あなたは瘢痕を防ぐために何かをすることができますか？

コンテンツ

• 瘢痕を防ぐ方法
• かさぶたが落ちた後の瘢痕を防ぐ方法
• 傷跡を最小限に抑える方法
• 皮膚剥離
• 凍結療法
• ケミカルピール
• 持続療法
• 病巣内ステロイド注射
• 取り除く

身体の治癒過程の一部として、怪我後に皮膚に瘢痕が形成されます。残された瘢痕のサイズは、怪我の重症度と傷の治り具合によって異なります。皮膚の最上層にのみ影響する浅い切り傷や傷は、通常はまったく傷をつけません。

傷跡の中には、治療しなくても色褪せるものがありますが、完全に消えるわけではありません。怪我の後、線維芽細胞と呼ばれる細胞は、厚い線維性組織を形成することによって、あなたの傷に反応します。コラーゲン繊維のマトリックスを持つ通常の皮膚とは異なり、瘢痕は、一方向に組織されたコラーゲン繊維で構成されています。けがの後に4種類の傷の1つが形成されることがあります。

肥厚性瘢痕。 肥厚性瘢痕はあなたの皮膚の上に発生します。通常、外観は赤色であり、元の怪我の境界を超えていません。

ケロイド瘢痕。 ケロイド瘢痕は皮膚から突き出て、元の損傷を超えて広がります。

ニキビ跡。 にきびのすべてのタイプは、浅いまたは深い傷跡を残す可能性があります。

拘縮瘢痕。 このタイプの瘢痕は通常、火傷によって引き起こされます。拘縮瘢痕は、関節の動きを制限する可能性がある皮膚の引き締めにつながります。

怪我の後に瘢痕ができる可能性を低くする方法を見つけるために読んでください。また、すでに持っている傷跡の見た目を改善する方法も学びます。

瘢痕を防ぐ方法

火傷、にきび、擦り傷、切り傷、または手術による皮膚の損傷は、瘢痕化につながる可能性があります。重傷を負った場合、完全に瘢痕化を避けることは不可能かもしれません。ただし、次のような適切な応急処置の習慣に従うと、瘢痕が発生する可能性が最小限になります。

• けがをしないでください。 怪我をしないように予防策をとることで、瘢痕化する可能性のある傷を防ぐことができます。膝パッドや肘パッドなど、身体がアクティブなときに適切な安全装置を着用すると、身体の一般的に負傷した部分を保護できます。
• 負傷者は直ちに治療してください。 切り傷がある場合はいつでも、瘢痕化を防ぐために、基本的な応急処置ですぐに治療することをお勧めします。深刻な傷には縫合が必要な場合があり、医療専門家の注意が必要です。
• 怪我をしないでください。 穏やかな石鹸と水で毎日傷を掃除​​すると、傷をきれいに保ち、堆積物を取り除くのに役立ちます。
• ワセリンを使用してください。 ワセリンを塗ると、傷口を湿らせ、かさぶたができる可能性が低くなります。かさぶたができる創傷は、治癒に時間がかかり、かゆみを伴うことがあります。
• あなたの傷を覆います。 切り傷や火傷を包帯で覆ったままにしておくと、けがや感染から保護することができます。
• シリコンシート、ゲル、またはテープを使用します。 研究によると、シリコンで傷を覆うことにより、瘢痕の外観を改善することができます。シート、ゲル、テープはすべて効果があるようです。
• 包帯を毎日交換してください。 包帯を毎日交換することで、傷を清潔に保ち、治癒を監視することができます。
• かさぶたを放っておいてください。 かさぶたでのピッキングを避けることで、刺激や出血を減らすことができます。かさぶたに傷を付けたり触れたりすると、感染症を引き起こす可能性のあるバクテリアが発生する可能性があります。
• 切り傷や重傷については医師に相談してください。 傷が特に深い場合や広い場合は、最善の対処方法について医師に相談することをお勧めします。
• ステッチについては医師のガイドラインに従ってください。怪我で縫い目が必要な場合は、怪我の最善の管理方法に関する医師の推奨事項に従うことをお勧めします。

以下のプロトコルで火傷を治療することも、瘢痕を防ぐのに役立ちます：

• 冷たい水で火傷をすすぎ、空気乾燥させます。
• 無菌舌圧子で抗生物質を塗布します。
• 焦げ付き防止の包帯とガーゼで火傷を覆います。
• 皮膚の引き締めを避けるために、毎日数分間火傷した部分を伸ばしてください。
• ブリスターの飛び出しを避けます。
• 直射日光を避けてください。

かさぶたが落ちた後の瘢痕を防ぐ方法

かさぶたができると、切り傷や擦り傷が治るまでに時間がかかります。かさぶたが落ちたときは、他の種類の創傷と同じ手順に従うことをお勧めします。かさぶたの下のピンクの傷に触れないようにし、刺激と感染を避けるために包帯を巻いておいてください。

傷跡を最小限に抑える方法

瘢痕の出現を防ぐ一般的な方法には、直射日光への露出を避ける、瘢痕を湿らせておく、シリコーンシートまたはゲルで覆うなどがあります。瘢痕の発生は避けられないことがあり、皮膚科医による治療が必要な場合があります。

皮膚科医が瘢痕を治療する方法は次のとおりです。

皮膚剥離

皮膚剥離は、瘢痕の外観を減らすのに役立つ角質除去方法です。皮膚科医は、ワイヤーブラシまたはダイヤモンドホイールを使用して、傷の上の皮膚の最上層を除去します。皮膚剥離後の傷跡は一般的に50％改善されています。ただし、敏感肌や自己免疫疾患のある人には適していません。

凍結療法

凍結療法は、肥厚性瘢痕およびケロイド瘢痕の治療選択肢となる可能性があります。凍結療法中、医師は針を使って瘢痕を窒素蒸気で凍らせます。

ケミカルピール

ケミカルピーリングはニキビ跡の選択肢かもしれません。治療では、瘢痕の外層を取り除きます。それに代わる皮膚は通常、より滑らかでより自然に見えます。ケミカルピールからの回復には、最大14日かかります。

持続療法

レーザー治療では、集中した光線を使用して皮膚の外層を除去します。傷を完全に取り除くことはできませんが、見た目を良くすることができます。レーザー治療で治るまでには、通常3〜10日かかります。

病巣内ステロイド注射

病変内ステロイド注射では、コルチコステロイドを瘢痕に注射して外見を改善します。ケロイドや肥大性瘢痕に適しています。注射は数ヶ月にわたって繰り返されることがあります。

取り除く

傷跡は、身体の自然治癒過程の一部として怪我の後に形成されます。傷跡は完全に消えることはありませんが、時間とともに消えていきます。すぐに応急処置で傷を治療することで、傷跡を残さずに治癒できる可能性が最も高くなります。縫合を必要とする深い傷がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。