ラナコンドルは、このセルフケア治療は「ハルクがあなたを圧迫している」ように感じると言います

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ラナコンドルはセルフケアの見知らぬ人ではありません。実際、 私が前に愛したすべての男の子に スターは、彼女の心と体の世話をするための彼女の頼りになる方法のいくつかとして、バーチャルリアリティトレーニング、ホットヨガ、CBDを注入したバスを挙げています。しかし、彼女の最新のInstagramアクティビティによると、コンドルは「ハルクがあなたを可能な限り強く圧迫しているように感じる」と彼女が言う全身体験を試みることによって、彼女の気持ちの良いルーチンをワンランク上に上げています。

日曜日に、コンドルはカリフォルニア州ウェストハリウッドのソーシャルウェルネスクラブであるレメディプレイスでリンパドレナージマッサージを試している自分のクリップを共有するためにInstagramStoriesに行きました。彼女のトリートメントはキャンドルライトの豪華なこすり落としのように聞こえるかもしれませんが、それはあなたが想像しているようなリラックスできるスパのような体験とは少し違っていました。プロのマッサージ師が全身を下向きにこする代わりに、24歳の女優はコンプレッションスーツに身を包み、未来的な外観のデバイスで下半身を愚かに圧迫します。 （BTW、アシュリーグラハム、エミーロッサム、ビジーフィリップスも、このセルフケア治療への愛情を共有しています。）

「やあみんな、クレイジーに見えるものを見せなければならないけど、それはすごい」とマスクをした星はカメラをひっくり返す前にささやき、スーツに身を包んだ足を見せびらかして「リンパドレナージ」と言った。リンパドレナージマッサージは人間が行うことができますが（多くの場合、行われます）、コンドルはこのハイテクバージョンに旋風を与えました。これには、コンピューター化された空気圧マシンに接続されたチューブのおかげで、一連の圧迫感が含まれます。通常のセッションでは、チューブがスーツを空気で満たし、コンドルが彼女のストーリーで「ハルクがあなたを可能な限り強く圧迫しているように感じる」と説明した圧力を与えます。 （関連：ニューヨークのボディロールスタジオで全身回復マシンを試しました）

確かに、女優のアカウントは、伝統的なエッセンシャルオイルの香りのスパのような体験のポスターチャイルドとしてリンパドレナージマッサージを実際に描いていませんでした。しかし、人間による治療であれ、SF風のガジェットによる治療であれ、身体をリフレッシュした気分にさせることができます。さらにいくつかのボーナスもあります（ただし、1秒でさらに詳しくなります）。

ICYDK、リンパドレナージは、運動中に蓄積する乳酸、炎症や腫れ、バクテリア、その他の細胞内に自然に溜まる液体などの老廃物を体が洗い流すのに役立つと考えられています。これは、リンパ系の特定の部分を刺激することによって行われます。リンパ系は、臓器、リンパ節、リンパ管、リンパ管のネットワークであり、免疫系の稼働を維持し、組織から血流に液体を生成して移動させるのに役立ちます。これらの特定の領域をターゲットにすることにより、リンパドレナージマッサージは、効率的に除去されない場合、腫れや腫れなどに寄与する可能性のあるリンパ系のうっ血を「詰まらせる」のに役立つと考えられています。試す必要があります）

大金を払わずにあなたの体のリンパの利益を高めてみませんか？ドライブラッシングは、ご​​想像のとおり、角質除去ブラシの毛で体をブラッシングする在宅循環ブースターです。 DIYドライブラシマッサージを自分で行うことは、テキサス州オースティンにあるレイクオースティンスパリゾートのスパディレクターであるプロのロビンジョーンズが以前に説明した治療に似ています。 形。 「皮膚に対する軽い圧力とブラシをかける方向は、リンパ液をリンパ節に移動させるのに役立ち、この無駄をなくすことができます。」死んだ皮膚細胞を取り除くことに加えて、あなたは循環を増やして排水を促進するのを助けます。泳ぎに行くのも同じように機能します。水圧は、動きを促進し、細胞を頭からつま先まで刺激する圧縮として機能することができます。今年の夏にプールに行く別の理由が必要であるかのように、健康な筋肉をリストに追加して水着を手に入れましょう。

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