法を見つける手助けをすることを目的としています。

多くの人にとって、自殺防止には、自殺を企図した友人、家族、その他の人々の支援システムを見つけることが含まれます。場合によっては、投薬と院内治療が必要になることがあります。

自傷行為を考えている場合は、自殺防止ホットラインに連絡することを検討してください。 National Suicide Prevention Lifeline（800-273-8255）に電話することができます。 24時間年中無休のサポートを提供しています。ヘルプを見つける方法の詳細については、メンタルヘルスのリソースリストを確認することもできます。

11.敗血症

年間の死亡者数： 38,940

総死亡率： 1.42パーセント

より一般的なもの：

• 75歳以上の大人
• 幼児
• 慢性疾患のある人
• 免疫系に障害のある人

敗血症の原因は何ですか？

敗血症は、血流中の細菌感染の結果です。血液中毒と呼ばれることもあります。敗血症のほとんどの症例は、体の他の場所の感染症が重症になった後に発症します。

予防のヒント

敗血症を予防する最善の方法は、細菌感染症を迅速かつ徹底的に治療することです。感染していると思われる場合は、かかりつけの医師にご相談ください。あなたの医者によって処方された完全な治療計画を完了してください。

早期かつ徹底的な治療は、血液への細菌感染の拡大を防ぐのに役立ちます。

12.慢性肝疾患および肝硬変

年間の死亡者数： 38,170

総死亡率： 1.39％

より一般的なもの：

• 過度のアルコール使用歴がある人
• ウイルス性肝炎感染症
• 肝臓での脂肪の蓄積（脂肪肝疾患）

肝疾患の原因は何ですか？

肝疾患と肝硬変はどちらも肝障害の結果です。

予防のヒント

アルコールを誤用していると感じたら、医療提供者に相談してください。彼らはあなたが治療を受けるのを助けることができます。これには次の組み合わせが含まれる場合があります。

• デトックス
• 治療
• サポートグループ
• リハビリ

飲む時間が長くなるほど、肝疾患や肝硬変を発症するリスクが高くなります。

同様に、肝炎の診断を受けた場合は、不必要な肝障害を防ぐために医師の指示に従って治療してください。

減少した死亡率

最も一般的な原因ですが、心臓病による死亡は過去50年間で減少しています。しかし、2011年には、心臓病による死亡者数が徐々に増加し始めました。 2011年から2014年の間に、心臓病による死亡は3％増加しました。

インフルエンザと肺炎による死亡も減少しています。アメリカ肺協会によると、2つの病気による死亡は1999年以来年間平均3.8％減少しました。

2010年から2014年の間に、脳卒中による死亡は11％減少しました。

予防可能な死のこの減少数は、健康意識キャンペーンが人々がより長く健康的な生活を送るために取ることができる予防措置の意識をうまくいけば高めていることを示唆しています。

死亡率の上昇

心臓病と癌の間のギャップはかつてより広かった。ナンバーワンのスポットでの心臓病のホールドは広く、厳しいものでした。

それから、アメリカの健康専門家と医者はアメリカ人に喫煙を抑制するように勧め始めました、そして、彼らは心臓病の治療を始めました。これらの努力のおかげで、心臓病関連の死亡者数は過去50年間で減少しています。一方、がんに関連した死亡数は増加しています。

今日、22,000人を超える死者が2つの原因を分けています。多くの研究者は、癌が今後数年間の主要な死因として心臓病を追い越す可能性があると疑っています。

事故による死亡も増加しています。 2010年から2014年にかけて、事故関連の死亡者数は23％増加しました。この数は、主に薬物の過剰摂取による死亡によるものです。

世界の主要な死因

世界の主要な死因のリストは、米国のリストと同じ原因の多くを共有しています。これらの死因には次のものがあります。

• 心臓病
• 脳卒中
• 下気道感染症
• COPD
• 肺癌
• 糖尿病
• アルツハイマー病と認知症
• 下痢
• 結核
• 道路傷害

取り除く

すべての死因を防ぐことはできませんが、リスクを軽減するために多くのことができます。米国および世界中の主要な死因の多くは、ライフスタイルを変えることで予防できます。