私の赤ちゃんに会うことは一目ぼれではありませんでした—そしてそれは大丈夫です

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• 私の気持ちはいたるところにありました

すぐに赤ちゃんを愛したかったのですが、恥ずかしい思いをしました。私だけではありません。

私は長子を妊娠した瞬間から夢中になりました。私は娘がどのように見えるか、そして彼女が誰であるかを想像して、私の拡大する腹を頻繁にこすりました。

私は熱心に中央部を突いた。私は彼女が私のタッチに反応する方法が好きでした。ここでキックとジャブで、そして彼女が成長するにつれて、彼女への私の愛もそうなりました。

彼女の濡れた、うごめく体を胸に置き、彼女の顔を見るのが待ちきれませんでした。しかし、彼女が生まれたとき、私は感情にとらわれるのではなく、感情に夢中になっていたので、奇妙なことが起こりました。

彼女の嘆きを聞いたとき、私はひるんだ。

最初、私はしびれを疲れ果ててしまうまでチョークで書いた。私は34時間働きました。その間、私はモニター、点滴、薬に夢中になりましたが、食事、シャワー、そして数回の短い昼寝の後でも、物事はうまくいきませんでした。

私の娘は見知らぬ人のように感じました。私は彼女を義務と義務から外した。私は軽蔑して食べました。

もちろん、私は自分の反応に恥ずかしかった。映画は出産を美しく描写し、多くの人が母子の絆を包括的で強烈なものとして描写しています。多くの人にとって、それは瞬間的でもあります-少なくとも私の夫にとってはそうでした。彼が彼女を見た瞬間、彼の目は輝いた。彼の心が腫れているのが見えた。しかし、私？私は何も感じず、ぞっとしました。

私の何が悪かったのですか？私はめちゃくちゃでしたか？親子関係は1つの大きな、大きな間違いでしたか？

誰もが私に物事が良くなると保証しました。 あなたは自然です、 彼らは言った。 あなたは素晴らしいお母さんになるでしょう -そして私はなりたかった。私はこの小さな人生を9か月間待ち望んでいましたが、ここで彼女は幸せで、健康で、完璧でした。

だから私は待った。暖かいブルックリンの通りを歩いていると、私は痛みを乗り越えて微笑んだ。ウォルグリーン、ストップ＆ショップ、地元のコーヒーショップで見知らぬ人が娘に溺愛したとき、私は涙を飲み込み、彼女を抱きしめたときに彼女をこすりました。それは正しいことのように正常に見えましたが、何も変わりませんでした。

私は怒り、恥ずかしさ、躊躇、曖昧、そして憤慨していました。天気が冷えるにつれて、私の心も冷えました。そして、私はこの状態で何週間も長居しました…私が壊れるまで。

もう我慢できなくなるまで。

私の気持ちはいたるところにありました

ほら、娘が生後3ヶ月の時、私は産後うつ病に苦しんでいることを知りました。兆候はそこにありました。私は不安で感情的でした。夫が仕事に出かけたとき、私は激しく泣きました。デッドボルトが所定の位置に滑り込むかなり前に、彼が廊下を歩いていると涙が落ちました。

コップ一杯の水をこぼしたり、コーヒーが冷たくなったりすると、私は泣きました。お皿が多すぎたり、猫が投げたりしたら泣きましたが、泣いていたので泣きました。

私はほとんどの日のほとんどの時間泣きました。

私は夫と私自身に腹を立てていましたが、前者は見当違いで、後者は見当違いでした。私は嫉妬していたので夫にスナップしました、そして私はとても遠くにそして踏みにじられたことで自分自身を怒らせました。なぜ自分をまとめることができなかったのか理解できませんでした。また、「母性本能」にも常に疑問を投げかけました。

私は不十分だと感じました。私は「悪いお母さん」でした。

良いニュースは私が助けを得たことです。私は治療と投薬を開始し、産後の霧からゆっくりと現れましたが、成長する子供にはまだ何も感じませんでした。彼女のグミの笑顔は私の冷たくて死んだ心を突き刺すことができませんでした。

そして、私は一人ではありません。母親は「期待と現実のギャップ、そして子供からの分離感」を経験するのが一般的であり、その結果「罪悪感と恥」が生じることがわかりました。

産後の進歩の創造者であるキャサリン・ストーンは、息子の誕生後に同様の感情を表明しました。 「彼が私のものだったので、私は彼を愛していました」とストーンは書いています。 「彼がゴージャスだったので私は彼を愛しました、そして彼がかわいくて甘くて小さいので私は彼を愛しました。彼は私の息子であり、私は彼を愛していました 持っていました 彼を愛するために、私はそうではありませんか？私は彼を愛さなければならないと感じました。 …[しかし]私は彼を十分に愛しておらず、私に何か問題があると確信しました。」

「[さらに]私が話したすべての新しい母親は続けます そして何度も何度も 彼らがいくらかについて 愛した 彼らの子供、そしてどのように 簡単だった、 そしてどうやって ナチュラル それは彼らに感じました…[しかし私にとっては]それは一夜にして起こらなかったのです」とストーンは認めました。 「それで、私は公式には人の恐ろしい、厄介な、利己的なフリークでした。」

幸いなことに、私にとってもストーンにとっても、最終的に母性がクリックされました。一年かかりましたが、ある日、娘を見て、本当に娘を見て、喜びを感じました。彼女の甘い笑い声を初めて聞いたが、その瞬間から状況は良くなった。

彼女への私の愛は大きくなりました。

しかし、親子関係には時間がかかります。絆には時間がかかります。私たちは皆「一目惚れ」を体験したいと思っていますが、少なくとも長期的には、最初の気持ちは重要ではありません。重要なのは、どのように進化し、一緒に成長するかです。私はあなたに約束するので、愛は道を見つけます。忍び込みます。

キンバリーザパタは母親であり、作家であり、メンタルヘルスの擁護者です。彼女の作品は、ワシントンポスト、ハフィントンポスト、オプラ、バイス、両親、健康、怖いママなど、いくつかのサイトに掲載されています。彼女の鼻が仕事（または良い本）に埋もれていないときは、キンバリー彼女の自由な時間をランニングに費やします より大きい：病気、メンタルヘルス状態に苦しんでいる子供や若い成人に力を与えることを目的とした非営利団体。キンバリーをフォロー フェイスブック または ツイッター.