ジョナサン・ヴァン・ネスとテス・ホリデイが一緒にアクロヨガをするのは純粋な#FriendshipGoals

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あなたはこの最新の友達デュオを気に入るはずです。彼らの友情についてはよくわかりませんが、文字通りの意味で、ジョナサン・ヴァン・ネスは最近テス・ホリデイに完全に戻ってきました。週末に、2人は一緒にいくつかのアクロヨガを練習し、ホリデイは彼女が完全に宙に浮いた状態で彼女をサポートするためにJVNを信頼しました。 （関連：ヨガのポーズの有名人のクールなInstagramの写真）

モデルは、その瞬間の写真を、そこにたどり着くまでにかかったもののBTSビデオと一緒にInstagramに投稿しました。スポッターがバランスをとるために彼女の腕を支えている状態で、ホリデイはヴァンネスの頭のそばに立ち、彼女が横になるまで両手で彼女の足を持ち上げました。 「ああ、なんてことだ、それはとても奇妙だ。ああ、なんてことだ、それはクレイジーだ」と彼女は完全に空中に浮かんだ後、ビデオで言った。

彼女の信頼のレベルを信じられないと書いたコメンターに、ホリデイは「私たちは長い間友達でした」と答えました。 （関連：テスホリデイは、なぜ彼女がインスタグラムで彼女のフィットネスジャーニーをもっと共有しないのかを明らかにしました）

人生にヨギの友達がいなくても、アクロヨガを試してみるべきです（もちろんプロの監督の下で）。柔軟性とコアの強さを構築するための優れた方法であることに加えて、それはあなたが通常のヨガのクラスでは得られないタッチの利点が付属しています。 （参照：アクロヨガとパートナーヨガを試すべき5つの理由）

JVNとホリデイが試したポーズはハイフライングクジラと呼ばれ、信じられないかもしれませんが、初心者のポーズです。によると、それはフライヤーが深い背中のストレッチを得るのを可能にし、ベースの部分でバランスをとる必要があります ヨガジャーナル.

ポーズが面白くても恐ろしく見えても、テスとJVNが友情の目標であることは間違いありません。

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