私は一週間CBDコーヒーを飲みました。これが私の不安にあったことです。

コンテンツ

• 5日間のCBDコーヒー実験
• 1日目：仕事に集中してから予定外の昼寝まで
• 2日目：警戒感はあるが落ち着いている
• 3日目：最初に1杯のジョーを飲むのがコツですか？
• 4日目：オーバードライブの不安
• 5日目：ソフトボールが鈍い

健康とウェルネスは私たち一人一人に異なって触れます。これは一人の話です。

あなたの州でマリファナが合法であっても、連邦法の下では引き続き違法です。

カンナビジオール（CBD）は、大麻の中であなたを高くしない成分であり、サラダからサンデーに至るまで、あらゆるものに現れています。

研究によると、CBDは、不安の軽減、発作の軽減、炎症の最小化など、いくつかの治療効果を宣伝している可能性があります。不安を抱えて生きる私として、私は個人的に抗不安因子に最も興味があります。

あなたはCBDをいくつかの方法で取ることができますが、vapingからグミまで、CBDを消費する1つのユニークな方法はコーヒーを通してです。

Flower Power Coffee Co.（CBDを注入したコーヒーと食用食品のメーカー）の共同所有者であるCraig Leivent、PharmDのような支持者は、CBDとコーヒーの組み合わせがコーヒーの警戒心を与えるが、揺らぎはないと言っています。

しかし、マリファナに関連するすべてのものをカバーするハイタイムズ誌は、その考えがばかげたことを考えています。彼らの論理は理にかなっています：CBDがあなたを眠くさせることが知られているなら、それはカフェインと戦ってあなたをうんざりさせませんか？

不安を助ける可能性があるという点で、不安を悪化させる可能性のあるカフェインは、CBDの抗不安効果を無効にしませんか？

カンナビノイド療法を専門とするカリフォルニアを拠点とする医師であるBonni Goldstein、MDも懐疑的です。特に適切な量とコーヒーの温度に関しては。

「CBDを発作性疾患や自己免疫疾患による炎症などの深刻な病状に使用したい人は、このような方法でCBDを服用すべきではありません。正確なCBD投与がこれらの種類の病気の有効性にとって非常に重要であるためです」とゴールドスタインは述べています。

「CBDを栄養のボーナスやサプリメントとして摂取したい健康な人にとって、問題はそれほど重要ではありません。」

ゴールドスタインはまた、大麻茶のCBDの安定性を調べた最近の研究で、温度がCBDの含有量に影響を与えることが判明したと付け加えています。 。

しかし、何人かの人々は本当にCBDコーヒーを愛しています。ニューヨーク州ブルックリンにあるコーヒーショップ、Caffeine UndergroundのオーナーであるIan Ford氏は、醸造物の販売を開始して以来、ビジネスは急成長していると語っています。それはとてもトレンディーになりつつあり、ウィリー・ネルソンでさえ彼自身のCBD javaを立ち上げました。

だから私たちはそれを自分でテストすることにしました。

CBDコーヒーを5日間飲んだら、働けますか？コーヒーがそれを増加させるかもしれないとしても、それはまだ不安を抑えますか？集中力を維持できますか？

5日間のCBDコーヒー実験

この試験では、Flower Power Coffee Co.のCBD入りの挽いたコーヒーを使用しました。この決定は、完全に利便性に基づいて行いました。ブルックリンには近くに2つのカフェがあり、ブランドのバッグを販売しています。

しかし、有機化学の教授によって設立されたニューハンプシャーに本拠を置くベラロースティングカンパニーのウェルネスブレンドを含め、私が試してみたい市場にはCBDコーヒー製品が数多くあります。

また、毎日のルーチンの一環として、コーヒーの摂取量を1日2〜3杯に厳しく制限し、午後2時以降は絶対にコーヒーを飲まないようにすることも重要です。 —ハードストップ。

