内反膝：それが何であるか、どのように識別して治療するか

コンテンツ

• 内反膝を識別する方法
• 考えられる原因
• 診断の確認方法
• 治療の仕方
• 内反膝運動の例
• 1.太ももの側面を強化するための運動
• 2.大殿筋を強化するための運動
• 3.脚の後ろを強化するための運動

内反膝は、ジェノ内反または「カウボーイレッグ」とも呼ばれ、通常、人が片方の足首をもう一方の足首に触れても膝が離れたままであり、脛骨と大腿骨が触れていないときに発生します。正しく位置合わせされ、脚のラインに異なる形状を与えます。

この状態は乳児によく見られ、通常は生後1年で消えますが、消えず、時間の経過とともに悪化する場合は、くる病、ブラント病、その他の関連疾患などの原因となる可能性があるため、整形外科医を探すことをお勧めします。成長骨は確認または廃棄されます。

内反膝の治療法は、変化の原因と程度によって異なります。これは、くる病の場合のビタミンDカルシウムの補給から、骨を再調整する手術までさまざまです。

内反膝を識別する方法

内反膝は通常、定期的な診察で子供の小児科医によって識別されますが、親や家族がアーチ型の脚の変形に気付くのも一般的です。その場合、小児科医に報告して、考えられる原因を調査し、適切な治療を開始するために、整形外科医または理学療法士が行われます。

考えられる原因

内反膝の最も一般的な原因は、治療を必要とせずに2歳まで単独で矯正できる遺伝的素因です。ただし、痛みや歩行困難がない場合、この状態は、小児科医、整形外科医、または理学療法士による評価が必要ですが、特定の治療を必要とせずに8歳まで続く可能性があるため、進化または改善を監視できます。 。

内反膝の他の考えられる原因は次のとおりです。

• 骨感染症;
• 骨腫瘍;
• くる病や軟骨無形成症などの症状;
• パジェット病
• ブラント病;
• 肥満;
• 鉛またはフッ化物中毒;
• 靭帯弛緩;
• 早く歩く。

小児でより一般的であるにもかかわらず、内反膝は、小児期に治療がなかった場合、または変形性関節症などの関節疾患の場合など、成人で発生する可能性があります。変形性関節症とは何か、そしてそれがどのように治療されるかをよりよく理解してください。

診断の確認方法

診断を確定するために、羽の非対称性、歩行、内反膝の角度が観察されますが、症例の重症度を知るために、整形外科医は脚と膝のX線検査を要求するのが一般的です。立って、正面と側面。

たとえば、パジェットやブラントなどの病気の疑いがある場合は、血液検査や、コンピューター断層撮影（CAT）や核磁気共鳴（NMR）などの画像を注文できます。

治療の仕方

内反膝の治療は、問題の原因と程度に応じて行われます。最も使用される治療オプションのいくつかは次のとおりです。

• カルシウムとビタミンDの補給：体内にこれらの栄養素が不足しているため、主にくる病の場合に使用されます。
• 筋肉強化のための理学療法：生理学的または軟骨無形成症によって引き起こされ、関連する疾患がなく、脚の骨を揃えながら筋肉を強化することを目的としている場合。
• 手術：外側への湾曲が非常に鋭く、痛みや歩行困難を引き起こす重症の場合に使用されます。

高位脛骨骨切り術と呼ばれる手術は、小児期に開始したときに理学療法が肯定的な結果をもたらし、関節への圧力を軽減し、脛骨の再調整を可能にするために骨の形状を適応させることを目的としているため、通常は青年および成人にのみ適応されます大腿骨と。

内反膝運動の例

現在の変形は運動中に軟骨、骨、筋肉に損傷を与える可能性があるため、内反膝を矯正するのに役立つ運動は、常に理学療法士または整形外科医が身体的評価の後に指導する必要があります。専門家がアドバイスできる演習のいくつかは次のとおりです。

1.太ももの側面を強化するための運動

この運動は、筋肉を強化し、内反膝の湾曲を減らすのに役立ちます。

ジムマットの上で、画像に示すように両足を曲げて横になり、膝を開閉します。

2.大殿筋を強化するための運動

内反膝の場合、大殿筋を強化することも非常に重要であり、そのためには、床に4つのサポートがあり、片方の脚を天井に向かって持ち上げる必要があります。この動きはゆっくりと行い、各脚で3セット、8〜10回繰り返す必要があります。

3.脚の後ろを強化するための運動

エクササイズをするには、椅子や壁に立って手を支えてから、膝を合わせて、膝を離さずに足を後ろに曲げる必要があります。このエクササイズは、3セット、各脚で8〜10回行う必要があります。