自分の身長を正確に測定する方法

コンテンツ

• あなたを助ける人がいる場合、あなたの身長を測定する方法
• あなたの身長を測定する手順
• 自分で身長を測る方法
• フィートとインチをセンチメートルに変換する方法
• 平均の高さとは何ですか？
• 肝心なこと

医師の診療所で身長を測定する場合、通常、スタディオメーターと呼ばれる装置の隣に立ちます。

スタディオメーターは、壁に取り付けられた長い定規です。頭の上に乗るように調整されたスライド式の水平ヘッドピースがあります。これは、身長を正確に測定する簡単な方法です。

自宅で自分の身長を測定する必要がある場合はどうなりますか？これを簡単かつ正確に行う方法はありますか？あなたを助ける人がいない場合、身長を測定できますか？

この記事では、自分の身長を測定する方法を、助けなしで、そして助けなしで、順を追って説明します。また、フィートとメートルの両方で身長を知りたい場合は、それも用意されています。

あなたを助ける人がいる場合、あなたの身長を測定する方法

誰かの助けを借りて正確に身長を測定するには、次の手順に従います。

あなたの身長を測定する手順

1. まず、床のカーペットのない平らな部分と壁の平らな部分を見つけます。
2. 靴を脱いでください。
3. 編組、ヘッドバンド、または正確な測定の邪魔になる可能性のある頭の上の何かを取り除きます。
4. 壁に対して平らに立つのを困難にする可能性のあるかさばる衣服をすべて取り外します。
5. かかとが壁と床の交わる角に当たるように、足を床に平らに置いて立ちます。頭、肩、臀部が壁に触れていることを確認してください。
6. 目をまっすぐ前に向けてまっすぐ立ちます。視線とあごは床に平行でなければなりません。
7. 誰かに平らな物体（定規やハードカバーの本など）を壁に対して直角に置いてもらいます。次に、壁に直角になるように、頭の上にそっと収まるまで下げます。
8. 定規や本（またはその他の平らな物体）が頭に当たる部分に鉛筆で壁に軽く印を付けます。
9. 床から壁のマークまでの距離を測定するには、巻き尺（理想的には真っ直ぐな金属製のもの）を使用します。
10. 最も近い1/8インチまたは0.1センチメートルまでの測定値に注意してください。

自分で身長を測る方法

身長の測定を手伝ってくれる人がいない場合でも、いくつかの変更を加えて上記の手順を実行できます。

1. シリアルボックスまたは同様のオブジェクトを使用して、壁に対する頭の高さを測定します。自分で行う場合、定規や本を頭の上にまっすぐに平らにするのはさらに難しい場合があります。
2. 可能であれば、鏡に向かって立って、シリアルボックス（または使用しているヘッドピース）が床と平行になるようにします。
3. 片手でボックスを持ち、もう一方の手でボックスの底が頭の上部と接する壁に印を付けます。
4. または、箱をしっかりと保持できる場合は、箱の下から出て、片方の手で壁をマークし、もう一方の手で箱を固定します。
5. 巻尺を使用して、床から壁に印を付けた場所までの距離を測定します。

フィートとインチをセンチメートルに変換する方法

世界のほとんどがメートル法を使用して長さを測定していますが、米国は依然としてフィートとインチ（帝国システムと呼ばれます）を使用しています。

高さをメートル法の同等のものに変換するには、まず高さをインチ単位で計算することから始めます。 5フィート6インチの人は66インチです。

1インチは2.54センチメートル（cm）に相当します。したがって、変換するには、高さ（インチ）に2.54を掛けて高さ（センチメートル）を取得します。

この場合、身長5フィート、身長6インチの人がメートル法に変換されると、身長は167.64 cm（66 x 2.54）になります。

身長をセンチメートルで確認するには、このチャートを使用してください。高さや他の人の高さを頻繁に変換する必要がある場合は、これを印刷してクイックリファレンスとして保管しておくとよいでしょう。

平均の高さとは何ですか？

米国では、疾病対策予防センターによると、女性の平均身長は約5フィート4インチ、男性の平均身長は約5フィート9インチです。

男性と女性の平均身長は世界中で異なります。

たとえば、オランダには世界で最も背の高い人々がいます。オランダの女性の平均身長は5フィート6インチ、オランダの男性の平均身長は約6フィートです。

逆に、フィリピンなどでは、平均的な女性の身長は5フィート弱、男性の平均的な身長は約5フィート4インチです。

肝心なこと

まだ成長している10代の若者でも、身長を測定してからしばらく経っていても、いくつかの基本的なツールを使用して自宅で自分の身長を簡単に測定できます。

現在の身長を知ることは、ボディマスインデックス（BMI）などの一部の健康診断ツールにも役立ちます。

正確な測定値は、オンラインで服を購入したり、インチまたはセンチメートルで身長を知りたいフォームに記入するなど、他の方法でも役立ちます。