ケイリー・クオコの夫が「コアラチャレンジ」を絶対に打ち砕くのを見る

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ICYMI、ソーシャルメディアは最近、「Flip theSwitchChallenge」から「Don'tRushChallenge」までの課題に満ちています。 ラウンドを行うための最新の1つ？コアラが木に登るように、一人がじっと立っている間、もう一人が登る「コアラチャレンジ」。ケイリー・クオコと彼女の夫のカール・クックは最近、挑戦に立ち向かい、それを粉砕しました。

今年の初め、オーストラリアの山火事の影響を受けた人々のために資金を調達する方法として、最初に、パートナーではなくワークアウトベンチが関与するチャレンジがソーシャルメディアで行われました。さて、挑戦が戻ってきたようです。Cuocoのビデオが何らかの兆候であるとすれば、これまで以上に陽気です。チャレンジの現在のバージョンを完了するために、「コアラ」パートナーは、腕と脚を他の人に巻き付けて開始し、胴体の周りをずっと登ります。次に、「コアラ」は立っている人の肩と足を振り回して、最終的に開始位置に戻るように体を動かさなければなりません。ああ、そして彼らはずっと床に触れることができません。 （関連：ケイリー・クオコが夜明け前にどのように目覚めるか）

Cuocoは、チャレンジを完了したデュオのビデオをInstagramに投稿しました。クリップでは、犬が自分の健康を心から心配しているように見ながら、彼らは比較的速く階段を通り抜けます。 「245回失敗した後、ついにやった！」 Cuocoは投稿にキャプションを付けました。 「LOLコアラの挑戦は見た目ほど簡単ではありません。実際、私たちはそれを不可能に近いLOL幸運のように見せました!!」

彼女は試みが失敗したことについて嘘をついていませんでした。 Cuocoはまた、カップルの最初の試みのビデオを投稿しましたが、それはスムーズに進みませんでした。このビデオでは、クックが比較的クールで落ち着いていて、収集されている間、女優は笑い、彼女が参加しなければならないことを繰り返し彼女に言います。

「家でやってみてください！」クオコは彼女のキャプションに書いた。 「たぶんヘルメットをかぶってください。私は今、3つの新しい怪我をしていますが、それだけの価値がありました。」冗談はさておき、うまくいかない可能性のあるものがたくさんあります。TikTokでコアラチャレンジが失敗することは証明ですので、注意して進めてください。 （関連：ケイリー・クオコは、これらのホットピンクのバイクショーツは「彼女が気にかけているすべて」だと言っています）

とにかく、最終バージョンでは、カップルが見た目よりも挑戦は間違いなく難しいです。 「クライミングをしている人には、上半身の強さと強いコアが必要です」と、パーソナルトレーナー兼栄養士のAlesha Courtney、C.P.Tは言います。 （関連：コア強度が非常に重要である理由）

「彼らは基本的に上半身だけを使って上下に引っ張っています。」挑戦には、立っているパートナーからのバランス、コアの強さ、そして脚の強さが必要です、と彼女は付け加えます。コートニーは、チャレンジに必要なスキルに取り組みたい場合は、上半身と、板、懸垂、腕立て伏せ、中空ホールド、スーパーマンなどのコアエクササイズを組み込むことを提案しています。 （検疫中に「余分な」時間を過ごすことができた幸運な人の1人である場合、それを使用するためのより良い方法を考えることはできません。）

チャレンジを試す前にメモを取りたい場合でも、単に笑う必要がある場合でも、Cuoco andCookの試みをぜひご覧ください。

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