あなたが固執するならば：この人生を去りたい人々への手紙

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• 私は今あなたが生きるよりも去りたいと思っていることを知っています
• 固執すれば…
• そして、ええ、他のものもあります

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親愛なる友人、

私はあなたを知りませんが、あなたについて何か知っています。私はあなたが疲れていることを知っています。

私はあなたが近くにいて騒々しい悪魔と一緒に住んでいることを知っています。

彼らがあなたを追い求めていることを私は知っています。

私はあなたが彼らを沈黙させようとしてあなたの日を過ごし、彼らから隠れようとしてあなたの夜を過ごしていることを知っています-そして彼らがあなたを通り抜けさせた地獄。

何よりも、すべてを隠し、元気なふりをし、説得力のある笑顔を顔に描き、ボロボロになった魂にすべてがうまくいっているように振る舞うために、あなたがどれほど懸命に働いているかを知っています。

これらすべてがあなたを疲れさせたままにしていることを私は知っています-あなたは自分自身を麻痺させ、自分自身を傷つけ、彼らの声が沈黙し、彼らの拳が持ち上げられ、あなたが最終的に再び呼吸できることを期待して自分自身を飢えさせました。

今のところ、その瞬間が来るとは思えないことを私は知っています。

私は今あなたが生きるよりも去りたいと思っていることを知っています

そして、私は今あなたの立場に立っていなくても、あなたを知らなくても、そして私にはまったく権利がないのに、私はあなたに固執するように頼んでいます。

私はあなたにとどまるように頼んでいます。あなたの信じられないほどの痛みに耐えるために、完全に無意味 今 私はあなたの輝かしい、目がくらむほど美しいのを見ることができるので その後、 もしあなたがそうするなら。

固執すると、悲しみでは今は見えない場所にたどり着きます。明日には届きます。

そして、その場所は可能性に満ちています。行ったことのない日です。このひどい日ではありません。そこでは、あなたは今あなたが感じていることを正確に感じることはないでしょう。あなたはより強くなったり、物事の見方が変わったり、清算を見つけたりするかもしれません。そして人生は長い間そうではなかったように見えるかもしれません。それはとどまる価値があるように見えるかもしれません。

明日は希望が生きる場所です。その希望と空間を共有する機会を自分に与えてほしいのです。それと踊り、そこで休み、夢を見るのは当然のことです。

固執すれば…

立ち往生すると、息を呑むような素晴らしい場所に移動し、夕方の空にまだ描かれていない夕日を見ることができます。

固執すると、そのチーズバーガーを食べることになります。これは、公共の場で実際に聞こえる音を立てる原因になります。後悔することはありません。

固執すると、あなたの人生を変えるその歌が聞こえ、誰も見ていないようにそれに合わせて踊ります（そして彼らがそうであることを気にしません）。

固執すると、一生待って抱きしめた人の抱擁に身を置くことになります。その道は、あなたの存在によって美しく変化します。

抱きしめたり、映画を見たり、大声で笑ったりすると、恋に落ち、失恋します。そして、再び恋に落ちます。

あなたが固執するならば、あなたは勉強し、学び、成長し、そしてあなたの召しを見つけ、そしてあなたの場所を見つけるでしょう。そして、あなたは草の中に横たわり、あなたの顔に太陽とあなたの髪にそよ風に感謝を感じます。

あなたが固執するならば、あなたはあなたの悪魔より長生きするでしょう。

そして、ええ、他のものもあります

失望と心痛と後悔と間違い。そしてそうです、あなたが耐える必要がある魂の絶望と痛みを伴う季節と暗い夜の瞬間があります。あなたは物事を台無しにして失望させます。あなたは傷つくでしょう、そしてあなたはどうやってそれをやり遂げるのだろうと思うでしょう。

しかし、それからあなたはここにたどり着くために歩いた地獄を覚えているでしょう、そしてあなたはこの手紙を覚えているかもしれません-そしてあなたはあなたが大丈夫になるだろうと気付くでしょう。明日はまだあなたを待っているので、踊り、休息し、夢を見ます。

ですから、これは、ここからは見えないかもしれないもの、未来、あなたと一緒にいる方がはるかに良いものを見ている誰かからの単なるリマインダーだと思います。

これは嘆願と約束、あえてそして招待です。

滞在。

待って。

あなたは愛されている。

物事は良くなるでしょう。

私を信じて。

泣いて怒り、助けを求め、壁を打ち、枕に向かって叫び、深呼吸して、あなたを愛している人に電話してください。あなたが人々を入れるとき、悪魔は縮みます、それであなたが強くなるまで他の人があなたとこの悲しみを運ぶのを許してください。

しかし、あなたにとって、あなたが去ったらあなたを悲しませてくれる人々のために、そしてあなたが見るに値する明日のために…

頑張ってください。

うつ病、自傷行為への欲求、または自殺念慮を経験している場合は、誰かに相談してください。

ヘルプは今こことこことここで見つけることができます。あなたは戦う価値があります。

この記事はもともとに公開されました ジョン・パブロヴィッツのブログ.

自殺予防：

誰かが自傷行為や他の人を傷つける危険にさらされていると思われる場合：

• 信頼できる友人、家族、または医療専門家に連絡してください。連絡が取れない場合は、911または最寄りの緊急電話番号に電話することを検討してください。
• 助けが到着するまでその人と一緒にいてください。
• 銃、ナイフ、薬、またはその他の害を及ぼす可能性のあるものをすべて取り除きます。
• 耳を傾けますが、判断したり、主張したり、脅したり、怒鳴ったりしないでください。

誰かが自殺を考えていると思う場合、またはあなたが考えている場合は、危機または自殺防止ホットラインからすぐに助けを求めてください。 800-273-8255で全国自殺予防ライフラインを試してみてください。

ジョン・パブロヴィッツは、作詞作曲、運動、料理、ハイキング、そして感情的な食事を楽しむ20年の牧師です。彼の最初のフルレングスの本ABigger Table：Building Messy、Authentic、and Hopeful SpiritualCommunityが2017年10月に出版されました。FacebookとTwitterで彼をフォローできます。