著者: Roger Morrison
作成日: 25 9月 2021
更新日: 13 11月 2024
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I’M SUFFERING A LOT OF SWEAT, SO I TRIED TO SWEAT MY HANDS
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発汗は、体がその温度を調節する方法です。誰もが汗をかくという事実にもかかわらず、ノンストップの汗まみれの手で生きることはあなたを自己意識させることができます。

日常生活によっては、握手で他の人に挨拶することは日常茶飯事かもしれません。汗をかいた手がない人でも、手を伸ばすのに問題はありません。しかし、手が常にベトベトして濡れている場合は、手を振るだけの簡単なことが不安を引き起こす可能性があります。

手が頻繁に汗をかいたり、体の他の部分に過度の発汗があり、それが高温によるものではない場合は、多汗症になっている可能性があります。これは明らかな理由もなく発汗によって特徴づけられる状態です。汗が衣服に染み込み、社会生活を混乱させる可能性があります。イライラする問題かもしれませんが、発汗を抑える方法はいくつかあります。

汗をかいた手の原因

多汗症の場合、過度に活動的な汗腺は過度の発汗を引き起こします。この反応は、屋内または屋外の温度や身体活動のレベルとは何の関係もありません。気温が快適であるか動いていないかは関係ありません。手が大量に汗をかくことがあります。


一部の人々は、マイナーな懸念として軽い手の発汗を肩をすくめる。この状態は必ずしも深刻な問題を示しているわけではなく、家族で発生する可能性がありますが、過度の発汗は、次のような根本的な状態の症状である場合があります。

  • 糖尿病
  • 更年期/ほてり
  • 低血糖
  • 甲状腺機能亢進症
  • 心臓発作
  • 神経系の問題
  • 感染症

発汗が根本的な問題によって引き起こされる場合、あなたは他の症状を持っているかもしれません。発汗に悪寒、胸痛、吐き気、立ちくらみ、または発熱が伴う場合は、医師の診察を受けてください。また、発汗が悪化したり、日常生活に支障をきたしたりした場合は、医師の診察を受けてください。

汗をかいた手のための家庭薬

汗をかいた手が医師の診察に値しない場合は、いくつかのトリックや家庭薬で発汗を大幅に減らすことができます。

1.制汗剤

制汗剤は一般的に腋毛の発汗に関連していますが、手など、体のさまざまな部分の発汗を止めるのにも効果的です。過度の発汗に問題がある場合は、手に制汗剤を塗布して、湿り気や不快感を軽減してください。通常の強度の制汗剤から始めて、望ましい結果が得られない場合は、臨床強度の制汗剤に切り替えます。制汗剤は、手に吸収する時間を与えるため、夜間に塗布すると最も効果的です。これらの製品は、発汗を止めるように体に信号を送ることによって機能します。例は次のとおりです。


  • 特定のDri
  • 程度
  • 秘密
  • Mitchem

これらが機能しない場合は、処方制汗剤について医師に相談してください。

2.重曹

重曹は、汗をかいた手を減らすための迅速で安価な方法です。ほとんどの人は、キッチンやバスルームに重曹の箱を持っています。重曹が歯の洗浄やホワイトニングに効果があることはよく知られていますが、重曹が制汗剤やデオドラントとしてどのように機能するのか理解できないかもしれません。重曹はアルカリ性なので、発汗を抑え、汗をすばやく蒸発させることができます。小さじ2杯の重曹を水と混ぜてペーストを作ります。ペーストを手で約5分間こすり、次に手を洗います。 2つのオプションがあります:

  • 重炭酸ナトリウム
  • アーム&ハンマー

3.アップルサイダービネガー

多汗症の場合、有機リンゴ酢は、体のpHレベルのバランスをとることで、汗をかいた手のひらを乾いた状態に保つことができます。リンゴ酢で手のひらを拭くことができます。最高の効果を得るには、一晩そのままにしておきます。また、毎日の食事に大さじ2杯を含めることもできます。はちみつと水、またはフルーツジュースとの相性が良いです。ここにいくつかのブランドオプションがあります:


  • ビバナチュラルズ
  • ケヴァラ
  • ブラッグ

4.セージの葉

セージの葉を食べ物に加えたり、セージティーを飲んだりすると、手の発汗を和らげることができます。乾燥したセージをポケットに包んだ布(小袋)に入れて持ち運び、汗を吸収して防ぐために手をかざすこともできます。セージの収斂性により、余分な皮脂を取り除き、発汗を防ぎます。この特性はまた発汗によって引き起こされる臭いを減らすことができます。最良の結果を得るには、一握りのセージの葉を水に入れてから、約20分間混合物に手を浸します。別のオプションは、セージティーを飲むことです。セージはハーブなので、このお茶を飲む前に医師に相談して、現在服用している薬と相互作用しないことを確認してください。あなたが試すことができます:

  • マルマラ
  • フロンティア

キッチンやバスルームには、汗をかくのをやめることができるアイテムがすでに少なくとも1つあります。過度の発汗を経験している場合は、医師に相談してください。あなたの状態が家庭療法に反応しない場合、彼らは他の選択肢を提案するかもしれません。

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