著者: Clyde Lopez
作成日: 22 J 2021
更新日: 1 J 2025
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Jamelãoの果実と葉は何ですか - フィットネス
Jamelãoの果実と葉は何ですか - フィットネス

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ブラックオリーブ、ジャンボラン、パープルプラム、グアペ、修道女のベリーとしても知られるジャメランは、学名が付けられた大きな木です。 Syzygium cumini、家族に属する ミルタ科。

この植物の熟した果実は、オリーブに非常によく似た一種のブラックベリーであり、自然に食べることも、ジャム、リキュール、ワイン、酢、ジャムなどに変えることもできます。この果物はビタミンCとリンが豊富で、フラボノイドとタンニンも豊富で、心血管疾患や癌との闘いに非常に重要です。

さらに、茎の樹皮には抗炎症作用、抗発癌作用、抗糖尿病作用があり、葉には血糖降下作用があります。

それは何のためにあり、どのような利点がありますか

Jamelãoの利点は、プラントのいくつかの部分から得ることができます。


1.フルーツ

Jamelãoフルーツは、その組成にビタミンC、リン、フラボノイド、タンニンが含まれており、強力な抗酸化作用、血糖降下作用、抗発癌作用があります。したがって、果物は心血管疾患、糖尿病、癌の治療の補助として使用することができます。

2.茎の樹皮

茎の樹皮は、抗炎症、抗発癌、低血糖の特性を持っているため、糖尿病の治療や炎症過程の緩和に使用できます。

3.シート

ジャメランの葉には血糖降下作用もあり、糖尿病に使用できます。さらに、葉の抽出物には、抗ウイルス作用、抗発癌作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗アレルギー作用もあります。

植物のすべての部分に存在する抗酸化特性のため、老化を防ぎ、免疫システムを強化するのに最適です。さらに、ジャメランはインスリンの作用を模倣し、血糖値を調節し、肝臓のグリコーゲンストックの代謝に影響を与えるようであり、糖尿病の治療に優れた植物となっています。


これらの特性に加えて、植物はまた、便秘、下痢、疝痛、腸内ガス、胃や膵臓の問題などの症状を改善します。

使い方

植物の葉や種子から作られた果物やお茶を摂取することで、ジャメランの利点を享受することができます。

ジャメラオティーの作り方

ジャメランティーは糖尿病治療を補完するのに最適です

材料

  • ジャメロンの葉10枚;
  • 500mLの水。

準備モード

水を沸騰させ、ジャメランの葉を加え、約10分間放置します。その後、メインの食事の前に、1日2回お茶を飲むことができます。お茶は、砕いた果実の種子からも得ることができます。

誰が使うべきではないか

Jamelãoは妊娠中または授乳中に過剰に摂取しないでください。糖尿病患者の場合、低血糖のリスクがあるため、血糖値を頻繁に監視する必要があります。


どのお茶が妊娠中に禁忌であるかを調べてください。

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