著者: Randy Alexander
作成日: 28 4月 2021
更新日: 24 六月 2024
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【2分で分かる乳糖不耐症】症状や具体的な食べ物について分かりやすく説明します!
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牛の乳はおなかの上で多くのことをすることができます—大人で そして 子供達。だからといって、アイスクリームのボウルを食べるのがいつも妨げられるわけではありませんが、おなじみのうなり声で後でお金を払うかもしれません。

通常、おなかのトラブルの原因となっているのは牛乳中の乳糖です。乳糖不耐症の場合、あなたの体は乳糖(乳製品の糖)を消化できません。その結果、牛乳を飲んだり、チーズやヨーグルトなどの乳製品を食べると、胃のけいれんから下痢までさまざまな症状が発生する可能性があります。

多くの成人は乳糖不耐症で生活しています。実際、アメリカ人の成人は3000万から5,000万人に影響を与えると推定されています。しかし、まれに、赤ちゃんがそれを持つこともできます。

ここでは、乳児の乳糖不耐症について知っておくべきことと、不耐症が母乳育児と人工乳授乳にどのように影響するかについて説明します。


乳児の乳糖不耐症の症状は何ですか?

もちろん、赤ちゃんが乳製品を消化するのに問題があるように見えても、必ずしも乳糖不耐症であるとは限りません。彼らの症状は他の何かによって引き起こされる可能性があります。 (親子関係についてこれほど単純なことはありませんか?)

しかし、通常、乳児の乳糖不耐症の症状は次のとおりです。

  • 下痢(乳糖不耐症の赤ちゃんのうんちに関するガイドをご覧ください)
  • 胃のけいれん
  • 膨満
  • ガス

赤ちゃんは話せないので、何が気になるのか説明できません。そのため、胃の問題がいつ発生しているのかを簡単に判別できるとは限りません。

胃の痛みの兆候には次のものがあります。

  • 拳を食いしばって
  • 彼らの背中をアーチ
  • 足を蹴ったり持ち上げたり
  • ガスを流しながら泣く

腹部膨満感は、通常よりも少し大きく見え、触ると感じにくい場合があります。


乳糖不耐症のもう1つの兆候は、授乳直後から始まる症状です。母乳、牛乳ベースのフォーミュラ、または乳製品を含む固形食品を摂取してから30分から2時間以内です。

代わりに牛乳アレルギーですか?

また、赤ちゃんには乳糖の問題はなく、牛乳アレルギーの可能性があることにも注意してください。

牛乳アレルギーの症状は乳糖不耐症の症状に似ていますが、これらの状態は同じではありません。

牛乳アレルギーは、免疫系が乳製品に過剰反応したときに発生する食物アレルギーの一種です。赤ちゃんが乳アレルギーを持っている場合、胃のむかつきや下痢を起こすことがあります。しかし、不寛容に起こらない症状もあります。

  • 喘鳴
  • せき
  • 腫れ
  • かゆみ
  • 涙目
  • 嘔吐

牛乳アレルギーが疑われる場合は、軽度のアレルギーであっても、医師にご相談ください。乳アレルギーは進行し、血圧の低下、呼吸困難、アナフィラキシーなどの重篤な症状を引き起こす可能性があります。食物アレルギーの研究と教育によると、牛乳アレルギーは3歳未満の子供の約2.5%に影響を与えます。


乳児の乳糖不耐症はどのくらい一般的ですか?

乳糖不耐症のほとんどの人は、身体の自然なラクターゼ産生(乳糖の消化を助ける酵素)が低下する晩年まで症状を発現しません。

この衰退は通常、子供の頃、10代、または成人になるまで起こりません。したがって、1歳未満の乳児の乳糖不耐症はかなりまれですが、不可能ではありません。

先天性ラクターゼ欠損症

一部の赤ちゃんは、最初からラクターゼ酵素がない状態で生まれるため、乳糖不耐症になります。これは先天性ラクターゼ欠乏症として知られており、赤ちゃんがこの欠乏症にかかっている場合は、出生直後に気づくでしょう。彼らは、母乳(乳糖も含む)または牛乳をベースにした調合乳を飲むと症状が現れます。

この状態で世界中で何人の赤ちゃんが生まれているかは不明です。興味深い事実:6万人に1人の新生児が乳糖を消化できないフィンランドでは、これが最も一般的であるようです。 (これはまだかなり珍しいことに注意してください!)

この欠乏の原因はLCT遺伝子の変異であり、これは本質的に乳糖を消化するのに必要な酵素を生成するように身体に指示します。これは遺伝性疾患であるため、赤ちゃんは両親の両方からこの遺伝子変異を受け継ぎます。

発達中のラクターゼ欠損症

一部の未熟児は、発達上のラクターゼ欠損症で生まれています。これは、小腸が完全に発達する前に(一般的には妊娠34週間前に)生まれた乳児に生じる一時的な不耐性です。

また、一部の赤ちゃんは、胃腸炎のようなウイルス性疾患の後に一時的な乳糖不耐症を発症します。

乳糖不耐症は赤ちゃんでどのように診断されますか?

