過酸化水素は歯を白くしますか？

コンテンツ

• 科学は何と言っていますか？
• 過酸化水素を歯のホワイトニング剤としてどのように使用しますか？
• すすぎとして過酸化水素を使用する：
• ペーストに過酸化水素を使用する：
• 副作用はありますか？
• あなたはあなたの歯に過酸化水素を使うべきですか？

歯のホワイトニングは、より多くの製品が市場に出回るにつれて、近年人気が高まっています。しかし、これらの製品の多くは非常に高価である可能性があり、人々はより安価な治療法を探すようになります。

自宅で歯を白くする最も手頃な方法（そして最も重要な研究機関によってサポートされている治療法）は、ほとんどの歯のホワイトニング製品の主成分である過酸化水素です。

科学は何と言っていますか？

知っておくべきことは次のとおりです。ドラッグストアや食料品店で購入できるほとんどの過酸化水素ボトルは、約3パーセントに希釈されています。市販のホワイトニング処理における過酸化水素の量はさまざまであり、一部の製品では最大10パーセントになる可能性があります。

しかし、科学的研究は、歯のホワイトニングに過酸化水素を使用することになると、希釈が良いことであることを示唆しています。濃度が強すぎると、歯のエナメル質または外側のコーティングが損傷する可能性があります。

ある研究では、科学者は、さまざまな時間抽出された人間の歯に、10、20、および30パーセントの希釈過酸化水素溶液を適用しました。彼らは、より高濃度の溶液は、歯をより長い時間過酸化水素と接触させ続けるのと同様に、より多くの歯への損傷を引き起こすことを発見した。これは、過酸化水素の低濃度治療がより短い期間適用され、あなたの歯を損傷する可能性が最も少ないことを示唆しています。

別の研究によると、科学者たちは、5パーセントの過酸化水素溶液が歯のホワイトニングで25パーセントの溶液と同じくらい効果的であることを発見しました。しかし、同じレベルの白さを達成するには、25％の溶液で1回と同じレベルのホワイトニングを得るには、5％の溶液で12回歯を白くする必要があります。

つまり、短時間の低濃度の処理を使用している場合、目的の白色度を実現するには、より多くの処理を実行する必要があります。

過酸化水素を歯のホワイトニング剤としてどのように使用しますか？

2つの方法があります：口の周りでそれを振り回すか、重曹と混ぜて、すすぐ前にペーストとして歯にセットします。

すすぎとして過酸化水素を使用する：

1. 1/2カップから1/2カップなど、等量の過酸化水素を水と混合します。
2. この混合物を口の周りで約30秒から1分間振ります。
3. 口が痛い場合は、溶液を止めて吐き出し、混合物を飲み込まないようにしてください。

ペーストに過酸化水素を使用する：

1. 少量の過酸化物を入れた皿に、小さじ数杯の重曹を混ぜます。
2. きれいなスプーンでソーダと過酸化物を混ぜ始めます。
3. 厚くなりますが、ざらざらしないペーストになるまで、過酸化物をもう少し追加し続けます。
4. 歯ブラシを使用して、2分間小さな円を描くようにペーストを歯に塗布します。
5. ペーストを数分間歯につけたままにします。
6. 次に、口の周りに水を振りかけてペーストを完全に洗い流します。

一日を始める前に、必ずすべてのペーストを取り除いてください。

副作用はありますか？

いくつかの研究は、過酸化水素を使用すると、市販の製品であろうと家庭であろうと、歯に損傷を与える可能性があることを示唆しています。次の場合、損傷のリスクが高まります。

• 非常に強力な過酸化水素水を使用してください
• 過酸化水素を歯に長時間接触させたままにします（スウィッシュの場合は1分以上、ペーストとしてブラッシングする場合は2分以上）
• 過酸化水素を歯に何度も（1日1回以上）適用します

過酸化水素を歯に適用する前に歯科医に相談して、どの戦略と適用スケジュールがあなたの状況に最も適しているかを判断してください。

歯の過敏症は、おそらく過酸化水素使用の最も一般的な副作用です。過酸化物治療後、温かい食べ物や冷たい食べ物や液体を食べるのは不快な場合があります。痛みを感じる限り、そうすることは避けてください。

これは、過酸化物を頻繁に使用したり、高濃度で使用したりすると、歯の保護エナメル質に重大な損傷を与える可能性があるために発生します。過酸化水素ホワイトニングのより深刻な副作用には、歯茎の歯根の炎症が含まれます。この問題は、感染などの二次的な問題につながる可能性があり、治療に費用がかかる可能性があります。

あなたはあなたの歯に過酸化水素を使うべきですか？

過酸化水素は、おそらく現在手元にある安価な家庭用製品です。

注意深く使用すると、歯を白くする効果的な方法になります。しかし、誤って使用した場合（高すぎる濃度で、または頻繁に使用した場合）、深刻な、時には高価な歯の損傷を引き起こす可能性があります。

過酸化水素で歯を白くすることを選択した場合は、慎重に行ってください。懸念がある場合は、歯科医に相談してください。歯科医は、あなたの歯の健康を白くするための最良の方法についてアドバイスを与えることができます。

その間、歯を汚す可能性のある食べ物や飲み物を避けることで、歯の白さを保ち、それ以上の染みを防ぐことができます。

これも：

• エネルギー・ドリンク
• コーヒー
• お茶と赤ワイン
• 炭酸飲料。歯が汚れやすくなる可能性があります。
• キャンディー
• ブラックベリーを含むベリー
• ブルーベリー
• イチゴとラズベリー
• トマトベースのソース
• シトラスフルーツ

これらの食べ物や飲み物を摂取することを選択した場合は、後で歯をすすぐかブラッシングすることで汚れを防ぐことができます。