この厳格な締め切り時刻を教えて以来（私はエスプレッソマティーニで数回不正行為をした可能性がありますが、それは実際には重要ではありませんか？）、不安を抱えて生活しているにもかかわらず、睡眠補助具なしでよく眠っています。

1日目：仕事に集中してから予定外の昼寝まで

今日は休みなので、ブルックリンのカフェインアンダーグラウンドからアーモンドミルクを入れたCBDラテを注文します。ラテは美味しくてスムーズに落ちます。普通のアーモンドミルクラテ以外は味わえません。

数分後、私は注意深く集中していると感じます。

単なるカフェインブーストとは異なりますが、正確な感覚を明らかにすることは困難です。私は電子メールを介してそよ風を吹き始めます。

私はお腹がすいているので、約15分後に、CBDが入ったジャムが入ったトーストを注文します。

なかったらよかったのに。美味しかったけど頭痛がしてきた。

2つの「投与量」を背中合わせにすることは、私には明らかに多すぎました。家に着くとすぐに、ソファーを叩いて2時間激突しました。それは素晴らしい昼寝でしたが、私には締め切りがあり、明日は初日があります。

私はいつもお昼寝をしているわけではないので、短い時間で締め切りに間に合うようにプレッシャーを感じることは、私の不安には良くありません。

ゴールドスタインは、CBDはすべての人に異なる影響を与えると述べており、一般的な信念に反して、CBDは実際には低用量で刺激的な化合物です。したがって、CBDとコーヒーの組み合わせは、私にとって何が起こっているのかを過大に刺激する可能性があります。他の人にとっては、それはちょうどいいかもしれません。

それでも、最初の1杯を終えた後の気持ちが好きなので、あまり落胆しませんでした。

2日目：警戒感はあるが落ち着いている

ブルックリンの居心地の良いVittles Cafeの外には、「大麻ラテ」を強調する黒板があります。アーモンドミルクで冷やしたものを注文し、カフェのオーナーとCBDとその身体への潜在的な健康上の利点について話します。

私がCBDコーヒーを飲むとき、私は彼女に昨日何が起こったのか、そしてどのように私が飲み過ぎたのかについて話します。彼女は、各服用の間に少なくとも3時間待って、投与量をより間隔を空けることを提案します。

ラテを終えるとき、とても気分がいいです。非常に注意が必要ですが、驚くほど穏やかです。そして、昨日から釘付けにできなかったという感覚が何であったかを理解します。

それはまるで誰かが私の小さなラテにザナックスをほんの少しかけたようだった。

端を打つには十分ですが、薬物の影響下にいるように感じるには不十分です。

出発する前に、自宅で実験を終了するためにFlower Powerのコーヒー1袋（15ドル）を購入します。気分が良いので、3マイルの家を歩くことにしました。今日は昼寝しない！

3日目：最初に1杯のジョーを飲むのがコツですか？

私はフルタイムのフリーランサーですが、大規模なウェブサイトの週末のプロデューサーおよび編集者として働いています。週に約16時間ですが、地獄のように激しいです。私は早めに（土曜日と日曜日は午前7時）開始します。つまり、ベッドから出て、7フィートの午前6時58分に自分のデスクまで歩いてログインします。

それは私が完全に焦点を合わせる必要がある厳しい要求です。

これらの週末のシフトは通常、3杯のコーヒーの日です。私は通常のコーヒーで朝を始め、仕事に取り掛かります。

カップ2号がCBDカップになると思います。仕事にどのように影響するか不安ですが、とにかくやってみてください。午前9時30分に、フラワーパワーコーヒーを作ります。

コーヒーの説明書には、6オンスのカップに5ミリグラムのCBDを適切に投与する場合、小さじ1杯半しか使用しないと記載されています。

私はコーヒーブラックを好み、カフェではアーモンドまたはオート麦ミルクと一緒にのみ飲みます。私はニューヨークのブレンドを選びました、そして私はそれが本当に好きです。濃厚で濃厚で、CBDや「マリファナ」の風味は感じられません。