赤ちゃんが乳糖不耐症の兆候を持っている場合は、自分で診断しないでください。小児科医に相談してください。乳糖不耐症と牛乳アレルギーを区別する経験が増えます。

乳糖不耐症は乳児では一般的ではないため、医師はアレルギー専門医に紹介して乳牛アレルギーを除外することがあります また 他の一般的な消化の問題を排除する。

アレルギー専門医は、赤ちゃんの皮膚を少量の乳タンパク質にさらし、皮膚のアレルギー反応を監視することがあります。

赤ちゃんがミルクアレルギーを持っていない場合、医師は糞便のサンプルを採取して、うんちの酸性度をチェックすることがあります。低い酸性度は、乳糖吸収不良の兆候である可能性があり、ブドウ糖の痕跡は、未消化乳糖の証拠です。

医師はまた、消化症状が改善するかどうかを確認するために、乳糖を1週間から2週間食事から取り除くことを勧めます。

乳糖不耐症は、母乳育児と処方食にどのように影響しますか?

診断テストで乳糖不耐症が確認された場合は、すぐにパニックに陥らず、母乳育児を中止しないでください。母乳育児を続けることができるかどうかは、ラクターゼ欠損症の種類によって異なります。

たとえば、ウイルス性疾患の後で赤ちゃんが乳糖不耐症を発症した場合、一般的な推奨事項は母乳育児を続けることです。母乳は免疫力を高め、腸を治すのに役立ちます。

乳児が早産により発達中のラクターゼ欠損症を患っている場合、この状態は数週間または数か月続きます。したがって、乳児は最終的には問題なく乳ベースの調合乳や母乳を飲む可能性がありますが、当面は乳糖を含まない乳児用調合乳を使用する必要があります。

しかし、赤ちゃんに先天性ラクターゼ欠損症がある場合、母乳育児は選択肢になりません。母乳中の乳糖は重度の下痢を引き起こし、脱水症や電解質の損失につながる可能性があります。乳糖を含まない乳児用調合乳を赤ちゃんに与える必要があります。

私の赤ちゃんは乳糖不耐症を克服できますか?

ウイルス性疾患や早産後の乳糖不耐症は通常一時的なものです。 —そして、赤ちゃんの体は、最終的には正常レベルのラクターゼ酵素を生成して、牛乳の砂糖を消化する可能性があります。

しかし、先天性ラクターゼ欠乏症は生涯にわたって続く状態であり、症状を回避するには、子供の食事を変更する必要があります。

良い知らせは、乳糖を含まない乳児用調合乳には、乳糖ベースの製品を飲むことで赤ちゃんが受け取る栄養素(カルシウム、ビタミンD、ビタミンAなど)が含まれていることです。 (そして、乳糖不使用で多くの人が選択することで乳糖不耐症で成長するのにこれほど良い時期は決してありません。)

避けるべき食品

乳児用の食品を購入するときは、ラベルを読み、乳糖を含む商品(ホエイ、牛乳の副産物、脱脂粉乳、粉乳固形物、および凝乳)を購入しないでください。

乳糖を含む可能性のある人気のある赤ちゃんにやさしい食品には次のものがあります。

  • ヨーグルト
  • 準備されたオートミール
  • インスタントマッシュポテト
  • パンケーキ
  • ビスケット(歯が生えるビスケットを含む)
  • クッキー
  • プリン
  • シャーベット
  • アイスクリーム
  • チーズ

Q:私の赤ちゃんの乳糖不耐症で母乳育児をしている場合、 乳糖の摂取をやめる—それでも乳製品を含まない処方に切り替える必要がありますか?

A:乳製品や乳糖を食事から除外しても、母乳中の乳糖は減少しません。母乳には自然に乳糖が含まれています。

赤ちゃんの乳糖不耐症の種類によっては、乳糖を含まない処方に切り替える必要がある場合があります。一部の乳糖不耐症は短期的な状況であり、時間の経過とともに解決します。先天性乳糖不耐症はなくなることはなく、あなたの子供は生涯乳糖を含まないままでなければなりません。

医療提供者の支援を得て、赤ちゃんの食事にすべての変更を加えてください。

— Carissa Stephens、RN

お持ち帰り

乳糖を消化できないと赤ちゃんにとって不快な場合がありますが、下痢、ガス、胃の痛みが必ずしも乳糖不耐症を意味するわけではありません。これらの症状は、乳アレルギー、人生の最初の3か月によく見られる一般的な消化器系の問題などを示している可能性があります。

赤ちゃんが牛乳の消化に問題があると思われる場合は、小児科医に診断を依頼してください。そして、心に留めておきましょう。診断は最初は気が遠くなるように思えるかもしれませんが、それはあなたをより幸せで、よりうるさい赤ちゃんを産むことへのあなたの道にうまく入れます。

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