Instagramのスター、ケイラ・イツィネスが7分間のワークアウトを共有

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昨年、国際的なフィットネスInstagramのセンセーションであるKayla Itinesに初めてインタビューしたとき、彼女には70万人のフォロワーがいました。現在、彼女は350万人を集めて数えています、そして彼女のフィードはどんなfitstagrammerにとっても絶対に従わなければなりません。しかし、彼女自身のうらやましい腹筋の写真で絶え間ないトレーニングの動機を提供するだけでなく、オーストラリアのトレーナーは、彼女の12週間のビキニボディガイド（別名#KaylasArmy）に従う女性の感動的な進捗ショットを共有し、取得しようとしている女性のための真剣に印象的なコミュニティを作成しましたより強く、より健康的です。 （また、＃bbggirls、＃thekaylamovement、＃sweatwithkayla、および#bbgcommunityをチェックして、意味を確認してください。ハッシュタグの過負荷です！）

言うまでもなく、Itsinesがスタジオに来て、排他的なルーチンを作成する機会が生じたとき、私たちはそれを採用しました。上の再生ボタンを押して、彼女のどこでもできるサーキットトレーニングをチェックし、＃sweatwithKaylaの準備をしてください！ （もっと欲しいですか？Itsinesからのこの排他的なHIITトレーニングをチェックしてください！）

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