私は自分のシフトを耕していて、気持ちがいいです。多分それが鍵でしょうか？まずレギュラーコーヒー1つとCBD1つ？昨日よりも気持ちがいい。

私は頭痛がなくて警戒しています。カフェインはときどき動悸や手ぶれを起こすことがありますが、今日は落ち着きました。締め切りに対する不安やストレスは感じず、一日が過ぎ去っています。

時計を見ると、すでに午後2時30分なので、今日は2杯のみの日です。週末のシフト中に3杯のコーヒーを飲んでいなかったのは、これが初めてのことかもしれません。

シフト後、夏の暑さの中、セントラルパークで6マイルのランニングを楽しみます。いつもよりずっと夕方の方がすごく眠い。 CBDは太陽と運動である可能性が高いため、私はCBDを非難することはできませんが、注意する必要があります。

4日目：オーバードライブの不安

ぐっすり寝て元気に目覚めました。 CBDコーヒーを飲むことになっているのを忘れて、午前9時前の朝に2つのレギュラーコーヒーを飲みます。

3つ目のカップでCBDコーヒーを作りますが、それは最良のアイデアではありませんでした。頭が痛くて午前10時30分です。シフトの残り時間が4時間以上残っています。頭痛の原因は、睡眠不足、脱水症、1週間ずっと過ごしてきた95度の熱波である可能性があることを知っていますが、それは荒れた朝です。

私はシフトを生き延びたが、いつでも頭を机の上に置いて眠りにつくことができたような気がした。作成した可能性のある誤字の可能性を心配しており、不安が押し寄せています。かなり難破しました。

午後と夜の残りはテレビを見て、大きなグラスワインを飲みます。早く寝る。

3杯のコーヒーは多すぎると思います。

5日目：ソフトボールが鈍い

私は実験の最終日を1杯の通常のコーヒーで開始し、続いてCBDコーヒーを開始することにしました。それは私にとって最高の組み合わせのようです。

Flower Power CBDコーヒーは美味しいと思います。

価格的には、これを毎日飲むことは本当に私にとって選択肢ではありません。 1つのバッグで4カップ（1サービング）を得たので、1カップあたり約4ドルです。

今日は私の体がCBDに慣れているように、気分が良くなりました。最初の数日ほど「強い」とは感じませんでした。また、頭痛も、眠気もありません。私は2つのインタビューと2つの短いフリーランスのストーリーを打ち抜き、ソフトボールゲームに向かいます。

私はソフトボールが得意で2度得点しますが、ベースの走りが少し鈍く感じます。おそらく、CBDはスポーツにおける次のパフォーマンス向上薬ではないでしょう。

全体的に、私はコーヒーを楽しんだ、そしてそれが目新しさの贈り物としてそれを配っている自分を見ることができる。でもそれは毎日飲むものではなく、普通のコーヒーよりも好きだとは思いません。

CBDに関しては、適切な投与量を見つけるために数回の試行が必要になると思います。あなたの医者に話すことは助けることができます。

また、グミ、ローション、チンキなど、他のCBD製品が私にどのような影響を与えるかを知りたいと思っています。

非常に多くの新しいCBD製品が市場に出回っているので、今後数年間は新しい形式の製品を試すことができるようです。たぶん、そのうちの1人が一貫して私の不安を助けてくれるでしょう。

CBDは合法ですか？ ヘンプ由来のCBD製品（0.3％THC未満）は、連邦レベルでは合法ですが、一部の州法では依然として違法です。マリファナ由来のCBD製品は、連邦レベルでは違法ですが、一部の州法では合法です。州の法律および旅行先の法律を確認してください。非処方のCBD製品はFDAの承認を受けておらず、ラベルが不正確である可能性があることに注意してください。

Melissa Malamutは、ニューヨーク在住のライター兼エディターです。 Twitterで彼女をフォローしてください。