後弯とは何ですか?
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概要概要
後弯症は、ラウンドバックまたはハンチバックとも呼ばれ、背中上部の脊椎が過度に湾曲している状態です。
背骨の上部、つまり胸部には、自然なわずかな曲線があります。背骨は首、背中の上部、背中の下部で自然に湾曲し、衝撃を吸収して頭の重さを支えます。後弯症は、この自然のアーチが通常よりも大きい場合に発生します。
後弯症の場合は、背中の上部にこぶが見えることがあります。側面から見ると、背中の上部が著しく丸みを帯びているか、突き出ている場合があります。
さらに、後弯症の人はしゃがんでいるように見え、肩の丸みが目立ちます。後弯症は脊椎に過度の圧力をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。また、肺にかかる圧力により呼吸困難を引き起こす可能性があります。
年配の女性の脊柱後弯症は、ダウジャーのこぶとして知られています。
後弯症の一般的な原因
後弯症はあらゆる年齢の人々に影響を与える可能性があります。通常、姿勢の悪さが原因であるため、新生児ではめったに発生しません。姿勢の悪い後弯症は、姿勢後弯症と呼ばれます。
後弯症の他の潜在的な原因は次のとおりです。
- 特に姿勢が悪い場合は老化
- 背中上部の筋力低下
- ショイエルマン病。これは子供に発生し、原因は不明です。
- 関節炎または他の骨変性疾患
- 骨粗鬆症、または加齢による骨強度の低下
- 脊椎の損傷
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱側弯症、または脊椎湾曲
以下の状態は、あまり一般的ではなく、後弯症につながります。
- 脊椎の感染症
- 二分脊椎などの先天性欠損症
- 腫瘍
- 結合組織の病気
- ポリオ
- パジェット病
- 筋ジストロフィー
後弯症の治療を求める時期
あなたの脊柱後弯症が以下を伴う場合は治療を求めてください:
- 痛み
- 呼吸困難
- 倦怠感
私たちの体の動きの多くは、次のような脊椎の健康状態に依存しています。
- 柔軟性
- 可動性
- アクティビティ
脊椎の湾曲を矯正するための治療を受けることで、関節炎や腰痛など、後年の合併症のリスクを減らすことができます。
後弯症の治療
後弯症の治療は、その重症度と根本的な原因によって異なります。より一般的な原因とその治療法のいくつかを次に示します。
- ショイエルマン病。 子供は理学療法、中かっこ、または矯正手術を受けることがあります。
- 腫瘍。 通常、腫瘍は脊髄圧迫が懸念される場合にのみ除去されます。これが存在する場合、外科医は腫瘍を取り除こうとするかもしれませんが、これはしばしば骨を不安定にします。このような場合、脊椎固定術も必要になることがよくあります。
- 骨粗鬆症。 後弯症の悪化を防ぐために、骨の劣化を治療することが不可欠です。薬はこれを素晴らしいものにすることができます。
- 姿勢が悪い。 姿勢の練習が役立ちます。積極的な治療は必要ありません。
次の治療法は、後弯症の症状を和らげるのに役立つ可能性があります。
- 投薬 必要に応じて、痛みを和らげることができます。
- 理学療法 コアと背中の筋肉の強さを構築するのに役立ちます。
- ヨガ 体の意識を高め、筋力、柔軟性、可動域を構築する可能性があります。
- 余分な体重を減らす 背骨への余分な負担を軽減することができます。
- 中かっこを着用 特に子供や10代の若者に役立つかもしれません。
- 手術 深刻な場合に必要になることがあります。
後弯症の場合の見通し
ほとんどの人にとって、後弯症は深刻な健康問題を引き起こしません。これは、後弯症の原因によって異なります。たとえば、姿勢の悪さが後弯症を引き起こしている場合、痛みや呼吸困難を経験する可能性があります。
あなたは早期に後弯症を治療することができます:
- 背中の筋肉を強化する
- 理学療法士に会う
あなたの目標は、痛みや他の症状を減らすためにあなたの姿勢を長期的に改善することです。