カースティアレイのダンシングウィズザスターズでの刺激的な60ポンドの減量

コンテンツ

• のレビュー

あなたが見ていたなら 星と踊ります 今シーズンのABCでは、おそらく多くの要因（これらの衣装！ダンス！）に驚かされましたが、Shapeでは1つの特別なことが際立っています。それは、カースティ・アレイの減量です。ダンスの数と週が経つにつれて、彼女は文字通り私たちの目の前で縮小しています。

それで、彼女はどうやってそれをしたのですか？さて、DWTSは有名人の形を整えることで知られています。何時間ものダンスは、ケイト・ゴセリンが素晴らしい形になるのを助け、またこれらの「最高の体」を生み出すのにも役立ちました。クリスティーは、通常、1日4時間以上、リハーサルと振り付けのダウンに費やしていると述べています。彼女がしているダンスの種類にもよりますが、それは彼女が一日に何千カロリーも簡単に燃焼していることを意味します！それをより栄養価の高い低カロリーの食事と組み合わせると、体重がどのように減少しているかを簡単に確認できます。

カースティ・アレイの詳細

•シェリルバークはカースティアレイがDWTSに勝つと予測している

•カースティ・アレイは、ダンシング・ウィズ・ザ・スターズの減量の勝者です

•カースティアレイはDWTSでリフトと側転を行います

この元「ファット・アクトレス」はハリウッドで新しい名前で行かなければならないようです。ダンシングクイーンまたはフィット女優をお勧めします！

Jennipher Waltersは、健康的な生活を送るWebサイトFitBottomedGirls.comとFitBottomedMamas.comのCEO兼共同創設者です。認定パーソナルトレーナー、ライフスタイルおよび体重管理のコーチ、グループエクササイズインストラクターである彼女は、健康ジャーナリズムの修士号を取得しており、さまざまなオンライン出版物のフィットネスとウェルネスに関するすべてのことについて定期的に執筆しています。

のレビュー