アレルギー用加湿器

コンテンツ

• 加湿器の種類
• 暖かいミストと冷たいミスト加湿器
• 蒸発加湿器
• エアウォッシャー加湿器
• 超音波加湿器
• 蒸気加湿器
• 注意事項
• 加湿器の掃除
• 見通し

加湿器がアレルギーにどのように役立つか

加湿器は、蒸気または水蒸気を空気中に放出して湿度を上げる装置です。湿度とは、空気中の水蒸気の量を指します。それはアレルギーの発症と治療の両方で役割を果たすことができます。

湿度の高い空気を吸うことは、アレルギーの不快感や症状を和らげる1つの方法です。たとえば、アレルギー性鼻炎には、鼻づまり、炎症、および鼻粘膜の繊細で湿った組織の炎症が含まれることがよくあります。これらの組織の炎症を軽減することで、迅速な緩和を実現できます。これにより、湿った鼻組織が鼻腔から刺激物やアレルゲンを吹き飛ばし、アレルギー症状を軽減することができます。

適切な湿度レベルを見つけるのは難しい場合があります。 2つの一般的なアレルゲンであるダニとカビは、湿度が低いと繁殖できません。しかし、湿度が高いほど、喉や鼻腔の組織にとってはるかに快適です。湿気が多すぎず、乾燥しすぎない室内空気が最適です。

加湿器の種類

ニーズに最適な加湿器をいくつか選択できます。加湿器は暖かいまたは冷たいミストを放出し、次の異なるモデルで提供されます。

暖かいミストと冷たいミスト加湿器

まず、暖かいミストと冷たいミストの加湿器のどちらかを選択する必要があります。ウォームミスト加湿器は、ウォームミストまたは蒸気蒸気を空気中に放出します。霧を見て感じることができます。それらは他のタイプの加湿器よりも少し静かである傾向があり、副鼻腔を落ち着かせ、粘液分泌物を薄くするのに最適かもしれません。彼らは寝室のような小さなエリアに適しています。それらは非常に熱いミストを放出するので、子供から遠ざける必要があります。

クールミスト加湿器は静かで、通常は簡単に掃除できますが、もっと頻繁に掃除する必要があります。彼らはより大きな環境でよりよく働きます、そして何人かの人々は涼しい霧がより呼吸しやすいと信じています。これらは、温暖な気候でよく使用されます。

蒸発加湿器

蒸発加湿器はクールミスト加湿器です。ファンが周囲の空気を加湿器に引き込み、水に沈められた湿った芯に空気を押し込みます。水は空気中に蒸発し、湿気を生み出します。これはまた、プロセス中の空気を冷却するため、温暖な気候に適しています。

エアウォッシャー加湿器

エアウォッシャー加湿器もクールミスト加湿器です。それらは湿度を上げ、空気を浄化します。水に沈められた回転フィルターディスクは、空気からより大きな病原体（バクテリアとウイルス）と刺激物を取り除きます。これらの加湿器は、より定期的な清掃とメンテナンスが必要ですが、花粉やほこりをろ過することで、アレルギーをさらに緩和することができます。

超音波加湿器

超音波加湿器には、クールミストとウォームミストの両方の種類があり、実際には両方のオプションが付属しているものもあります。このタイプの加湿器は、水を急速に振動させて小さな粒子にします。ファンはこれらの粒子をミストとして空気中に放出し、ミストは蒸発します。

蒸気加湿器

蒸気加湿器は水を高温に加熱し、その湿度を蒸気蒸気として空気中に放出します。これらの加湿器の多くは、バクテリア、藻類、カビなどの刺激性化合物を破壊できるほど十分に水を加熱します。これにより、他のタイプの加湿器よりもアレルゲンが大気中に放出される可能性が低くなります。

注意事項

湿度が高すぎる屋内環境は、アレルギーを緩和するのではなく、実際に引き起こす可能性があります。非常に一般的なアレルゲンの1つは、ハウスダストダニです。これらの生き物は、70から80パーセントの湿度レベルでのみ繁栄することができます。カビやカビは、アレルギーの他の一般的な原因です。カビの不健康な成長は、高湿度レベルで増加します。アレルギー症状やアレルギー誘発性喘息を緩和する理想的な湿度レベルを見つけることが重要ですが、ダニやカビの繁殖を促進するほど高くはありません。

加湿器は、アレルギー症状を軽減し、気道の粘膜の健康を改善するのに役立ちます。しかし、加湿器が適切に維持されていないと、実際にアレルギー症状を悪化させたり、他の病気を引き起こしたりする可能性があります。細菌や真菌は増殖する可能性があり、肺に吸い込むと危険な場合があります。

加湿器の掃除

汚れた加湿器は、特にすでに喘息やアレルギーを患っている人にとって、健康上の問題を引き起こす可能性があります。

加湿器を掃除するためのいくつかのガイドラインは次のとおりです。

• 使用後は、リザーバーをすすぎ、完全に乾かしてください。
• 少なくとも週に1回、加湿器を保管する前に、酢を使用して硬水の残留物を取り除きます。また、メーカーが推奨する消毒剤を使用してください。
• 使用しない状態で加湿器を取り出したら、再度掃除してください。使用する準備ができるまで記入しないでください。

見通し

アレルギーの治療に加湿器を使用することを検討している場合は、必要なスペースをカバーするのに十分な大きさの加湿器を選択してください。寝室に加湿器だけを置きたい場合もあれば、家やオフィス全体を覆うために加湿器を置きたい場合もあります。

加湿器は実際には彼らが言うスペースの量をカバーしていないかもしれないので、あなたが必要だと思うものより少し大きい加湿器を購入してください。

湿度は50％を超えてはなりません。そうしないと、ダニが繁殖するのに十分な湿度になります。これはあなたのアレルギー症状を増加させる可能性があります。自宅の湿度レベルを測定するには、室内の相対湿度を測定する湿度計を購入できます。

加湿器は、定期的に維持および清掃されている場合にのみ、アレルギーに効果があります。加湿器を掃除しないと、アレルギー症状が悪化する可能性があります。アレルギーの効果を維持するのに十分な頻度で掃除できる加湿器を選択してください。